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減肥
【大紀元10月15日報導】（中央社明尼阿波利斯十四日美聯電）根據最新醫學實驗結果顯示，家有肥胖青少年的父母最有效的方法是放鬆心情，時常在假日全家一起共同進餐，營造正面的氣氛，鼓勵孩子多運動建立自信。
一項長達五年，以超過二千五百名青少年為研究對象的實驗結果，強化醫生在觀察病人過程中所得到的觀點：不管是體重過重或過瘦的青少年，時常喜歡用強制嘔吐、腹瀉等方法控制體重，所表現出來的肢體態度及觀點，都會影響他們未來的體重發展。
這份實驗的研究指導者，明尼蘇達大學教授紐馬克表示：「這實在是個很大的問題。這些危險行為事實上會在一段時間後造成體重增加，有必要和這些過胖的孩子好好談談」。
這項研究結果將刊登在十一月份「美國預防醫學期刊」。
研究中發現，參與實驗計畫的青少年中，有百分之四十四的少女和百分之二十的少男不管是不是過胖，都曾有暴飲暴食，或是利用狂瀉、吃減肥藥、利尿劑等極端方式控制體重。
在過胖的受測青少年中，有四分之一的少女曾經採用極端方式減肥；其中有百分之十是利用暴飲暴食的方法。少男部份有百分之十二是採用極端的方式減肥。
紐馬克長期對飲食障礙和過胖之間的關聯有很大的興趣，並希望找出預防的方法。她發現實驗結果証明，兩者都源於對自己沒有自信、對自己身材不滿意和危險的飲食行為。
研究結果發現，時常被嘲笑體重的少女，五年後體重過重的比率是一般少女的兩倍；她們採取暴飲暴食或其他極端手法控制體重的比率，也是一般少女的一點五倍。
丹佛飲食障礙中心醫學主任羅斯指出，過度關注兒童肥胖問題可能導致負面的影響。醫生表示，父母需傳達給孩子正確的訊息ｌ，而不是一天到晚提醒他們：「減肥! 減肥！減肥！」。
