【大紀元2022年09月10日訊】（大紀元記者吳雪兒、張曉慧香港報導）感染COVID-19後，不少人出現「腦霧」等後遺症，精神科醫生麥棨諾（Dr. Mak Kai Lok）在接受大紀元專訪時表示，大部分腦霧可以通過飲食、運動逐漸改善，但長者染疫後如出現嚴重記憶衰退情況就要當心是否腦退化，建議及早就醫。
英國有調查發現，大約每四個COVID-19患者，就有一個出現腦霧症狀，包括記憶力衰退、精神疲勞、專注力不足及情緒困擾等。
麥棨諾說，腦霧顧名思義就是突然間腦「蒙查查」，「霧的好處是會散，所以它會是隨著時間慢慢逆轉的，它來得急，來得快，但是都會隨著時間過去。」
雖然大多數腦霧症狀都會自行痊癒，但是麥棨諾也提醒長者，如果染疫後出現嚴重的記憶衰退，甚至生活無法自理，應儘快求醫檢查，可能是大腦有器質性病變。
麥棨諾印象最深刻的是一位70歲左右的老人，原本身體健康，但感染COVID-19後，頭腦大不如前，甚至連兒子、孫子都認不出。子女一開始認為是腦霧症狀，會慢慢康復，但是幾個月後情況越來越差，看醫生檢查，發現他得了嚴重的血管性中風。
麥棨諾解釋，常見的血管性中風會影響肢體功能，重則造成半身不遂，而當中風位置在腦袋負責記憶或情緒的位置，就會導致患者記憶力受損。經過了解，發現患者在染疫期間忘記吃血壓藥，可能因此而出現血管性腦退化。
當被問到長者腦霧持續多長時間就需要求醫，麥棨諾表示，時間並不是關鍵因素，當症狀已經惡化到影響日常生活，自己無法自理時，就不要再等，越早醫治越有利康復。醫生會為患者進行心理評估，以及進行血液檢查、腦掃描等，診斷是否出現器質性的腦退化。
至於年輕人或中年人出現腦霧症狀，麥棨諾指，大部分人的症狀會逐漸改善。他建議腦霧患者應注意生活習慣，加速腦部自我修復。多休息之餘，也要堅持恆常運動，從而促進血液向腦部輸送氧氣；多吃新鮮蔬菜水果，當中的抗氧化成分會去除腦部的廢物。此外，患者也可飲用經過醫學實證有效的補腦保健品。
疫情影響市民情緒 醫生提醒及時求醫
疫情下除了腦霧之外，市民的情緒健康也值得關注。麥棨諾說，疫情持續近三年，防疫措施影響經濟與市民生活，不少市民出現情緒問題，輕則失眠、焦慮，重則出現抑鬱症，不想社交、失去工作動力等。
即使在疫情之前，香港市民受精神問題困擾的情況也並不罕見。中文大學在2015年曾有登門調查結果顯示，港人患有焦慮、抑鬱等常見精神問題的比例達到13.3%，而其中只有26%曾在過去一年內進行心理諮詢，因精神問題看醫生的更不足一成。
麥棨諾說，香港的健康教育有非常不足的地方，很多人注重頭部以下的體檢，卻忽略了腦的健康。對於情緒、精神問題，很多人以為只是與性格、意志力有關，但意志力來自人的頭腦，「很不幸的是，我們的腦也是我們身體器官裡面非常脆弱的一個器官。為什麼我們需要一個這麼結實的頭顱骨去包住腦？就是因為這個原因。」
他提醒市民，在疫情下如果發現出現情緒不妥，應該儘快諮詢醫生。至於坊間有一些自己測評精神狀態的問卷是否有幫助？麥棨諾認為，自我測評往往較為主觀，「低估自己的問題，或者高估問題，自己嚇到自己，都不理想」，建議找心理學家、醫生進行客觀的評估。
責任編輯：連書華#
