自由時報記者周幸叡／日本報導．攝影對外國人而言，京都似乎比東京更能代表日本意象！這也難怪，因為早在西元1868年東京成為日本首都之前，京都以「平安京」之名，貴為首都一千多年，還締造了日本史上的古典文化時期，自然留有許多讓人迷戀之處。例如藝妓文化、京風料理、茶道文化、日式庭園及古寺風情等，這些富含京都色彩的主題，每一樣都...

自由時報記者林相美╱台北報導 心血管疾病長期以來高居國人十大死因，如何預防是一大課題。台北市立聯合醫院仁愛院區昨天公佈最新研究，結果發現打太極拳可有效降低膽固醇及血管阻力，同時也讓血管壁的彈性大幅增加，顯示太極拳可以改善心血管疾病的危險因素。

自由時報記者黃郁心╱台北報導

自由時報記者王瀅娟／綜合外電報導 2006年春夏的巴黎男人，仍然是一派輕鬆悠閒，因為設計師們的創意，讓所有的作品都帶著一股奇異的幽默感，睜大眼，屏住呼吸，然後會心一笑。

新竹市舊城區有三百年的歷史，囊括古今中西特產文化，每年吸引無數好奇的中、外遊客到此探訪。

以色列一家醫院，在這個星期裡連續九十六個小時內，共做十二個�

中國人愛吃米飯，怎樣能巧做米飯、吃出健康,實踐中我们得出一些經驗，与各种健康食物搭配著做米飯，有益健康,还别飓风味。

綠豆有解毒清心的作用，人们喜歡夏天在家里熬點綠豆湯来清心解暑,綠豆湯的時間長短很有講究的。据專家介紹，如果想消暑，熬10分鐘左右，只喝清湯就可以了；要想解毒，則要熬的時間長點，最好將豆子一起吃下。

常常覺得眼睛干澀、酸痛、疲勞？長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛干澀、頭昏痛，嚴重時可出現惡心、嘔吐等。另外，視疲勞還導致成年人發生近視或提前花眼，白內障、青光眼、視网膜剝离等眼疾也會伴隨著用眼過度而來。

很多老人家一早在公園裡打太極拳，強身健體。醫學證實，打太極拳的確能夠增加平衡感，降低膽固醇和血管阻力，減少心血管疾病風險，台北市立聯合醫院針對七十位成年人所做的研究也發現，只要練拳三個月，體力就有改變。

富含維生素C、E、膳食纖維、高鉀低鈉的奇異果，不但可以入菜，而且也是「台灣飛人」陳信安的秘密武器。

根據營養師的建議，下面三類蔬菜最適合人們在炎熱的夏季食用：

蜂蜜是由蜜蜂採集百花之精華釀造而成，自古以來，其滋補養顏、強健 身心、補充元氣及恢復精神之功效，早為人肯定，而蜂膠、蜂蠟等產物亦含有多種抗菌物質，常被視為抗菌劑與健康食品。

喜歡用柔珠洗面乳洗臉的愛美人士，一定要注意保護眼睛。台中醫院收治十多名傷及眼睛的病患，原因都是柔珠跑進眼睛。洗臉眼科醫師建議洗臉要緊閉雙眼。

近年來隨著消費者保護意識漸漸抬頭，現在一般人多半都會知道，對於從電視購物頻道或購物網站上買來的商品有至少七天的「試用期」，也就是說如果對商品有任何不滿意的話，可以在貨到後七天內不附任何理由（也不需要商品有任何瑕疵）向商家要求退貨。

如果以居住時間的長短來排名，礁溪可算是我的第三故鄉，排名在台北、中壢之後。二十一年前，我在礁溪的「明德訓練班」服役。明德班位於通往五峰旗風景區的德陽路上，距離五峰旗大約二公里多。

買東西是一種儀式，就像信道教的人初一、十五拜拜，信基督教的人禮拜天做禮拜一樣。買東西也不是女性的專利。英國一項研究發現，女性這一輩子要花兩年的時間買東西，男性則要用掉生命裡的一年多一點。

想知道能登半島的居民有多麼重視當地的祭典嗎？聽聽日本朋友小杉轉述他朋友的例子：「因為今年輪到他主掌祭典，為了專心準備相關事宜，他乾脆就把工作辭掉了。」什麼？祭典竟然比麵包重要？面對外人這般質疑，小衫竟然回答說：「對呀！不然馬馬虎虎敷衍一番，怎麼叫做祭典呢？」

還在穿印著品牌Logo的T恤嗎？這個夏天不要再耍樸素了，裝可愛才是王道。

提到手機品牌，除了Nokia、Sony Ericsson等消費者熟悉的國際「名牌」外，之前韓流盛行，不少韓國品牌進場搶攻，消費者好不容易才搞懂了一堆品牌，最近又有更多新面孔出現，特別是台灣本土品牌，開始進攻行動通訊這塊大餅。

蘇東坡是品茗行家，烹茶有自己獨特的方法，十分講究，也頗精妙。他對於茶葉、水質、器具、煎法，都頗講究，有所謂「飲茶三絕」之說，即茶美、水美、壺美，這也是蘇東坡對茶藝茶道的一種追求。

市面上充斥著黑心食品，讓大家越看越害怕，很多人回歸最原始的吃法，盡量吃健康的生菜沙拉。只不過有些蔬菜是不能夠拿來當「生菜沙拉」，要如分辨？

自由時報記者洪素卿╱台北報導 近年坊間出現越來越多「健髮中心」，不少民眾花費數萬元健髮，卻未必能「換」回一頭茂密頭髮。醫師表示，並非所有禿髮類型都能借助頭皮清潔與護理來「健髮」，民眾有嚴重落髮問題時，最好先經由醫師診斷，以免花錢當冤大頭。

自由時報記者王瀅娟／台北報導 攝影／記者陳建宏 Crossover究竟有什麼樣的魅力，能讓粉絲們不遠千里、不計財力，拚了命也要搶到一雙呢？說穿了，就是它的話題性，一個業者們容易操作，粉絲們容易被挑起興趣的話題。

自由時報記者黃郁心╱台北報導 「鑽石，鑽石，亮晶晶！」這不只是台灣人的口號！歐洲人對鑽石的狂熱，也可以經由眾人熟知的愛情故事來見證。

眼睛視力1.0，表示眼睛是正常健康的