生活網

正確且適當的飲食能幫助提升好心情，善用「快樂食物」，減少鬱卒食物，不但身體健康，而且神清氣爽！

台中市一名高中男生喝檸檬汁減肥，體重還沒有下降，牙齒已遭檸檬汁腐蝕，全快蛀光了，牙醫師洪聰年昨日指出，門診中...

一般人習慣在運動過後以運動飲料補充體內流失的水份及電解質，但營養師建議，冬日運動過後，飲用冰冷的飲品空易刺激...

曾有很多人對法輪功的健身效果感到驚奇的不可思議。從我在美讀數學博士期間及在紐約附近見識的幾百法輪功學員身上﹐...

有一對年近八十的老夫妻，兩個人都已是疾病纏身，但他們始終相敬如賓，經常可以見到他們互相攙扶著走進走出，令年輕...

維生素E，常被民眾當作抗老化聖品，有報導指出其還兼具抗癌、預防動脈硬化、增進運動機能及治療不孕等功能，因此維...

肥胖已是現代人最關心的問題之一，許多人為了減重試過不少方法，包括運動、節食、藥物或是針灸等，無不希望藉此達到...

素高湯

秦大姐為人爽朗、熱情，心眼儿又好，結交了很多朋友。一天一位飯店老板請大姐幫他找個可靠的人管理飯店。好不容易找...

如果要選擇一種食物補充鈣質，我想喝牛奶是最快速方便的方法，可是對於不喜歡牛奶味道，或者喝牛奶會拉肚子的人該怎...

一、發燒的定義:指體溫上升，高出正常0。5℃時稱之。 二、 正常體溫 　發燒 口溫...

這個關於骨質疏鬆症的問題，通常婦女或者年紀大的人會比較擔心自己的骨質，不知道胡醫生醫師在這方面有沒有什麼樣的...

（中央社記者郝雪卿台中市十7日電）軍中生活規律，許多軍人因而體重上升，上尉階級的軍官黃豐民，體重曾高達一三八...

笑梅﹕ 生命沐浴在善的光明中

谷雨：容容的鋼琴比賽

現代人越來越仰賴電腦，有人上班八小時盯著電腦，回家繼續使用電腦，每天使用電腦超過十小時。日本醫生警告說，長期...

维生素A是由胡萝卜素变来的。而维生素A具有维持上皮组织的形态和功能的效果，也能协助与视觉有关视紫的形成，并与...

李彤﹕ 芒果換來的欣喜

在中國古代的歷史中秦、漢、南北朝的時代，煉丹服石以圖長生之風盛行，當時的秦始皇，為了保住江山、富貴、權力，更...

血脂高意味著血黏度增高，易成為心腦血管病的危險誘因，導致動脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗死和腦血栓、腦動脈硬化等...

一般人習慣在飯後吃水果，其實水果還可以當作開胃菜，或再搭配其他菜餚食用。為您介紹兩道使用水果做的菜，希望在口...

營養學家和醫學家們指出多吃橘子、蔬菜可減少患冠心病、中風及高血壓的機率，並可起到預防這些疾病的效果。

充足的睡眠是人體生命活動所不可缺少的，也是解除疲勞，恢復體力和精力所必須的。可是，有的人卻錯誤地認為，多睡有...

女士补血食补好 自制补血菜

人類毛髮的生長是有週期性的，頭髮茂密的人來說，每天掉個數十根頭髮可能不算什麼；然而對髮量少的人來說，只要發覺...

天氣漸涼﹐患感冒的人又開始多起來。今年由於流感疫苗短缺﹐造成一些民眾恐慌﹐甚至遠赴加拿大去打預防針。鼻病專家...

民間有“常在花間走，活到九十九”的養生保健諺語。研究發現，從事園林工作的人往往很少得癌症，而且平均壽命比一般...

對人體最有益的十種香味

美國一組科學家最近發布的一項研究結論，男性更應注意保護腦子，必須科學地用腦，因為男性腦萎縮比女性快得多。