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溫哥華美食 | 溫哥華健康

中醫逆轉腎衰竭排毒養腎這樣做

腎衰竭過去被認為是無法逆轉的慢性疾病，但醫師在臨床觀察中發現，透過...

06月11日人氣 9167

卵巢早衰：身體提早老化的警訊

才30歲，卵巢竟像50歲？！月經變少、皮膚變差，妳的身體正在提醒妳...

06月11日人氣 256

【廚娘香Q秀】咖啡方塊酥

品嘗咔滋咔滋的香酥脆味方塊酥，是大家小時候的美味零嘴。台灣烘焙廚藝...

06月11日人氣 122

意大利麵沙拉美味的靈感來自墨西哥街頭烤玉米

這道意大利麵沙拉的靈感來自墨西哥街頭烤玉米「埃洛特」（elote）...

06月10日人氣 531

當心！早餐吃的麥片越來越甜和不營養

有不少人會以麥片加牛奶作為早餐，尤其是居住在美國等西方國家的人。但...

06月10日人氣 10781

燕麥餅乾新創意加椰棗和山核桃風味與眾不同

我從來都不擅長做曲奇餅，但當我的朋友妮娜（Nina）說：「黛安，你...

06月09日人氣 4942

「一招伸展法」改善坐骨神經痛

坐骨神經是人體最長的神經之一，從腰部延伸至下肢，直至足底。當這條神...

06月09日人氣 1180

5個好習慣逆轉失智？

失智症不是末路！逆轉失智真實案例：改善生活習慣。《健康1+1》

06月09日人氣 565

南瓜功效多減肥護眼降血糖還防前列腺疾病

南瓜含有豐富的功能性成份和營養物質，對健康有多種潛在益處。科學研究...

06月08日人氣 1106

意大利風味雞肉漢堡美味的關鍵在這裡

這是一款帶有意大利風味的漢堡。細嫩的白肉末製成的雞肉餅淋上香濃的青...

06月08日人氣 69

口苦是身體在呼救中醫揭示潛藏健康警訊

早上起床感到口中苦澀、飯後口中泛苦，別輕忽這些看似微小的不適，它們...

06月08日人氣 1603

鮭魚和雞肉哪個更有營養看看專家怎麼說

鮭魚（三文魚）和雞肉都是日常飲食中蛋白質的來源，也是很多家庭的常吃...

06月08日人氣 2958

研究：減肥藥物或有助應對阿片類藥物危機

流行的減肥藥物，如司美格魯肽(Ozempic）和替爾泊肽(Moun...

06月08日人氣 302

如何維護大腦健康？專家教你4招

大腦是人體最複雜的器官，它控制著人們的呼吸、心率、運動、感覺、記憶...

06月07日人氣 5097

新研究：體脂比體重指數更能反映健康風險

科學家們確定了體脂百分數的臨界閾值，男性為30%，女性為42%，這...

06月07日人氣 352

報告：卑詩居民急診室等待時間越來越長

）根據蒙特利爾經濟研究所發布的最新報告，卑詩省民眾在急診室等待就醫...

06月07日人氣 22

火腿奶酪香蔥馬芬簡單易做當早午餐真方便

我一直是南方風格比司吉（biscuit，類似司康）的愛好者，尤其是...

06月04日人氣 3191

【美食天堂】醬油糖心蛋做法～精準煮蛋時間＋完美剝殼秘訣！

溏心蛋到底要煮多久，又如何可以輕鬆剝皮？今天跟您分享醬油糖心蛋的做...

06月04日人氣 4227

為什麼有些人每晚睡眠時間比較少？

美國疾病管制與預防中心（Centers for Disease C...

06月04日人氣 598

超加工食品致每年十幾萬人過早死亡

每增加10%的超加工食品（UPFs）在飲食中的比例，過早死亡的風險...

06月04日人氣 250

【廚娘香Q秀】田樂烤雞翅鑲魚卵薯泥

喜愛為家人做菜的2019兩岸十大青年精英名廚蔡旻翰，分享田樂烤雞翅...

06月03日人氣 145

韓式辣醬5種用法豐富你的料理、食慾大開

韓式辣醬（Gochujang）是韓國傳統料理中必不可少的醬料，也是...

06月03日人氣 1754

薑黃可以降低血壓如何發揮其最大功效

如果你已經減少食用食鹽、控制咖啡因的攝入，並努力緩解壓力，但血壓仍...

06月03日人氣 3096

乳酪蛋糕濃濃起司香４種作法一次教給你

乳酪蛋糕冷藏後享用，風味絕佳，冰涼清爽，再配上一杯咖啡、果茶或是果...

06月02日人氣 715

火麻籽：有益於皮膚的超級食品

瑪雅‧法拉赫對她的皮膚變化之快感到驚訝。她臉頰上的紅腫消退了，下巴...

06月02日人氣 507

新COVID-19變種傳至美國專家稱無需恐慌

一種已在全球部分地區傳播數月的COVID-19新變種NB.1.8....

06月02日人氣 134

骨關節炎：新藥物靶點與治療方案

骨關節炎為全球致殘的首要原因，不過因無法徹底解決病因，目前相關治療...

06月02日人氣 217

體臭惱人中醫飲食調養及治療讓身體無異味

體臭雖然不是病，但著實困擾人，嚴重影響生活和工作。中醫認為體臭與不...

06月01日人氣 922

面部穴位按摩加食療改善魚尾紋及法令紋

隨著年齡增長，皮膚逐漸失去緊緻度。中醫面部穴位按摩，能促進面部微循...

06月01日人氣 713

發酵蘇打水有益腸道健康如何自製

酸乳酪蘇打水，也稱為水酸乳酪或發酵蘇打水，在素食主義者和無法耐受乳...

06月01日人氣 1439

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