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在冬天，白晝變得比較短，天黑得也比較早。由於人體的生理時鐘與日照和黑夜同步，當日照時間提前結束時，我們的新陳...

泡茶最基本的就是持壺出水要平穩，斷水要乾淨。首先，你可以先用冷水來練習，準備一個茶壺，一個茶盅，先將冷水注入...

大蒜因為含有硫化物，所以在食用後容易產生口臭或體臭。但有研究發現，用大蒜萃取物製作的漱口水，其抗菌效果可能不...

我們經常認為，菜餚的味道源自於食材和烹飪技巧。但事實上，味道不僅體現在盤子裡。我們的情緒、期望，甚至與我們同...

當你在遛狗或任由小狗在花園裡玩耍時，你可能會發現牠在吃土，但牠也許剛剛才吃過狗糧。那麼，為什麼小狗會吃土？這...

天冷時來碗熱呼呼的甜湯，既暖胃又暖心，但會不會發胖呢？來看看營養師的搭配訣竅。

儘管喝茶對健康有多種益處，但美國一名醫生暨網紅在社交媒體上警告說，喝錯茶或喝茶方式不對可能會對腸道和肝臟造成...

手機遺失是相當令人沮喪的事情，尤其是價格不菲的智能手機iPhone，遺失的人肯定都很想找回失物。正因為如此...

南非醉茄（Ashwagandha）是健康界的新寵。你隨處都能見到有人在奶昔、軟糖或拿鐵中加南非醉茄。美國女演...

現在有不少人會使用ChatGPT之類的人工智能（AI）聊天機器人來解決問題並加速學習。但有專家說，與使用網路...

衣物柔順劑（又稱衣物柔軟精，Fabric softeners）的作用是減少合成纖維中的靜電，使衣物更柔軟同時...

大蒜是一種常見的調味品，很多人在炒菜時都會用它來爆香，使菜餚增添風味。但大蒜的好處不止這樣，它對維持身體健康...

人們常說：「開卷有益。」閱讀書籍不但能增長知識，現在有研究發現，它也能帶來經濟上的效益，讓兒童在長大之後大幅...

你可能會偶爾抽空到海邊走一走，讓自己放鬆一下。但當你在海邊吃東西時，可能會有海鷗會遠遠地盯著你的食物，甚至突...

據國際醫學期刊《老化研究評論》（Ageing Research Reviews）今夏發表的一篇綜述文章，在飲...

多數人認為，跟不會動的植物相比，像人類一樣能選擇生存環境的動物，更具有生存優勢。但對長期觀察植物生長的愛好者...

在1972年有不少大事發生，其中包括美國總統尼克森（Richard Nixon）捲入水門事件（Waterga...

很多電梯裡都有安裝鏡子，當人們搭乘時，可以趁機整理儀容，或是看看自己的打扮漂不漂亮。不過，有專家的電梯製造商...

編者按：如何讓觀葉植物永續生長？身為百年園藝老店第四代繼承人，作者根據豐富的實務經驗，著書提供正確的養護方式...

中風在世界各國都是主要的致殘原因之一，而且會對家庭、醫療系統和社會帶來沉重負擔。值得注意的是，女性罹患中風的...

一般人從花市或園藝店買回來的觀葉植物，多半都種在簡單的塑膠盆裡。如果就這樣一直養在塑膠盆中，不改善其生長環境...

雖然人們嚮往長生不老，但歲月總是會在身體上留下痕跡，衰老是難以抗拒的過程。不過，有專家說，有一些簡單的方法可...

為了衛生和保持新鮮，商家會以塑膠袋真空包裝生鮮肉品並將其冷凍起來，其中包括魚肉。有些人會習慣性地在解凍時直接...

人們在家裡飼養小狗無非希望牠們能提供心靈上的慰藉，帶來生活上的歡樂，甚至保護年幼家人。但有專業訓犬師透露，有...

到了年底，內心總想著，要是不花點力氣「除舊布新」，就沒有過年的氣氛了，難免想來個大掃除，一旦許下這個巨大心願...

除了能作為打發時間的消遣之外，聽音樂也有益身心健康，而且好處多多。最近有研究發現，70歲以上的年長者經常聽音...

人生就是反覆在做「得」與「捨」的抉擇，這些看起來微不足道的抉擇，如果沒有像掃毒軟體一樣定期執行，每天每天累積...

人們在日常生活中經常藉由「剪刀、石頭、布」這個猜拳遊戲來決定勝負或先後。儘管就理論而言，出「剪刀」、「石頭」...

整理房間時，有時很難知道哪些東西該保留、哪些該扔掉、哪些該捐贈。畢竟，一個人的垃圾可能是另一個人的寶貝，所以...

人們吃牛排的時候會考慮幾分熟，那吃香蕉的時候呢？有專家說，香蕉的營養價值會隨著食用時的成熟度而改變，所以你應...