消氣散鬱招──太沖穴上多揉揉
人哪有不生氣的,腳有一穴在大腳趾和二腳趾中間上方1/2處,叫太沖穴,多揉無妨,有解鬱散結,消氣化食,舒肝利脾之作用,當然這屬於「事後諸葛亮」,老人誰願意生氣呢,還是寬心為上,泰然為佳,儘量不生氣,少生氣吧。
心胸不快招──急按「內外關」
如果心胸氣短,胃口不開,腹部不快,那你可迅速「自救」。在自己左右手腕處按摩內關與外關穴位,先左手後右手,輪流多次按壓,大約5~8分鐘,就會有明顯好轉。當然如自己「下不了手」,可請他人代勞。
文章來源:人民網
消氣散鬱招──太沖穴上多揉揉
人哪有不生氣的,腳有一穴在大腳趾和二腳趾中間上方1/2處,叫太沖穴,多揉無妨,有解鬱散結,消氣化食,舒肝利脾之作用,當然這屬於「事後諸葛亮」,老人誰願意生氣呢,還是寬心為上,泰然為佳,儘量不生氣,少生氣吧。
心胸不快招──急按「內外關」
如果心胸氣短,胃口不開,腹部不快,那你可迅速「自救」。在自己左右手腕處按摩內關與外關穴位,先左手後右手,輪流多次按壓,大約5~8分鐘,就會有明顯好轉。當然如自己「下不了手」,可請他人代勞。
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