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夏季如何進行精神養生，《黃帝內經》裡明確指出：“使志無怒，使華英成秀，使氣得洩，若所愛在外，此夏氣之應，養生...

為什麼大家都只想把「不舒服的嘔吐」消除？而不去想──既然這是一個自然發生的現象，必有它出現的理由吧！

現代的醫學發現人類有許多的疾病可能導因於細胞內的基因發生了改變，因此許多的科學家、醫生們都希望能夠找到可以直...

據報道，7月下旬的一天下午，正在居庸關長城8號樓避雨的10多名游客突遭雷擊。專家們在考察後得出一致結論，認為...

正常的睡眠有益健康成长，睡懶覺非但無益於寶寶健康，還有以下弊病：

近年來的科技發展讓人們引以為自豪，然而它對人們的生活與健康到底改善了多少呢？

全麥包 熱量：65cal／一片 全麥包是麵包中最低熱量，如果你是無包不歡的話，就建議你早餐或者tea tim...

苦瓜含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素，每百克含鐵6.6毫克，維生素C為84毫克。《本草綱目》稱苦瓜“除邪熱...

衰老是由多種因素決定的，其中作為供給細胞氧氣和營養物質、清除廢物的微循環發生障礙是導致衰老的重要原因，這是一...

人過中年以後，身體機能逐步退化，血液黏稠度增大，血流速度減慢，血液在毛細血管中就可能發生淤滯，甚至堵塞，使組...

夏天，家裡不妨備一些常用藥以應不時之需。夏天比較常見的疾病是感冒和一些感染疾病。先提醒大家兩個用藥原則，一是...

炎热的夏日會造成秀發因為水分和油分的揮發而使頭發干枯或脫落。应如何在夏季如何保養你的秀發呢？ 審美專業美發師...

健康小帖士:自療水土不服腹瀉

青少年的青春發育期，不僅是形態、功能、素質迅猛增長期，也是智力發育的重要階段。

现今时代,抗衰老、保持皮膚潤滑美觀，已越來越成為許多人的追求。由於人的皮膚成分主要是膠原蛋白，膠原蛋白的結構...

強烈的紫外線讓人的前額、面頰和嘴唇逐漸有了色素沉著，甚至會長斑。在南方的城市，日照時間長，紫外線又格外強烈...

膚色較白的女人最害怕長斑，因為黑色的斑點在臉上越發明顯。預防臉上長出斑點，要注意以下幾個方面：

胎儿大腦和中樞神經系統的發育過程。胎儿大腦和中樞神經系統,通常在孕期8-20周，

裡乳房下垂對愛美女性來說無疑是一種缺憾。難怪總有那麼多女性要為乳房下垂傷感，為使乳房挺拔起來，她們會東奔西走...

中年女性，身心壓力更大，身體各部位組織器官均在退化，炎熱的夏季，又容易使人“內燥”，頭昏、眼花、耳鳴、口干、...

多吃蔬菜和水果，能夠使頭發吸收到營養。驕陽似火燒的夏日，人們最熟悉的某些蔬果，还可以滋養肌膚，幫助人們阻隔烈...

健康小帖士:巧用冰塊治小病

炎夏酷暑，在洗澡水中加入一些家常保健藥物，有健體護膚之效。不僅能夠潔體、解乏，而且特別舒爽愜意。

熬夜會損害身體健康。因為，人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。腎上腺皮質激素在黎明前分泌...

(大紀元記者李天光、魏德編譯報導) 中國今年頭5個月出口價值2億7千500萬美元的中成藥，較去年同期增長11...

產婦分娩后頭几天的飲食保健頗為重要,它不僅有利于生殖器官和身體的盡快复原,而且還可及時補充分娩時消耗和促使乳...

常用推拿按摩保健手法

推拿，又稱按摩，就是用手在人體皮膚、肌肉、穴位上施行各種手法，達到保健、治病的目的。可以由他人按摩，也可以自...

適當的鍛煉能使身體更健康，活力充沛，但若鍛煉不當，尤其是超負荷運動，有可能引致婦科疾病。

沒有時間鍛煉身體嗎？一項新研究結果顯示，在日程表中擠進三次輕快的10分鐘散步，就能有效促進身體和大腦的健康...