尿液顏色、濃稠度或氣味的變化都是潛在的警示信號，下次沖馬桶前，請留意一下自己的尿液顏色，快速瞥一眼馬桶這些警示信號，可以發現重要的健康線索。
5尿液顏色代表了什麼健康信息
石溪醫學中心（Stony Brook Medicine）的泌尿科醫生高塔米·丘魯坎蒂（Gauthami Churukanti）博士告訴《大紀元時報》，雖然正常尿液的顏色通常從淡黃色到琥珀色不等，但顏色的變化會暴露潛在的健康問題。
她說：「當我在辦公室接診病人時，他們尿液的顏色和濃稠度是我最關心的問題。」
常見的尿液顏色有5種：
1. 透明或淡黃色
這通常表明水分攝入適量，泌尿系統功能正常。攝入過多的水分會導致尿液呈透明狀，而淡黃色則通常表示體內水分充足。
丘魯坎蒂博士說：「我想說，這種情況每天都在變化，這取決於你喝了多少水以及其它類似因素。」
2. 深黃色至琥珀色
水分不足通常會導致尿液濃縮，表明需要更多的液體。然而，深琥珀色尿液也可能預示著肝臟問題或膽紅素水平過高，需要進行醫學評估。深色尿液還可能表明嚴重的、可能危及生命的肌肉病變。
丘魯坎蒂博士說：「顏色很深、幾乎呈棕色的尿液，就像可口可樂顏色的尿液，可能預示著一種叫做橫紋肌溶解症的疾病。」
當受損的肌肉組織將蛋白質和電解質釋放到血液中時，就會發生這種症狀，通常由劇烈運動或嚴重脫水引起。她說，這種情況可能導致「非常嚴重」的腎衰竭，可能需要透析。
3. 紅色或粉紅色
尿中帶血（血尿）可能與尿路感染、腎結石、膀胱或腎臟感染或更嚴重的疾病有關。
丘魯坎蒂博士說：「尿血有時可能是癌症等更嚴重問題的徵兆，大多數病例與此無關，但當你看到尿血時，一定要及時就醫並進行泌尿系統評估。」
然而，她指出，甜菜等食物會暫時使尿液呈現鮮紅色，也有可能會被誤認為是尿血。
4. 橙色或棕色
某些藥物、肝臟疾病或溶血性貧血可能會導致尿液呈橙色或棕色。
例如，抗炎藥物柳氮磺吡啶、泌尿止痛藥非那吡啶、某些化療藥物或含番瀉葉的瀉藥可能會導致橙色尿液。鐵補充劑或腎結石也可能導致尿液呈鐵鏽色。
5. 藍色或綠色
藍色或綠色尿液雖然罕見，但可能是由特定藥物引起的，如抗抑鬱藥阿米替林。其它可能的藥物包括抗酸劑西咪替丁（Tagamet HB）和利尿劑三苯氧胺（Dyrenium）。
然而，人造食用色素、過量食用某些食物或細菌感染也可能導致暫時的顏色變化。丘魯坎蒂博士說，某些營養補充劑會使尿液顏色更鮮豔，如佳得樂甚至還帶有熒光色。
雖然尿液外觀的變化通常是無害的，並且與您喝了多少水、吃了什麼或服用了哪些藥物有關，但關鍵是要注意尿液外觀的變化是否預示著潛在的健康狀況，如腎臟疾病或感染。
尿液質地也很重要
除了顏色，尿液的質地和濃稠度也能提供重要的健康線索。
雖然尿液通常無害，但尿液混濁或渾濁可能預示著尿路感染、腎結石或尿液中礦物質、結晶過多等問題。
尿液中偶爾出現泡沫是正常的。但是，尿液持續起泡說明蛋白質過多，這可能是由腎臟疾病、感染或糖尿病等疾病造成的。
3種氣味可能意味著病變
雖然尿液的大多數氣味變化是無害的，而且與食物、藥物或水分有關，但異常的尿液氣味可能是健康異常的信號。以下三種氣味預示著潛在的健康問題：
甜味或果味：這種氣味與極高的血糖有關，表明糖尿病可能未得到控制。
濃氨味：尖銳、刺鼻的氣味可能意味著脫水產生的濃縮廢物。某些常用於治療尿路感染的抗生素也會產生氨味。
發霉或其它「難聞」的氣味：惡臭可能是由尿路或其它感染、肝臟疾病或代謝紊亂（例如苯丙酮尿症，一種罕見的遺傳性疾病）引起的。
如果這樣的氣味持續了幾天或更久，尤其是伴有腹痛或尿頻等其它症狀時，請聯繫醫生進行檢查診斷。◇
英文報導請見英文《大紀元時報》：Urine Colors May Be Warning Signs of Diseases, Here’s How to Tell。
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責任編輯：李凡
