反覆上火不只是火氣大,多與體質失衡有關。中醫指出,常見原因包括肝氣...
04月16日 人氣 71
【診室外的醫話】反覆上火 找對根源才是關鍵
枸杞是增強免疫力和護眼的好幫手,但你知道怎麼吃才能真正吸收營養嗎...
04月16日 人氣 295
【嘉瑤食聊】枸杞怎麼吃才真正有營養?90%的人忽略這一步
你曾否覺得記憶力變差?別急著怪年紀,問題可能藏在每天的食物和飲料裡...
04月16日 人氣 222
【健康1+1】含糖飲料讓你腦霧?試試這些護腦茶飲
學習任何技能或手藝,最重要的大概就是實作經驗了。夫妻相處之道亦然...
04月16日 人氣 151
新手夫妻如何經營婚姻?專家授3祕訣
我的冰箱經常備有墨西哥玉米薄餅(tortillas),因為可以保存...
04月15日 人氣 106
想吃塔可時 我會做這道香脆牛肉塔可
在春天應該為一些樹木修剪一下,其中包括果樹。這不但能讓它們在未來的...
04月15日 人氣 9446
修剪果樹經常犯的錯誤 讓專家告訴你
一對恩愛的老夫老妻可能過著很平淡的生活,但他們相知相惜,相互包容...
04月15日 人氣 657
為何伴侶關係讓人感覺無聊不是壞事?
手腳溫差大、腳趾冰冷,可能與周邊血管收縮及自律神經失衡有關。中醫調...
04月15日 人氣 79
血管當機導致腳冰手燙 中醫調理2個月見效
雖然亞麻仁籽油、紫蘇油和魚油都是富含Omega-3脂肪酸的來源,但...
04月15日 人氣 1483
同樣富含Omega-3 動植物油的抗發炎效果差別大
比葉黃素還有感!每天吃一匙它,醫師至今沒老花眼,沒近視,護眼清單完...
04月14日 人氣 382
逆轉奇蹟 從失明到恢復視力
不是餐廚科班出身的李思銘老師,因為愛做菜又肯親手做,所以累積了許多...
04月14日 人氣 63
【廚娘香Q秀】起司牛肉捲蕃茄莎莎醬
人們在日常生活中難免會與別人閒聊,而聊天的話題可謂包羅萬象,甚至連...
04月14日 人氣 2975
顛覆認知的研究:無聊的話題更令人愉快
你在起床後做的第一件事情是什麼?梳理頭髮或上廁所?還是查看手機?有...
04月14日 人氣 1517
醫生建議你在床頭放一杯水 一起床就喝下
人們在穿了襪子一段時間之後,通常都會在腳踝或小腿上看到勒痕,這似乎...
04月13日 人氣 2195
腿上的襪子勒痕會透露你的健康狀況
日本的火車素以準時聞名於世,而且很少有事故發生,這除了與日本人做事...
04月13日 人氣 1703
日本人用這招確保職業安全 錯誤率可降85%
這種異想天開又討人喜愛的早餐「綠蛋和火腿」只有蘇斯博士(Dr. S...
04月13日 人氣 126
讓孩子食慾大開的早餐「綠蛋和火腿」怎麼做?
博若萊咖啡館(Café Beaujolais)是一家擁有50多年歷...
04月13日 人氣 174
春寒料峭時分 這款清淡蛤蜊濃湯最是宜人
天生麗質難自棄,梅拉尼婭16歲時於家鄉斯洛文尼亞開啟了她的模特生涯...
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年逾半百容色照人 梅拉尼婭美豔之祕
中風後最怕再發!研究顯示,在接受常規治療下合併針灸者,再次中風風險...
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頭皮針灸降低二次中風機率 助患者重拾健康人生
近年來,「排毒」幾乎成為健康與美容的關鍵字,從經絡排毒到淋巴排毒...
04月12日 人氣 199
【健康養成記】中醫破解排毒迷思:關鍵在循環
在花園裡堆肥可以減少浪費,也能幫助植物生長,可謂一舉數得。但如果你...
04月12日 人氣 1002
堆肥對花園有益且減少浪費 但當心小狗受害
在緊湊的工作與生活當中,飲食是維持精力充沛的重要方法。馥芊中醫診所...
04月12日 人氣 99
【健康1+1】女醫師也愛吃美食 公開點餐攻略
俄克拉荷馬州擁有屬於自己的特色漢堡——這是一種在烤架上將海量洋蔥絲...
04月12日 人氣 262
地道俄克拉荷馬:靈魂洋蔥漢堡
不少人早餐只喝一碗粥或吃一片麵包,然而,過度清淡的飲食習慣可能會傷...
04月12日 人氣 679
早餐飲食過於清淡 暗藏健康危機
為什麼時間有時過得快、有時變慢?科學研究發現,大腦會改變我們的時間...
04月12日 人氣 123
時間不是固定的:科學證實大腦能拉長人生感受
夜間光線竟讓心衰風險飆56%!睡覺不關燈,身體發炎、血管修復停擺...
04月12日 人氣 1451
大型研究:這睡眠習慣 心衰風險飆56%
現代健康不只關乎身體,研究指出精神參與度下降與死亡率上升有關。透過...
04月11日 人氣 522
身心全方位康復:「靈魂」如何影響大腦與健康
大家去吃港式飲茶或熱炒店時,對那盤脆口、帶著墨綠光澤的「芥蘭」,一...
04月11日 人氣 394
芥蘭是營養資優生 掌握技巧苦變甜
新一代NX已推出了數年,新NX採用GA-K底盤製造,2026年NX...
04月11日
【車評】混能四驅 動力節能  2026 Lexus NX 350h F Sport Handling AWD
這道菜將一般常見的雞肝、洋蔥及培根做了一些改良,巧妙融合各食材的風...
04月11日 人氣 58
青花椒炒雞肝 普通食材也能做出驚豔料理