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養肝排毒祕笈

按摩穴道助醒腦 沒事按一按 遠離失智危機
按摩穴道助醒腦 沒事按一按 遠離失智危機
2022年11月29日 9:29 AM
面對惱人的健忘症，關鍵養護要從「補血」、「補氣」雙管齊下，有助鞏固記憶力，遠離失智危機！很多人誤以為只有女性才會貧血，這是錯誤觀念，當血液中紅血球或血紅素總數量...
遠離失智危機 穴療法 健忘症 大腦更靈活 血液循環 穴道按摩
慢性發炎是疾病元兇 保持健康須留意這一點
慢性發炎是疾病元兇 保持健康須留意這一點
不知道各位讀者有沒有感覺到，隨著年齡增加，會出現以下列舉的各種身體變化呢？
代謝 酵素 疾病 發炎 青花椰苗 老化 保持健康的祕訣 抑制慢性發炎
2022年04月17日 10:12 AM
茶喝錯當心副作用 中醫：1種茶護肝又養脾胃
茶喝錯當心副作用 中醫：1種茶護肝又養脾胃
春夏是喝茶排毒清肝和減肥的好時節。但是，從中醫的角度看，今年的春夏與往年不同，不能隨便亂喝茶，否則會傷脾胃。怎樣才能夠既清肝護肝又健脾？熟普爾和七年以上的生普爾正好能兩全其美。而普洱茶除了具有茶共有的木性外，還具有土性，因此能夠呵護脾胃。按照普洱茶的發酵程度和功效來分，普洱茶可分為兩大類：生普洱和熟普洱。
普洱茶 健脾 脾胃 護肝 熟普洱 生普洱
2021年05月25日 3:47 AM
體臭是肝在求救？3茶飲和1碗湯養肝除臭
體臭是肝在求救？3茶飲和1碗湯養肝除臭
一般的體臭是皮膚表面細菌分解汗水所形成的汗臭味，但如果是腐臭味、甜酸味，那是肝臭。肝臟毒素的正常排出管道是藉由排便，但肝功能變差時，只能從毛細孔排出，較嚴重的人會有偏腐臭味的體臭，口臭也會有腐臭味。嚴重肝功能異常的患者，會產生像爛蘋果的臭味。枸杞紅棗茶、決明子茶、菊花茶和四神湯都有助養肝。
口臭 四神湯 爛蘋果味 肝 腐臭味 菊花茶 養肝 體臭
2020年06月26日 9:36 AM
從身體2部位看出肝功能好壞 1招增強肝功能
從身體2部位看出肝功能好壞 1招增強肝功能
肝臟負有排毒的重要任務，但它卻是個沉默的器官，由於沒有神經，通常有了病變也不易察覺。中醫則是根據「藏象學說」，通過一些外在表現，如眼睛、指甲探知肝功能。若要調理肝，必須兼顧治膽。每日敲打肝經與膽經各100～200下，有助於改善肝膽功能、促進代謝。中醫養肝三大要訣：1. 養肝首重「戒怒」2. 起居有節，勞逸有度
肝功能 肝臟 排毒 指甲 眼睛 肝經 養肝 經絡
2019年12月20日 8:12 AM
中醫教你煮一碗雞蛋湯 明目護眼 養肝補氣血
中醫教你煮一碗雞蛋湯 明目護眼 養肝補氣血
在容易眼睛疲勞、身體倦怠的日子裡，煮一碗雞蛋藥膳，幫你明目護眼、養肝補氣血。明目護眼雞蛋湯：補氣養肝補血明目、改善疲倦、明目護眼、減少眼睛疲勞，養心安神。材料：枸杞40克、龍眼（桂圓肉）10克、黃耆30克、雞蛋2個、水2000cc。作法：用水煮蛋，剝殼後再放入湯汁中，以小火燉15分鐘。
中醫 明目 枸杞 藥膳 護眼 雞蛋
2019年09月01日 3:05 AM
3個習慣最傷肝 你中了嗎？中醫全方位養肝秘訣
3個習慣最傷肝 你中了嗎？中醫全方位養肝秘訣
