site logo: www.epochtimes.com

百果之宗--梨

【字號】    
   標籤: tags:

【大紀元8月20日訊】簡介:,又稱快果、玉乳等。古人稱梨為「果宗」,即「百果之宗」。因其鮮嫩多汁,酸甜適口,所以又有「天然礦泉水」之稱。

功效:

性味甘寒,具有清心潤肺的作用,對肺結核、氣管炎和上呼吸道感染的患者所出現的咽乾、癢痛、音啞、痰稠等症皆有益。

●具有降低血壓、養陰清熱的功效。患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常吃些梨大有益處。

●能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。

●煮熟的梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。

●梨具有潤燥消風、醒酒解毒等功效。在秋季氣候乾燥時,人們常感到皮膚搔癢、口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天吃一兩個梨可緩解秋燥,有益健康。

●梨可清喉降火,播音、演唱人員經常食用煮好的熟梨,能增加口中的津液,起到保養嗓子的作用。

適合人群:一般人都可食用。肝炎肝硬化患者、腎功能不佳者尤其適合。

適用量:每天1個即可。

溫馨提示:梨性寒涼,一次不要吃得過多。脾胃虛弱的人不宜吃生梨,可把梨切塊煮水食用。文/中國食療網◇(http://www.dajiyuan.com)

評論