健康•美食

溫哥華美食 | 溫哥華健康
鮭魚和雞肉哪個更有營養 看看專家怎麼說
鮭魚（三文魚）和雞肉都是日常飲食中蛋白質的來源，也是很多家庭的常吃...
06月08日 人氣 2958
鮭魚和雞肉哪個更有營養 看看專家怎麼說
研究：減肥藥物或有助應對阿片類藥物危機
流行的減肥藥物，如司美格魯肽(Ozempic）和替爾泊肽(Moun...
06月08日 人氣 384
研究：減肥藥物或有助應對阿片類藥物危機
如何維護大腦健康？ 專家教你4招
大腦是人體最複雜的器官，它控制著人們的呼吸、心率、運動、感覺、記憶...
06月07日 人氣 5097
如何維護大腦健康？ 專家教你4招
新研究：體脂比體重指數更能反映健康風險
科學家們確定了體脂百分數的臨界閾值，男性為30%，女性為42%，這...
06月07日 人氣 352
新研究：體脂比體重指數更能反映健康風險
報告：卑詩居民急診室等待時間越來越長
）根據蒙特利爾經濟研究所發布的最新報告，卑詩省民眾在急診室等待就醫...
06月07日 人氣 23
大紀元
火腿奶酪香蔥馬芬 簡單易做 當早午餐真方便
我一直是南方風格比司吉（biscuit，類似司康）的愛好者，尤其是...
06月04日 人氣 3191
火腿奶酪香蔥馬芬 簡單易做 當早午餐真方便
【美食天堂】醬油糖心蛋做法～ 精準煮蛋時間＋完美剝殼秘訣！
溏心蛋到底要煮多久，又如何可以輕鬆剝皮？今天跟您分享醬油糖心蛋的做...
06月04日 人氣 4227
【美食天堂】醬油糖心蛋做法～ 精準煮蛋時間＋完美剝殼秘訣！
為什麼有些人每晚睡眠時間比較少？
美國疾病管制與預防中心（Centers for Disease C...
06月04日 人氣 598
為什麼有些人每晚睡眠時間比較少？
超加工食品致每年十幾萬人過早死亡
每增加10%的超加工食品（UPFs）在飲食中的比例，過早死亡的風險...
06月04日 人氣 497
超加工食品致每年十幾萬人過早死亡
【廚娘香Q秀】田樂烤雞翅鑲魚卵薯泥
喜愛為家人做菜的2019兩岸十大青年精英名廚蔡旻翰，分享田樂烤雞翅...
06月03日 人氣 145
【廚娘香Q秀】田樂烤雞翅鑲魚卵薯泥
韓式辣醬5種用法 豐富你的料理、食慾大開
韓式辣醬（Gochujang）是韓國傳統料理中必不可少的醬料，也是...
06月03日 人氣 2798
韓式辣醬5種用法 豐富你的料理、食慾大開
薑黃可以降低血壓 如何發揮其最大功效
如果你已經減少食用食鹽、控制咖啡因的攝入，並努力緩解壓力，但血壓仍...
06月03日 人氣 4654
薑黃可以降低血壓 如何發揮其最大功效
乳酪蛋糕濃濃起司香 ４種作法一次教給你
乳酪蛋糕冷藏後享用，風味絕佳，冰涼清爽，再配上一杯咖啡、果茶或是果...
06月02日 人氣 715
乳酪蛋糕濃濃起司香 ４種作法一次教給你
火麻籽：有益於皮膚的超級食品
瑪雅‧法拉赫對她的皮膚變化之快感到驚訝。她臉頰上的紅腫消退了，下巴...
06月02日 人氣 507
火麻籽：有益於皮膚的超級食品
新COVID-19變種傳至美國 專家稱無需恐慌
一種已在全球部分地區傳播數月的COVID-19新變種NB.1.8....
06月02日 人氣 134
新COVID-19變種傳至美國 專家稱無需恐慌
骨關節炎：新藥物靶點與治療方案
骨關節炎為全球致殘的首要原因，不過因無法徹底解決病因，目前相關治療...
06月02日 人氣 382
骨關節炎：新藥物靶點與治療方案
體臭惱人 中醫飲食調養及治療讓身體無異味
體臭雖然不是病，但著實困擾人，嚴重影響生活和工作。中醫認為體臭與不...
