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每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。

夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多。适合夏季的几个饮食助您平安度过夏天。

对于高血压病来说，除注意情绪调节和药物治疗外，自我按摩保健也是一种很好的防治措施，现介绍几种按摩方法：

根据一份对六个国家的调查，台湾四十四岁以下民众，超过五成有掉头发困扰，比例高居其他国家之冠。不过医师表示，尽...

自制养颜茶

脑力劳动者的颈、肩、背常常有酸痛、麻沉的感觉，这在一定程度上可以说是“职业病”。有统计指出，人们的头的重量约...

女性在青春期和绝经期之间，你将会有整整大约7年的时间在应付着你的月经。每个月都得接受这3-7天的非常时期。然...

夏季，温度高，湿度大，蚊虫也相应增多，1极易被蚊虫叮咬。因此具有驱蚊止痒作用的风油精以及清凉油在夏季是不可缺...

桑树为桑科植物桑的树叶，在中国已有三千年的栽培史，《诗经》中即有“言采其桑”之句。其叶可饲蚕，其皮可造纸，其...

夏季常备的防暑药

近半个世纪以来，西方医学界开始着手研究东方精神文化对于人体的影响，过去廿五年中，著名医学杂志上总共发表了二千...

喝汤煲汤有学问

喝汤使七类女人神彩各异

研究成果显示:7种营养品最具抗衰老效果。

在众多配方中最具减肥功效的“玫瑰蜜枣茶”，其实他最原本是用来消除便秘，可以帮助排便，因为他喝下去之后不久就会...

乳房按摩保健方法

现代人生活苦闷之至！学业不理想、失恋、失业、人际关系不良、久病未愈等等，都有可能引发自杀的念头。发生在南韩捷...

日常生活中的自我保健至关重要，自我保健涉及到方方面面，任何盲目、想当然的随意之举都可能给健康带来损害。下面列...

多数女性会因天气炎热产生厌食而感到疲劳。应该如何能避免呢？营养学家建议，你现在厌食，午餐“见饭就怕”，那么早...

屏东地区的医院最近医治多位上班族民众，他们因为喝水憋尿而罹患膀胱发炎及尿道感染，甚至有人因此引发急性肾炎，得...

当今像佝偻病、鸡胸、驼背等典型的缺钙现象的确已经很少见了。但是，轻度的缺钙在儿童和青少年中问题依然突出。如果...

在人们的常识中，腿抽筋和缺钙似乎可以画等号。然而，事实并非如此，腿抽筋未必都是缺钙，中老年人腿抽筋很可能是患...

食用加碘盐更是预防碘缺乏病最有效的手段之一。目前除少数高碘或不宜加碘地区，大部分地方都食用碘盐。但碘是一种很...

一项研究显示，规律的进食豆制品可减妇女子宫内膜癌的发病率，该作用在肥胖妇女身上尤为显着。所以多吃豆制品是妇女...

夏天最佳蔬菜是苦味菜,可供选择的有苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等,这些都是夏天的佳品。

保健专家说,夏季最佳服装颜色是红色,穿红装更好。可是有不少人认为夏季穿白色衣服度夏最佳，其实不然。

夏季人体的新陈代谢十分旺盛，有些人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症...

北大心理学系主任王垒教授最近的一项心理学研究最新成果:“洗头频率不仅影响头发和形象的干净整洁，还与人的心理特...

端午节快到了，市面上贩售各式各样的粽子，奇美医学中心推出“养生粽”食谱，建议糖尿病患者最好莫食用传统粽子，减...

儿童的身体尚处于发育中，机体生长迅速时常出现无原因的下肢痛，因疼痛与生长发育有关，故医学上称其为“生长痛”...