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研究:肥胖與癌症的關連性甚高

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【大紀元11月1日訊】英國醫學研究小組公布的一項大規模癌症研究報告說,食用紅肉和加工過的肉更容易得腸癌,肥胖者患某種癌症的機率也更高。世界癌症研究基金長達360頁的報告明確顯示:肥胖與癌症的關連性甚高。

據BBC報導,世界癌症研究基金對全球過去五年已公布的五十萬份報告進行分析,並挑選出其中七千份與癌症有關的報告再進行深入分析。

這份報告說,如果人們不想得癌症的話,即使是那些體重未超標的人最好也積極行動起來。

負責起草這項研究報告的馬莫特教授說,「在健康的範圍內,我們建議人們越瘦越好,人們應當在整個成年期儘量避免增加體重。」

他說:「這聽起來好象很困難,但是,科學研究正是這樣明確無誤地告訴我們的,因為增加體重會增加患癌症的風險,即便增重是在健康的範圍之內。」

倫敦大學流行病學與公共衛生教授馬莫特說:「過去有關體重超重容易引發心血管疾病的報告不少,但肥胖與癌症密切相關的研究較少見,也特別值得民眾注意。」

研究發現,體脂肪與腸癌和乳癌的關連性最高。

報告還警告說,人們應當立即停止食用加工的肉製品,如:火腿、鹹肉和臘腸,每週攝入紅肉的量要少於500克。

報告還說,如果飲酒,男性每天不超過兩杯(一份酒約含10克至15克乙醇),女性不要超過一杯。

報告建議,要想確保體重維持在正常範圍內,在整個成年期應當避免體重增長和腰圍增加。

馬莫特教授也建議民眾每年鍛煉身體,減輕體重,這樣才能降低患癌症的風險。
(http://www.dajiyuan.com)

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