養生之道

自由時報記者洪瑞琴╱台南報導 美容醫療科技日新月異,市立醫院整型外科醫師吳煒文表示,新近竄起的內視鏡拉皮術比傳統拉皮手術切口小,復原較快,不過與其他整型手術一樣不可能永遠維持效果,三十五歲以後做才合適。
腳底常常出現老繭,如果老繭中央出現一個硬核,便會發展成雞眼。雞眼有明顯的壓痛,給行走帶來許多不便。預防雞眼最簡單的方法就是常常泡腳。
誰說刮痧一定要全身紅腫淤青才有效?從事順氣教學多年,中華順氣研究會理事長
夏天最舒服的就是在冷氣房裡,但所謂最安全處也是最危險處,冷氣房對我們身體健康危害的陷阱大家不可不察。
自由時報 文╱楊錚宜
自由時報 文╱盧凡
除了飲食外,多注意其他許多生活起居的細節也可幫助我們平安度過漫漫長夏。夏日的酷熱使人容易疲勞,常有昏昏欲睡之感,如果在夜裡能好好睡一覺,則可使白天的精神較為振奮。
進入炎炎盛夏,對於肌膚來說,這是個要命的季節,防曬成了擺在每個人面前的嚴峻課題。到底怎樣做才能達到完美的防曬效果呢?別再對自己的肌膚馬馬虎虎了,好好讀一讀下面的要領。
慈惠醫專復健醫學科助理教授林威宇,以一個有趣的寓言故事作引子,告訴大家目前的醫學治療忽略了心靈的力量,「身心合一」是未來亟待發展的完整醫療觀。
大自然跟人一樣,也會生病。天地的病和人的病很像,您知道嗎?名中醫胡乃文,以醫理、人理、國理互相對應的道理,告訴與會聽眾治大國如調身體,彼此有著密不可分的關聯……
自由時報記者蕭夙眉╱大里報導
大紀元記者悠遊報導)科學家既然已證實,電子可以同時出現在兩個不同的地方,人為甚麼不行呢?艾薩亞克(Amir Farid Isahak)是馬來西亞的一位醫師,專精整體醫學(holistic medicine)與氣功。他日前在《星報》發表文章,詳述其回教家人與導師的一些跨時空經歷,並從玄學(metaphysics)角度探索包括氣功治病等超自然現象的原因。
世界衛生組織(WHO)今天公布研究報告指出,目前市面上的基因改造食品可能不會對人類造成新的危害,但也呼籲對未來的基因食品抱持更加審慎態度。
香港中文大學醫學院的研究指出,缺血性中風的病人中,經磁力共震腦掃瞄顯示,如果腦部有微出血,有助預測日後出血性再中風的可能。
食物環境衛生署昨日公佈食物監察計劃的最新結果,在4,500多個食物樣本測試結果中,整體不合格率為0.3%。食環署表示,在食物樣本中發現致病細菌,主要是與不適當處理食物有關。
大部分的人都有刷牙的好習慣,也注意到了定期檢查牙齒的重要, 但是來到牙科診所竟然發現還有蛀牙,原來﹗問題出在牙縫﹗牙縫一般牙刷刷不到,必須使用牙線協助清潔,牙齒保健教育家Robert Barkley曾說:「有效的用牙刷可以除去牙齒表面百分之八十五以上的細菌,這是百分之十五的牙病的發源處,另百分之八十五的牙病則來自所遺漏的百分之十五,因此,『刷牙』不等於『清潔...
血壓是指血管內流動的血液對血管壁產生的壓力,一般當收縮壓高於120,舒張壓高於80毫米汞柱,就必須小心。血壓會隨著活動狀況而起伏,深夜三、四點最低,約在正午最高。
美國耶魯大學和加州大學跟蹤調查了加州阿拉米達縣7000位居民,而密西根大學調查研究中心則對2700多人進行了14年跟蹤調查。三所大學得出相同結論:「善惡影響人壽命的長短。」
德国科学家通过脑部扫描研究发现,酒精对女性大脑损伤大于男性,女性大脑特别容易因饮酒过度而受到损伤。
據報導,中國廣東省廣州市一名九十三歲的老人近三十年來,每天只以椰子糖和汽水當飯吃,結果身體卻非常健康,除了眼不花、耳不聾之外,他二十多年前掉光的牙齒,前兩年又陸續長出新牙來。
醫生們常給病人開些口服藥,因為口服藥既簡便又安全,一般可按「一天幾次,一次幾片」的方法來服用。可是,我們平時常常看到一些病人為了圖省事,將藥片放在口腔內舌根部,不喝水,用力一咽,就算是服完了藥。其實,這種服藥方式是不可取的。
溺水者被救上岸后,如已昏迷、心跳停止、呼吸停止等,应立即采取措施进行现场急救,然后再转送医院抢救。急救及时,方法正确,有时甚至可以使几乎毫无希望的溺水者转危为安。但若耽误了上岸后的最佳急救时机,则可能会使整个救生工作前功尽弃。岸上急救的目的在于迅速恢复严重溺水者的呼吸和心跳。
日本流行在煮飯時加入「備長炭」,增添米飯口感,經過特殊處理的活性炭粉直接加進食材裡,不但零脂肪,而且可以促進胃腸蠕動、幫助消化;台灣自產的竹炭也有相同的功效,竹炭粉做成的水餃、麵條、爆米花、冰淇淋,在今年的「台北國際食品展」中大受歡迎。
台灣腎臟醫學會估計,十年後台灣的洗腎人口將增至六萬人,社會將付出可觀的代價。衛生署和醫界今天下午於大安森林公園等全台各地同步舉辦園遊會,並有換腎病友現身說法,呼籲民眾不要長期飲用不明藥物,以免傷害腎功能。
您一定知道,大自然跟人一樣,也會生病。可它生的病和人的病很像,您知道嗎?到了一定的時間,天氣必寒,而一定的時間後,天氣必熱,自然本來就是有序的、按照一定的週期變化的。
具體內容: 利用旅游活動來調節心態,解郁強身,可稱之為旅游養生。旅游養生以中醫理論為指導。根据陰陽五行原則,將旅游分為下列不同類別。
自由時報記者洪素卿╱台北報導
自由時報記者魏國金綜合報導〕華盛頓郵報14日報導,科學家首度發現脂肪加速老化的直接證據。一組英美研究團隊發現,人們越重,他們的細胞在分子層面上就顯得越老;隨著肥胖增加,其細胞的老化可能使他們的身體相當於老了九歲。
美聯社明尼蘇達州羅徹斯特報導,在將來,詹姆斯.萊文(James Levine)醫生辦公室的職員可能都要站著上班了。不是直立不動,他們將在跑步機上走路。甚至在跑道上談公事,而不是像以往那樣圍坐在會議桌邊。
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全美各地數百萬選民週二(6月2日)前往投票點,在州長、聯邦參議院和眾議院席位的關鍵初選中投票。在最受矚目的加利福尼亞州,選民將在此次初選中選出得票率前兩名的候選人,決戰11月期中大選。