馬偕醫院腰瘦拳 扭腰擺臀甩肉

【大紀元10月2日訊】(據台視新聞報導)根據統計，國人平均每四個人就有一個，罹患了「代謝症候群」，也就是腰太粗，血脂肪太高了，為了宣導健康瘦腰的概念，馬偕醫院自創了一套「腰瘦拳」，在扭腰擺臀的划拳動作中，讓你輕鬆甩掉腰圍的肥肉！

扭腰擺臀的動作，再搭配強而有力的口號，這可不是在划酒拳喔，而是馬偕醫院自創的腰瘦拳，動作看似簡單，不過才玩沒幾下，有人已經是氣喘噓噓。

腰瘦拳不只可以幫你瘦腰，更要推廣健康概念。

像是這個， 這表示男生的健康腰圍不能超過九十公分。

當然女生的腰圍則是以八十公分為最高上限。

腰瘦拳的發明者資深護理師張美珍說，當初為了這套拳法，可是讓她絞盡腦汁。

不想要年紀輕輕，就有個中廣啤酒肚，不妨趕緊站起來，一起動一動，別偷懶了。
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