肝是重要的排毒器官，人們卻不易察覺肝生病了。中醫如何掌握肝功能的情況？肝病了七分靠養肝，中醫將從「天人合一」角度談：哪些常見的生活習性容易傷肝？如何順應四季變換飲食養肝？肝功能變差，是由日常不良作息所引起。在此，將闡述為何下列3種常見行為很傷肝，藉此提醒讀者歸正以落實肝臟的保養。
養肝 中醫 肝功能 熬夜 酗酒 發怒 肝病 天人合一
2019年06月19日 3:03 AM
按按腳底 增強肝功能 教你七招保肝腳部按摩法
按按腳底 增強肝功能 教你七招保肝腳部按摩法
肝癌患病越來越年輕，除了保持良好的生活習慣外，通過腳底按摩可以改善肝功能。「腳底按摩之父」吳若石教你按摩7個腳底反射區，保護肝臟、預防癌症。保肝、防癌的腳底按摩方法：肝功能不好的人，可多按摩肝、腎、脾、胃等反應區，身體發炎、有腫瘤者，可多按摩腹部淋巴、鼠蹊淋巴、軀幹淋巴等反應區。
保肝 吳神父 按摩 肝功能 肝癌 腳底反射區 腳底按摩
2019年06月14日 11:45 PM
出現5個徵兆 小心肝功能變差 西醫授養肝秘笈
出現5個徵兆 小心肝功能變差 西醫授養肝秘笈
「我的肝生病了，為什麼不能早點知道？」這是不少人心中的疑問。肝臟一直任勞任怨地幫人體解毒，我們卻常常給它太多的負擔，讓它長期過勞，最後出現肝功能異常。哪些訊號是肝在求救？哪種生活習性會增加肝的負荷？如何強化肝功能？讓我們了解這些問題，不讓自己的肝臟再受罪。
保肝 養肝 解毒 排毒 傷肝 肝病 肝功能異常
2019年05月11日 8:35 PM
口苦、肝火大怎麼辦？2種食物可解
口苦、肝火大怎麼辦？2種食物可解
口苦是口腔覺得有苦味，是因胃熱薰蒸，移熱於肝膽，導致口苦。《黃帝內經》中提到：「膽病者善太息，口苦⋯⋯」「肝氣熱，則膽泄。口苦。」口苦者，舌頭顏色較深，呈鮮紅色，舌邊紅。舌邊紅就是肝膽有熱的表現。
口苦 口苦中醫 口苦原因 肝火大 芹菜
2018年07月14日 9:29 AM
最平民藥材：決明子護肝明目、降血壓 5大實用功效
最平民藥材：決明子護肝明目、降血壓 5大實用功效
決明子是一種中草藥材，因能清肝明目，所以一般人會用它泡水喝。此外，決明子還具有調節免疫、抑菌、降血壓、調節血脂等作用，功效真不少，但也有一些食用上的禁忌需特別注意。民眾該如何正確食用才能養生而不傷身？
決明子 決明子副作用 決明子功效 決明子減肥 決明子茶
2018年04月21日 2:27 AM
9個好習慣 讓你的肝臟元氣滿滿
9個好習慣 讓你的肝臟元氣滿滿
「護肝」是時下最流行的健康概念之一。在西醫眼中，肝臟是身體主要儲存營養和排解毒素的器官；在中醫眼裡，肝負責疏通和宣泄全身氣血。把肝臟養好，不僅利於體內營養的積蓄和廢物的排出，也能連帶著使人的氣色變好，心情舒暢。
好習慣 肝病 肝臟 護肝
2017年06月23日 9:56 AM
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美國宣布新制裁 鎖定古巴顛覆性反美網絡
美國週四（8月20日）針對古巴實施了新一輪制裁。川普（特朗普）政府認定，此次制裁的九家實體和三名個人資助一個在美國境內活動的顛覆性網絡，該網絡在美國國內及海外傳播反美思想。
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分析：中共土地財政失靈 用存量管理透支未來