06月01日 人氣 922
體臭惱人 中醫飲食調養及治療讓身體無異味
面部穴位按摩加食療 改善魚尾紋及法令紋
隨著年齡增長，皮膚逐漸失去緊緻度。中醫面部穴位按摩，能促進面部微循...
06月01日 人氣 907
面部穴位按摩加食療 改善魚尾紋及法令紋
發酵蘇打水有益腸道健康 如何自製
酸乳酪蘇打水，也稱為水酸乳酪或發酵蘇打水，在素食主義者和無法耐受乳...
06月01日 人氣 2157
發酵蘇打水有益腸道健康 如何自製
跑步也可能致命？三大警訊別忽視！
隨著全球馬拉松熱潮興起，越來越多人投入長跑訓練與比賽。心臟內科醫生...
05月31日 人氣 403
跑步也可能致命？三大警訊別忽視！
中國最長壽皇帝的養生秘訣 每日揉耳三分鐘
耳朵是人體的縮影，透過按揉耳朵可以調養內臟，促進全身能量的暢通。台...
05月29日 人氣 2789
中國最長壽皇帝的養生秘訣 每日揉耳三分鐘
在家烤地瓜 一妙招烤出焦香軟蜜好口感
夜市買的烤地瓜，聞起來香噴噴，吃起來焦香、軟糯、通透，宛如蜜糖；自...
05月29日 人氣 68365
在家烤地瓜 一妙招烤出焦香軟蜜好口感
【元氣99】脾胃不好？喝這道湯
現代人普遍脾胃較虛，臉色容易暗黑、萎黃。不僅如此，由於脾胃負責將食...
05月28日 人氣 228
【元氣99】脾胃不好？喝這道湯
【廚娘香Q秀】橄欖油煎海蝦佐小番茄莎莎醬
著作Crazy Marco 地中海料理教室、每天5分鐘，4週享瘦一...
05月28日 人氣 388
【廚娘香Q秀】橄欖油煎海蝦佐小番茄莎莎醬
中西醫對高血壓看法區別？營養要吃對！
40歲就高血壓？中醫 × 營養雙專家破解血壓飆升真相！《健康1+1...
05月28日 人氣 159
中西醫對高血壓看法區別？營養要吃對！
【媽咪上菜】端午粽飄香 跟著櫻子媽咪包南部粽
端午粽飄香。南部粽鮮香軟糯、料多味美超滿足。跟著櫻子媽咪包粽子。
05月27日 人氣 3652
【媽咪上菜】端午粽飄香 跟著櫻子媽咪包南部粽
自製酪梨青醬 演繹經典醬汁新風味
前幾天和我的牙醫聊天時，他分享了他的酪梨青醬（pesto，又譯牛油...
05月26日 人氣 6253
自製酪梨青醬 演繹經典醬汁新風味
靈芝保護器官延年益壽 中醫教你如何食用
靈芝是一種藥用蘑菇，自古以來被視為珍貴的中藥材，擁有「可以補益五臟...
05月26日 人氣 3140
靈芝保護器官延年益壽 中醫教你如何食用
蒜香檸檬辣味蝦仁 10分鐘完成我最愛的蝦料理
我對蝦料理情有獨鍾。從小我就有一位精通海鮮料理的叔叔。他從墨西哥納...
05月25日 人氣 19865
蒜香檸檬辣味蝦仁 10分鐘完成我最愛的蝦料理
【美食天堂】韓式蘿蔔泡菜～只需30分鐘！
一起動手做韓式蘿蔔泡菜，您只需要一些簡單的食材，和30分鐘的準備時...
05月25日 人氣 3173
【美食天堂】韓式蘿蔔泡菜～只需30分鐘！
溫哥華美食
幫你撐過夏天 充滿熱帶風情的椰漿檸檬水冰沙 圖
烤肉讓位：換這些蔬菜占據燒烤架 圖
好醬料 從精準比例開始 圖
組圖：紐約大中央車站化身泰式美食驛站 圖
【廚娘香Q秀】薑蓉雞絲香飯和西班牙蛋餅  
溫哥華健康
【元氣廚房】夏日荷香 蓮的文化與食養 圖
【胡乃文開講】舒緩膝蓋痛 手肘有「止痛開關」  
【診室外的醫話】為什麼胃食道逆流要用人參 圖
【她健康】便祕不是吃香蕉就好 三種便祕原因與對策  
便祕不只是排便困難 10大症狀與9種危險警訊一次看 圖