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跑步對身體有多種好處，例如減重、增加肺活量、強化心臟功能等。最近還有專家說，跑步對膝蓋也有意想不到的好處。現...

大部分家庭的冷凍庫是滿滿的海鮮、肉類……等，我家卻恰恰相反，我的擺放比例是葷食1：蔬菜3，蔬菜比生鮮食材多兩...

人們在生活中難免會有壓力。除了自己面對的壓力之外，當我們看到別人因為壓力而愁苦時，我們似乎也會感受到他們的壓...

曾經處理過很多車禍事故的英國前警探梅森（Rebecca Mason）表示，在車禍發生時，不要隨意說「對不起」...

有一位媽媽，她的孩子和我的孩子一樣，唸到大二就休學了。 

你能在有限的預算下打造一個時尚、溫馨的家嗎？雖然美國的房地產市場，布置一套房子的費用可能在10,000美元到...

就像人一樣，貓咪也會罹患失智症，可能出現記憶力衰退的情況，甚至忘了自己是誰。這一點可能是很多愛貓人士不知道的...

出國時，參加當地旅行團，認識了一位年紀和我相仿的媽媽，她和新婚的兒子、媳婦一起跟團出來玩。一路上，看他們鬥嘴...

小狗的種類繁多，長相、體型與個性各不相同，不一定每一種都適合你飼養，尤其是在你有過敏症的情況下。某些犬種比其...

演講時，一位媽媽舉手提問：「在公園裡，我的孩子被另一個孩子嘲笑：『哈哈哈，你不會攀爬，我會！』他因此非常難過...

編者按：很多人看了洪醫師的視頻《含糖飲料超傷腎》後，提問說：難道所有的飲料都傷腎嗎？喝什麼飲料可以護腎？下面...

不少人在早上出門上班或上學前都會整理頭髮，但可能沒有意識到其危險性。最近有研究發現，人們使用護髮產品和吹風機...

皮膚科醫生更青睞潔膚乳（skin cleanser），而不是香皂。與香皂的刺激性相比，潔膚乳成分更溫和，可以...

吠叫是小狗進行溝通的一種自然方式，但如果牠們不斷的吠叫，那就會非常惱人。對此，有專家說，只要用對方法，就可以...

晚上失眠是很痛苦的事情。當你在床上翻來覆去時，躺著也不是，起來也不是。還有另外一比較不為人知的睡眠問題也很惱...

就像人一樣，小狗也需要充足的睡眠才能維持身體健康。如果睡眠不足，它們的情緒和行為會受到影響。對此，有專家分享...

在家自種香草及蔬菜，隨手現採鮮摘，直上餐桌，無毒最安心！

夏日炎炎，火傘高張，不但人們喊熱，連植物也受苦，可能會出現枯萎的情況甚至死亡。對此，有專家說，雨水能幫助在夏...

在當今資訊爆炸的時代，人們每天都經由電腦、手機、電視和網路等途徑接收大量訊息，以至於大腦一直處於集中注意力的...

編者按：在家自種香草及蔬菜，隨手現採鮮摘，直上餐桌，無毒最安心！

人們都會做夢，而且會做很奇怪的夢。有時候，人們會做清醒夢，也就是做夢時知道自己在做夢，甚至可以操控夢境。有專...

飼養小狗有降低壓力、減少憂鬱和孤獨感等多種好處，對身心健康都很有幫助。但有些品種的小狗比較喜歡親近人們，需要...

許多人在陽台、小庭院種盆栽講究有機無毒，但最常遇到的問題是：物理性除蟲效果有限，自製有機肥植物卻營養不良。由...

在家自種香草及蔬菜，隨手現採鮮摘，直上餐桌，無毒最安心！

人們在外出度假時，家裡的冰箱會有很長的一段時間沒有開啟。在這種情況下，要判斷冰箱是否正常運作就比較容易。有專...

編者按：高齡駕駛引發交通事故的事件時有所聞，雖然子女擔心，但有些年長者仍堅持自己開車。按理說，老年人開車的能...

很多人都經歷過衣服在洗滌後縮水的問題，有些成年人的衣服甚至會縮成「童裝」。那麼，為什麼有些衣服洗了會縮水？有...

熬夜對健康的影響，遠超你我的想像。若不得已需要熬夜，中醫師提供四大補救措施，幫您降低熬夜的傷害。

喜歡喝熱茶或咖啡的朋友請注意！飲用「非常熱」的茶或咖啡等飲品，會使罹患食道癌的風險顯著增加。相較於不喝熱飲的...

這棟坐落在東京市中心的住宅，可以說是屋主心願一點一滴堆疊、逐步實現的結晶。設計團隊充分理解了屋主嚮往的生活樣...