這個飲食是以營養豐富的植物蔬果作為飲食的基礎，例如多種穀麥，、豆類，、水果和蔬菜， 而絕不是炸薯條和汽水！這樣，我們實行以植物蔬果為主食的飲食的確是一件值得慶祝的事情呢！
旅遊
牛奶、紅肉和土豆曾經是美國人餐桌上的主食，但從1970年開始到2013年，這三種主食已經逐漸從餐桌上淡出，被雞肉、蔬菜和2%的低脂牛奶代替。這個轉變...
眼下「七色彩虹食品」十分流行，彩虹烤奶酪、彩虹麵包圈等層出不窮；其中，彩虹壽司可稱翹楚：不但七色米飯自然過渡，漂亮得讓人捨不得吃，而且不須添加任何人...
到今年，「臺灣巡禮」（Passport to Taiwan）活動已經到了第十五屆，已經成為了紐約台灣人的一個盛會。當然活動現場不光是可以看到很多台灣...
早期無線網路（Wi-Fi）和智能手機尚不發達時，出國旅遊時想在海外打通電話或是上網查詢資訊，或是在社群媒體上打卡都很不方便。但是，自從無線網絡和智能...
魚香肉絲是一道經典的四川菜。所謂的魚香，可這道菜裡並沒有魚。據説那是因為這道菜的汁其實是做魚的湯汁。可有一位女士拿這個汁去做了這個肉絲。 今天就來...
美中2014年達成簽證協議，將原本商務及旅遊簽證的期限，由一年延長為十年。此後，大批中國遊客湧入美國，預估到了2021年，中國遊客將為美國帶來850億美元的旅遊收入。為使中國遊客有賓至如歸的感覺，越來越多的美國酒店特別為中國遊客引進創新作法...
近年來，北美各航空公司通過降低票價、提高準點率，以及減少行李丟失和損壞等方法，提高服務質量，獲得了乘客們的認可。5月11日，一份最新針對北美航空公司...
隨著快餐盛行、街邊小吃熱賣，傳統的、提供給悠閒顧客吃飯的美國餐廳，似乎受到了冷遇。但是事實並非如此！
福克斯新聞5月9日報導，快餐再熱，也抵不...
黑椒牛肉是一道溫馨粵菜，家庭菜。滑嫩的牛肉配上辣辣的黑胡椒，創造出一個完美的組合。我們現在就看看這個黑椒牛肉的家庭做法~！
平日裡吃慣了母親為我們精心製作的愛心美味，當母親節這個感恩的日子來臨，再忙也要陪母親吃一頓大餐：或享用一頓韓國宮廷級料理，或陪母親享用養生的牛骨湯、...
吃慣了中國菜的母親，也許並不了解世界各地的風味料理，不妨趁這個母親節，陪母親體驗一下平日裡很少吃的異域美味：西班牙海鮮飯鮮香有味，意大利披薩勁道有嚼...
5月8日是美國母親節，慶祝母親節的活動也豐富多彩。零售業和餐廳業也紛紛推出母親節特別餐點和促銷活動，美國全國零售業聯盟（NRF）預估，今年母親節支出將達214億美元，創歷來新高。全國餐館協會（National Restaurant Asso...
這個季節正是櫻花盛放的季節，也是最能代表日本的季節。這個週日5月8日是母親節，也是Japan Day在中央公園活動的日子。
這個週末，5月7-8日，紐約市即將迎來一場素食的盛宴，無論您是不是素食者，都歡迎來共襄盛舉，享受這些健康又美味的食品。
創立於1947年的「源吉兆庵」，是日本高級「和果子」的知名品牌。除日本國內250家店舖外，在紐約、倫敦、臺北等地還有20家海外店舖，所有點心在日本取...
韓劇中經常會看到這樣的場景：劇中人在酒吧或「布帳馬車」內，一邊吃烤肉，一邊開懷暢飲。其實，在韓國，晚飯過後，不論男男女女都喜歡結伴三五知己到酒吧，點...
每年的5月是紐約市自行車月。今年市政府組織了很多活動﹐鼓勵人們騎車上班﹑外出活動﹐教育人們騎車的安全措施﹐以及從各方面例如自行車道路改進等﹐為騎車人...
康尼島的著名熱狗連鎖店內森（Nathan's Famous）準備在陣亡將士紀念日（Memorial Day）這天舉行開店一百年慶祝活動。屆時，他們家的熱狗只賣5美分。
今年，對康尼島的第一家內森（Nathan's Famous）熱狗店...
掌握旅遊業的一些秘密，外出遊玩時可以幫你大省一筆。美媒「商業內幕」（Business Insider）根據大眾問答聚合網站Quora的相關列表，提示...
早餐怎麼吃？營養醫師告訴你…早餐太澎湃，血糖飆高，當心中午餓得快、吃更多，營養學者說，麵包、米飯類的早餐，若將其中一半換成奇異果、芭樂等低升糖指數又...
為更好地在亞裔社區推廣網球活動，昔日的網球天才華裔Thomas Ho — 6歲開始學習網球，15歲開始進入美網公開賽（US Open），現任美國網球...
在都市的叢林中，是否希望能夠更多的仰望藍天，一步一步地攀爬到高峰，得到身心最大的放鬆。紐約布魯克林的Dumbo Boulders，讓攀岩愛好者不必長...
坐落在曼哈頓繁華地區的麥迪遜廣場每年都要舉行兩次美食集市，把紐約最美味的餐館和最受歡迎的大廚請來，在街頭為平民百姓演繹美食經典。今年已經是第九屆了...
2016年皇后區國際夜市於4月23日開始在紐約科學館（New York Hall of Science）舉行，夜市會一直開到8月20日，營業時間為每週六下午6點到半夜，所有美食單價在5美元以下，夜市組織者王榮光（John Wang）表示，希...
近日，美國知名部落格The Ramen Rater的2016年全球十大泡麵（方便麵）評選出爐，台灣一款新的速食麵「曾拌麵」列名第九，博主漢斯․里納許...
春天對於紐約人來說真是又愛又恨，乍暖還寒的天氣，還時常陰晴不定。不過春天給我們最好的回饋，就是有些短暫的櫻花季了，這些粉色或是白色的精靈，一時間盛放...
說起西班牙，你會想到甚麼？是帥氣的鬥牛士、奔放的弗拉門戈舞，還是地中海的太陽海岸、馬德里那數不清的中世紀建築？其實，西班牙的美食就是一道最亮麗的風景...
美國顧客滿意度指數（ACSI）近日發佈最新的滿意度調查報告，其中包括美國各家航空公司的滿意度排名。報告顯示，2016年美國航空業整體滿意度大幅提升...
這個小小的島很特別，一點就是因為纜車。纜車只有一站，連接曼哈頓和羅斯福島，用地鐵卡即可通行。坐久了地鐵，乘坐一次纜車，也是不錯的體驗，這個小島，有點...
