多吃山藥好處多

2009-04-27 21:33 中港台時間|2017-04-09 01:59 更新

【大紀元4月27日訊】(據台視新聞報導) 山藥的營養價值十分豐富,內含維他命B1、B2、C、鈣、磷、黏蛋白、膽汁鹼、澱粉、澱粉脢等成分,黏蛋白質在體內水解成有滋養作用的蛋白質和碳水化合物,而所含澱粉脢有水解澱粉為葡萄糖的作用,可改善糖尿病,近代研究證明,山藥具有促進干擾素生成、增加免疫功能、擴張血管、改善血液循環、抗關節炎、消除尿蛋白、恢復腎功能、鎮咳祛痰、增進食慾、改善消化功能等作用。

山藥的藥效與其黏質有關,黏稠度愈高,藥效愈佳,因此,曹永昌建議,民眾在選購山藥時可摸摸它的切面,摸起來愈黏的,表示黏度較高,藥效也較佳,不過,若是喜歡較鬆軟的口感,選購時就不要買黏稠度太高的山藥。(http://www.dajiyuan.com)

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