2006年02月03日 2:45 AM 養生之道
2006年02月03日 2:45 AM 中國農曆年即將到了，華人社區慶祝活動氣氛越來越濃，各社團聯歡節目、聚餐的預告開始令人應接不暇。26日，中華頤養院活動部舉辦了節日間飲食講座，營養師何譚惠娟主講，膳食部主任金杏濱先生做國語翻譯。
2006年01月28日 1:32 AM 2006年01月26日 2:08 AM 人参，又名吉林人参、野山人参、移山人参、高丽参等，性味甘、微苦温，可入肺、脾二经，有补气调中，生津宁神之功。
2006年01月20日 10:38 PM “八珍糕”為何會有如此神奇的功效呢？主要是它那八種藥食兼用的中藥的功勞。
2006年01月20日 1:52 AM 自古以來，蜜蜂就是被人類當成珍貴的營養品。世界上許多蜂業發達的地方，同時被公認長壽地區，如外高加索、阿塞拜疆、保加利亞和羅馬尼亞的某些山區以及中國新疆天山以南地區，而長壽老人大多有服食蜜蜂的習慣。蜂蜜堪稱大自然賜予人類的高級天然營養品。
2006年01月18日 3:38 AM 
俗話說歲月不饒人，轉眼已到中年，到中年後，身體處於生理動盪時期，也是多事之秋。如何才能讓我們安全地渡過這一時期呢？試一試養生戒「六心」吧，也許會給你帶來不小的收穫噢！
2006年01月01日 1:44 PM 2005年12月20日 5:07 PM 怎樣才能睡得好呢？對於忙碌及壓力大的現代人來說：真是一門大學問。如果連8小時還覺得睡眠不夠，那到底咱們要睡多久才夠呢？如果你也驚覺自己常常無法熟睡，又要如何改善？
2005年12月08日 9:03 AM 
皮膚白白的、水水嫩嫩的幾乎是每個愛美女人最大的希望，最好還要白的有光澤，不用化妝就能擁有好氣色。在一般人的審美觀裡，擁有白淨的膚色幾乎與美麗畫上等號，不過東方人皮膚偏黃、容易有暗沉的問題，在美白的問題中，除了黑斑問題之外，膚色暗沉讓許多愛漂亮的人傷透腦筋！
2005年11月29日 3:21 PM 
20歲時你每天可以跑10公里，一口氣能做30個俯臥撐，但到了40歲你就會發現關節已發出卡卡的響聲，不那麼靈活了。事實上你只要從現在開始堅持鍛煉，你就能保持青春活力。為此，我們為各年齡段的朋友設計了一套增強體力、增強肺功能及保持肢體靈活性的鍛煉方案。
2005年11月19日 9:11 AM 從誕生到死亡，人的一生會經歷多少病痛與不如意。西方科研經過十幾年的研究發現，音樂是治癒身體與精神創痛的良藥，這種益處會貫穿人的一生。本文介紹音樂對人精神與道德的影響，音樂療法如何可以治癒疾病與改善人的生活，以及科學研究觀察到的音樂作用於大腦的證據。
2005年11月15日 10:50 AM 
大概絕大多數的人都嚐過失眠的滋味，但如果是長期的失眠，那可就不是一件好玩的事了，而是一件相當痛苦的事。成大醫學院物理治療學系講師卓瓊鈺表示很多人出國的前幾天，就開始擔心睡不著該怎麼辦？許多腦血管疾患病友們，也常常抱怨失眠對他們所造成的痛苦，這些病友常因為晚上睡不著，白天來到物理治療部門時卻頻頻打瞌睡，造成學習效率極差，治療效果大打折扣；此外，血壓也因此升高了...
2005年11月10日 3:38 PM 今日頭條
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本週一（6月1日），越南總統蘇林（To Lam）和菲律賓總統小費迪南德‧馬科斯（Ferdinand Marcos Jr）在菲律賓馬尼拉馬拉干鄢宮會晤。馬科斯表示，維護南海和平、穩定和航行自由對兩國來說仍然是不容談判的。
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