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人们一般不知道夏季除了太阳光暴晒之外，还会受到其它多种的“光侵害”；近年来，因光侵害引起光敏性皮炎的发病率要...

黄豆中的“同黄素”植物性激素能舒缓更年期女性常见的各种症状，而且不像医界目前广泛使用的雌激素疗法，不会产生副...

婴儿需要戴帽子吗？很多父母都让婴儿的头部裸露着，认为没有必要戴帽子，这是不对的。婴儿特别是新生儿的头部占身体...

许多人有早晚喝牛奶的习惯，同时还要吃滋补药，特别是在老年人中这种情况较多。这样滋补药与牛奶同服其实是不适宜的...

隆胸丰乳食疗方:牛奶炖花生

正常人血压在一天里，不同情况、不同精神状况及不同姿势血压也不一样。在测血压时要注意以下几个问题。

妙用牙膏疗小疾

在物质缺乏的年代，百姓生活比较贫苦，营养取得不易，妇女相当注重产后坐月子。随着时代的变迁，科技发达，物质受到...

药物学专家告诫，长期使用抗生素会使食物的一些抗癌作用消失，并降低人体免疫力，致癌的几率因此而大大提高了。为了...

随着美国环境保护署本月8日一份报告的出台，美国杜邦公司在炊具业的拳头产品“特富龙”不粘锅是否对人体有害的争论...

当前，减肥之风风靡世界。每天有数以万计的人在减肥，还有成百上千的人在幻想需要减肥。种种迹象表明：我们中的一些...

女人一生到底需要怎样补钙？补多少？越来越多的人开始意识到补钙不再只是小孩子的事情。而大多数女性的体内最缺乏的...

研究发现短时期内一般量的缺乏睡眠（一周内每天少睡2小时），也会引起在危险或在不合适的场所不可抗拒的睡眠倾向...

新书介绍:《清晨8分钟》

绿叶蔬菜中都含有不同量的硝酸盐，硝酸盐是无毒的，但蔬菜在采撷、运输、存放、烹饪过程中，如果周期过长，蔬菜就变...

食用药膳是中医特有的美容方法之一，早在汉朝时期的张仲景就非常善于用一些动物、植物方药进行美容治疗。他在《金匮...

平日常服用维他命B1、B6、E可以缓和月经前紧张症的症状。至于生理前的焦虑和压力也有服用维他命C的必要。

夏季是皮肤头发大灾的高发季节。日常的汗水已经对头发皮肤有刺激损害作用，由于夏季游泳成为人们避暑的运动方式，来...

面对市场上众多品牌的卵磷脂保健品，很多消费者会感到难以选择，如何才能买到高品质的产品成为他们十分关心的问题。

人类男子精子质量下降，它可能对人类生存造成难以预测的危险。环境条件的恶化很可能在精子质量下降中起到重要作用...

男子不育的发病率逐年增多，其原因与不良的生活习惯有关。而有些看似风光的时尚生活，却在无形中削弱着男子的生育能...

进入老年期的人，大多气虚血弱，各种生理机能呈进行性衰退。中医认为，老年人阳气虚弱者最为常见，体内阳气的充足与...

命运的迷雾（四）身体健康

瑞典研究学者克丽丝汀娜‧欧斯高曼在一项长达十年的研究中，对六百名三十岁至六十五岁妇女追踪调查发现，快乐的婚姻...

在我国，由于工作或职业需要，数以亿计的人们过着昼夜颠倒的生活。昼夜节律颠倒对人体的生理功能和代谢会产生一定...

健康白皙的皮肤，谁不想要？适当改变饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。如果你的皮肤哪里有不好，对症下“菜”...

眼镜片的健康常识

更年期的典型症状有潮热、心悸、易怒等，妇女更年期症状还可以表现在口腔。口腔科医生近年注意到，一些50岁左右的...

您知道吗？把人生中的痛苦忘掉，要比放纵情绪来得有益健康。现代人的压力愈来愈大，不仅天灾的消息不断，又有一些恐...