耳鳴怎麼辦？研究揭4種食物幫你重拾寧靜。
入夜後耳朵開始發出莫名聲音，那種揮之不去的聲音，讓人煩躁不安。全球約有7.4億人患有耳鳴。雖然耳鳴無法治癒，但過去的研究表明，人們可以透過一些方法降低耳鳴的風險，包括健康飲食。吃哪些食物有助預防耳鳴？出現耳鳴症狀該如何緩解？
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每週二-週六鎖定直播：防疫身心靈
身處紛亂之世，心存健康之道，就看健康1+1
責任編輯：沁蓮
文/JoJo
2025-06-23 21:49 中港台時間|07-04 14:46 更新
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