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生育系統的八大隱患

冬季是進補的最好季節，由於女性承擔生育使命，經歷過脫胎換骨的煎熬，所以，女性容易虛脫。及時進行藥食雙補，可使...

快餐時代的健康生存

冬季也是各種疾病的高發季節，尤其是老年人，由於自身體質較弱，更應注意保養。那麼，冬季如何養生？中醫典籍《黃帝...

眾所周知，男人壽命比女人短，醫學家們認為，主要是因為男人身上有6大弱點：

根據世界衛生組織（WHO）的《世界癌症報告》預示，到2020年全球范圍內惡性腫瘤的發生率將再增長50％，每年...

（記者馮亦寧／台北報導）中國的新年連續假期或許是很多人「補眠」的最佳時刻。渴望睡個好覺？不妨讓專家告訴你，怎...

耳、豬血、綠豆、蜂蜜是功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳因生長在背陰潮濕的環境中，中醫認為有補氣活血、涼血滋...

最健康的脂肪首推「單一不飽和脂肪」。這也是為什麼大家都說以橄欖、橄欖油、酪梨和花生等食物為主的「地中海型」飲...

日本藝能界著名的美容大師川久良田先生從江戶時代歌姬們經常采用的“紅糖排毒祛斑”法中得到啟示，經過SECRET...

充足的睡眠是消除疲勞和使第二天精力充沛的主要措施。失眠是很痛苦的。造成睡眠不好的原因很多，缺乏體力勞動和健身...

　　對於女人來說，最讓人不能忍受的就是臉上出現了斑斑點點，為此她們會不惜精力、財力去消除或者淡化這惱人的黑斑...

祖國醫學認為，蘋果性味干涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心之功效。

節日助消化系健康食谱 黑芝麻山藥何首烏粉

當前，減肥之風風靡世界。每天有數以萬計的人在減肥，，還有成百上千的人在幻想需要減肥。種種跡象表明：我們中的一...

頭痛是一種較常見的疾病，就其發病的機率來說，女性要大於男性，這與女性獨有的生理特點有關，流行病學調查結果表明...

宮頸糜爛是最常見的女性生殖器官炎症，尤其是已婚婦女，約半數以上均有不同程度的宮頸糜爛。

何為睡眠障礙

孩子到六七歲左右，恆芽就開始陸續萌出，替換原有的乳牙。有些孩子恆牙雖已萌出，乳牙卻常常不肯“讓位”，迫使恆牙...

】不少年輕父母晚上睡覺時，總喜歡把孩子放在父母中間，其實這樣睡對孩子的健康是十分有害的。

寒冬裡，時髦的女孩們紛紛穿上了各式各樣的高統皮靴，可長期穿高統皮靴可能會給健康帶來麻煩。有些女孩長期穿著高統...

長期從事與電腦工作有關的女性比一般非電腦工作從業人員患乳癌的危險性要高出43％。這是台灣的一項調查研究顯示的...

我算是一個講求實際的中醫師兼養生者。新年就要到來了，新年期間應景食物大魚大肉的、象徵年年高升的年糕、前一年年...

以臉紅為初期症狀的酒糟性皮膚炎，很容易與其他皮膚病混淆。醫師建議，出現類似症狀必須儘快找皮膚科醫師檢查，以免...

節日餐桌常備菜:芥菜

過年，吃大魚大肉，生猛海鮮之時，也一定要多吃以下十種健康食品。

女人的胖就是老，這足以說明女人對胖有多麼的恐懼，甚至把肥胖的身體與缺乏生活樂趣和自尊心等精神指向聯系在一起...

用左手吃飯可減輕體重, 用左手吃飯可減輕體重

生菜沙拉不僅好吃又可以減肥。但是吃進一盤又一盤加上各式各樣沙拉醬的生菜沙拉，雖然美味可口，不過很容易地就掉進...

７天長假，減肥人士應避免一些高油、高糖的食物，以下幾種食物都應少吃一些。