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垂涎很久的薇菜 【酸辣熗薇菜】

2007-03-16 03:35 中港台時間|2025-10-22 24:03 更新
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恍惚記得魯迅先生在《采薇》中描寫過伯夷和叔齊把薇菜做成了很多花樣,烤薇菜,薇菜湯,薇菜羹,薇菜醬,清燉薇菜,原湯燜薇芽等等,因為山上「買」不到醬油,做不出紅燒,紅燜,但就剛說的那幾樣,就足夠讓我這個從來沒有見過的薇菜的人垂涎三尺了。

中國新年時,浙江的好友送我一箱菌類,打開包裝一看,當即昏倒。香菇,木耳,竹蓀,靈芝,牛肝菌,灰樹花,羊肚菌,姬松茸,還有那個曾讓我垂涎的薇菜。

拿到之後趕緊請教我的「廚藝顧問」,才得知了薇菜的泡發方法。

前天,和朋友吃飯,在餐廳吃了一道酸辣蕎面,非常好吃,尤其湯汁,酸辣鮮香,爽口且開胃的得不行不行的,當時就覺得,這個湯汁,可以配合很多東東來食用,比如各種麵條,蕨根粉,粉條,磨芋,或者我用的這個薇菜。

今天一試,覺得還不錯,就是薇菜的外形,咱實在不敢恭維。不過,好歹圓了一個曾經的美食夢。距薇菜不遠的上一個夢,好像,好像,好像是機器貓的豆沙餅。顏如玉,黃金屋都沒印象,但這兩個吃食兒,還算不賴。

【酸辣熗薇菜】

原料:薇菜40克 油潑辣椒2湯匙(30克) 蔥薑蒜末各1湯匙(各15克)

配料:醋4湯匙(60ml)糖3湯匙(45克) 鹽2茶匙(10克) 雞精1茶匙(5克) 清水4湯匙(60ml)熟白芝麻少許 紅椒粒少許

做法:

1)將薇菜略微用清水沖洗一下,用80度的開水浸泡3個小時後將水倒掉,用清水反覆沖洗幾次,再用80度的開水浸泡3小時後,繼續用清水反覆沖洗幾次,改用冷水浸泡3小時後,還要用清水沖洗,才能盡量去掉薇菜的苦澀味。

2)鍋中倒入水,加熱沸騰後倒入浸泡好的薇菜,焯燙2分鐘後撈出,用冷水沖洗一下,瀝干水分備用。

3)將醋,糖,鹽,雞精,清水,倒入一個小碗,攪拌均勻。

4)炒鍋中倒入少許油,中火加熱至4成熱,倒入油潑辣椒,炒10秒鐘,倒入蔥姜蒜末炒香後,淋入糖醋汁,放入薇菜,煸炒2分鐘即可。

5)關火後,暫時不要盛出,讓薇菜藉著鍋的餘溫,在湯汁中浸泡20分鐘後再裝盤食用,可撒些芝麻和紅椒點綴。

超級囉嗦:

**薇菜是一種野菜,被譽為「山珍」。生長於高山叢林濕潤陰冷地帶。其營養豐富,富含碳水化合物,蛋白質,粗纖維,胡蘿蔔素,維生素及多種微量元素。具有清熱解毒,補虛舒絡、潤肺理氣等功效。入藥具有解熱,利尿及一定的滋補作用。(來自網絡)

**即便經過充分浸泡(完全泡開的標準:圓滑飽滿,沒有皺紋,是干品的7倍左右),薇菜也略帶苦味,可能對某些人不太適合,並不推薦所有人嘗試哈。

**充分泡發和多次漂洗才能出去薇菜的苦澀味,泡發後的薇菜比較軟嫩,烹飪時盡量採用短時入味(爆,炒,熗)或低溫入味(燜,燉)。

{分解ing.....}

 

 

(來源:搜狐網)

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