生活網

每天服用薏仁茶，連續一個月即可看到效果。

夏季氣候炎熱，病菌繁殖生長快，影響身體健康的因素多。适合夏季的几个饮食助您平安度過夏天。

對於高血壓病來說，除注意情緒調節和藥物治療外，自我按摩保健也是一種很好的防治措施，現介紹幾種按摩方法：

根據一份對六個國家的調查，台灣四十四歲以下民眾，超過五成有掉頭髮困擾，比例高居其他國家之冠。不過醫師表示，儘...

自制養顏茶

脑力劳动者的颈、肩、背常常有酸痛、麻沉的感觉，这在一定程度上可以说是“职业病”。有统计指出，人们的头的重量约...

女性在青春期和絕經期之間，你將會有整整大約7年的時間在應付著你的月經。每個月都得接受這3-7天的非常時期。然...

夏季，溫度高，濕度大，蚊蟲也相應增多，1極易被蚊蟲叮咬。因此具有驅蚊止癢作用的風油精以及清涼油在夏季是不可缺...

桑樹為桑科植物桑的樹葉，在中國已有三千年的栽培史，《詩經》中即有「言採其桑」之句。其葉可飼蠶，其皮可造紙，其...

夏季常備的防暑藥

近半個世紀以來，西方醫學界開始著手研究東方精神文化對於人體的影響，過去廿五年中，著名醫學雜志上總共發表了二千...

喝湯煲湯有學問

喝湯使七類女人神彩各異

研究成果显示:7種營養品最具抗衰老效果。

在眾多配方中最具減肥功效的“玫瑰蜜棗茶”，其實他最原本是用來消除便秘，可以幫助排便，因為他喝下去之後不久就會...

乳房按摩保健方法

現代人生活苦悶之至！學業不理想、失戀、失業、人際關係不良、久病未癒等等，都有可能引發自殺的念頭。發生在南韓捷...

日常生活中的自我保健至關重要，自我保健涉及到方方面面，任何盲目、想當然的隨意之舉都可能給健康帶來損害。下面列...

多數女性會因天氣炎熱產生厭食而感到疲劳。应该如何能避免呢？營養學家建議，你現在厭食，午餐“見飯就怕”，那麼早...

屏東地區的醫院最近醫治多位上班族民眾，他們因為喝水憋尿而罹患膀胱發炎及尿道感染，甚至有人因此引發急性腎炎，得...

当今像佝僂病、雞胸、駝背等典型的缺鈣現象的确已經很少見了。但是，輕度的缺鈣在兒童和青少年中問題依然突出。如果...

在人們的常識中，腿抽筋和缺鈣似乎可以畫等號。然而，事實並非如此，腿抽筋未必都是缺鈣，中老年人腿抽筋很可能是患...

食用加碘鹽更是預防碘缺乏病最有效的手段之一。目前除少數高碘或不宜加碘地區，大部分地方都食用碘鹽。但碘是一種很...

一项研究顯示，規律的進食豆制品可減妇女子宮內膜癌的發病率，該作用在肥胖婦女身上尤為顯著。所以多吃豆制品是妇女...

夏天最佳蔬菜是苦味菜,可供選擇的有苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜、蒲公英、蓮子、百合等,这些都是夏天的佳品。

保健专家说,夏季最佳服装颜色是紅色,穿紅裝更好。可是有不少人認為夏季穿白色衣服度夏最佳，其實不然。

夏季人體的新陳代謝十分旺盛，有些人在炎熱的夏天常常出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、頭暈、心煩、昏昏欲睡等症...

北大心理學系主任王壘教授最近的一項心理學研究最新成果:“洗頭頻率不僅影響頭發和形象的干淨整潔，還與人的心理特...

端午節快到了，市面上販售各式各樣的粽子，奇美醫學中心推出「養生粽」食譜，建議糖尿病患者最好莫食用傳統粽子，減...

兒童的身體尚處於發育中，機體生長迅速時常出現無原因的下肢痛，因疼痛與生長發育有關，故醫學上稱其為“生長痛”...