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幾種最適合計算機族喝的茶飲，或是點心，不但可以幫您對抗輻射的侵害，還可保護您的眼睛，抗煩躁。

人们一般不知道夏季除了太陽光暴曬之外，還會受到其它多種的“光侵害”；近年來，因光侵害引起光敏性皮炎的發病率要...

黃豆中的“同黃素”植物性激素能舒緩更年期女性常見的各種症狀，而且不像醫界目前廣泛使用的雌激素療法，不會產生副...

嬰兒需要戴帽子嗎？很多父母都讓嬰兒的頭部裸露著，認為沒有必要戴帽子，這是不對的。嬰兒特別是新生兒的頭部占身體...

許多人有早晚喝牛奶的習慣，同時还要吃滋補藥，特別是在老年人中這種情況較多。這样滋補藥與牛奶同服其實是不適宜的...

隆胸豐乳食療方:牛奶燉花生

正常人血壓在一天裡，不同情況、不同精神狀況及不同姿勢血壓也不一樣。在測血壓時要注意以下幾個問題。

妙用牙膏療小疾

在物質缺乏的年代，百姓生活比較貧苦，營養取得不易，婦女相當注重產後坐月子。隨著時代的變遷，科技發達，物質受到...

藥物學專家告誡，長期使用抗生素會使食物的一些抗癌作用消失，並降低人體免疫力，致癌的幾率因此而大大提高了。为了...

隨著美國環境保護署本月8日一份報告的出台，美國杜邦公司在炊具業的拳頭產品“特富龍”不粘鍋是否對人體有害的爭論...

當前，減肥之風風靡世界。每天有數以萬計的人在減肥，還有成百上千的人在幻想需要減肥。種種跡象表明：我們中的一些...

女人一生到底需要怎樣補鈣？補多少？越來越多的人開始意識到補鈣不再只是小孩子的事情。而大多數女性的體內最缺乏的...

研究發現短時期內一般量的缺乏睡眠（一周內每天少睡2小時），也會引起在危險或在不合適的場所不可抗拒的睡眠傾向...

新书介绍:《清晨8分鐘》

綠葉蔬菜中都含有不同量的硝酸鹽，硝酸鹽是無毒的，但蔬菜在采擷、運輸、存放、烹飪過程中，如果周期過長，蔬菜就變...

食用藥膳是中醫特有的美容方法之一，早在漢朝時期的張仲景就非常善於用一些動物、植物方藥進行美容治療。他在《金匱...

平日常服用維他命B1、B6、E可以緩和月經前緊張症的症狀。至於生理前的焦慮和壓力也有服用維他命C的必要。

夏季是皮膚頭發大災的高發季節。日常的汗水已經對頭發皮膚有刺激損害作用，由於夏季游泳成為人們避暑的運動方式，來...

面對市場上眾多品牌的卵磷脂保健品，很多消費者會感到難以選擇，如何才能買到高品質的產品成為他們十分關心的問題。

人類男子精子質量下降，它可能對人類生存造成難以預測的危險。環境條件的惡化很可能在精子質量下降中起到重要作用...

男子不育的發病率逐年增多，其原因與不良的生活習慣有關。而有些看似風光的時尚生活，卻在無形中削弱著男子的生育能...

進入老年期的人，大多氣虛血弱，各種生理機能呈進行性衰退。中醫認為，老年人陽氣虛弱者最為常見，體內陽氣的充足與...

命運的迷霧（四）身體健康

瑞典研究學者克麗絲汀娜‧歐斯高曼在一項長達十年的研究中，對六百名三十歲至六十五歲婦女追蹤調查發現，快樂的婚姻...

在我國，由于工作或職業需要，數以億計的人們過著晝夜顛倒的生活。晝夜節律顛倒對人體的生理功能和代謝會產生一定...

健康白皙的皮膚，誰不想要？適當改變飲食結構，就可能使皮膚得到很大的改善。如果你的皮膚哪裡有不好，對症下“菜”...

眼鏡片的健康常識

更年期的典型症狀有潮熱、心悸、易怒等，婦女更年期症狀還可以表現在口腔。口腔科醫生近年注意到，一些50歲左右的...