十二年前的處於立夏時節的五月十三號，倡導“真善忍”，修心修命的法輪功由李洪志先生洪傳於世間，給眾生帶來福音，一億多人深受其益，無病一身輕，真誠待人，家庭和睦。法輪功修煉者感覺如同新生一般，養心養德。如今法輪功傳遍全世界，象一股清流注入到這道德一洩千里的世間。
2004年06月07日 8:13 PM 養生之道
2004年06月07日 8:13 PM 食療藥膳具有豐富飲食、保健養生、防病治病等多方面的作用，但不可濫用。食療藥膳多用來養身防病，重在養與防，見效慢。藥膳療法不能代替藥物療法，但在養生、康復中卻有著重要的地位，可使慢性病、體弱多病者在享受美味的同時，得到保養調理與治療。
2004年06月07日 6:49 AM 古人日出而作，日落而息；現代人因為生活、休閒、娛樂、工作方式的改變，越來越多的人違背了生理時鐘，加入了夜貓家族。為了身體的健康，夜貓族必須学习養生保健，避免身體陰陽失衡，才能維持正常的生理平衡。
2004年06月07日 6:40 AM 根據中醫觀點，蜂蜜有養陰潤燥、潤肺補虛、潤腸通便、解藥毒、養脾氣、悅顏色的功效。蜂蜜还是一種營養價值極高的食品，除了含有葡萄糖、果糖以外，尚有多種維他命，以及鈣、磷、鐵等微量礦物質，因此擁有「百花之精」的美名。
2004年06月07日 6:34 AM 具有抗癌作用、能促進免疫功能的菇蕈類成為飲食新寵，花蓮有個廚師，利用台灣自產的菇類搭配進口的珍貴蕈類，總共30多種，做出香菇大餐，讓饕客在炎熱的夏天，吃得清爽又健康。
2004年06月06日 9:26 PM 維生素類藥物副作用少、安全性大，因此，不少人吃維生素類藥猶如吃蔬菜、水果，非常隨便，有時飯前吃，有時飯後服，沒有規律。而多數維生素類藥生產廠家在瓶簽上也只標有用法與用量，沒有標明注意事項，亦無飯前服還是飯後服的說明。
2004年06月05日 9:55 PM 食物與人的性功能之間存在著重要的依存關系，選擇具有特殊功效的膳食可以達到強精、壯陽、補腎強身等目的。具有補腎壯陽作用的膳食，對性欲、性反應、性行為能產生有利的影響。從維持和調節性機能的角度，在日常膳食中應掌握以下原則：
2004年06月05日 9:54 PM 酒能使不少藥物的藥效下降（如用胺類、降糖類藥、利福平、苯妥英鈉、痢特靈等），有時可使不少藥物增加毒性。有關酒類與各種藥物的相互作用，值得注意，在服用各種藥物時，忌酒是明智之舉。例如：服用去痛片期間不能飲酒。
2004年06月05日 9:45 PM 懷孕期的女性，尤其在分娩前的三個月，常會引起腰背痛。這是由於日趨增加的嬰兒體重改變了懷孕女性的身體重心，為了讓身體獲得重新平衡，只能將身體後傾，而這種姿勢加重了腰背部的韌帶和脊柱的負荷，導致腰背痛。下面的運動可緩解孕婦的腰背痛。
2004年06月05日 9:24 PM 正常人的能量维持必须是每天的饮食,那么这饮食结构就显得尤为重要了,所謂“食用適當的食物”並不只是說要攝取那些食物中所含的維生素。一份面面俱到的營養餐，也可能因為食品加工、貯藏、烹調等使其營養素在不知不覺中被破壞了。為了使您能從食物中獲取最大的效果又不花費您的時間，提請注意下列的一些事項：
2004年06月04日 8:49 PM 如果番薯表皮呈褐色或黑色斑點，那就是番薯受到了黑斑病菌的污染。黑斑病菌排出的毒素会使番薯變硬、發苦，對人體的肝髒有劇毒影響。這種毒素用水煮、蒸和火烤，其生物活性均不能被破壞。所以生吃或熟吃有黑斑病的番薯，都能引起中毒。
2004年06月04日 8:32 PM 生理期不順，許多女性買了方便的市售四物飲品，或是燉四物湯調養，不過中醫師提醒，體質燥熱可不適合，門診中遇到不少個案，越補痘痘越冒越多，還有腫瘤病患補過頭，切除的子宮肌瘤一再復發，提醒溫補前，要先注意自己的體質適不適合。(黃玉芳報導)
2004年06月04日 10:10 AM 大紀元記者黃種銘編譯報導)天然的藥材並非都是比較「溫和」和無副作用的，在市面上標有「減肥」、「有助心血管循環」、「促進免疫力」、「增強性慾」的草藥如果含有馬兜鈴酸 （Aristolochic acid）馬兜鈴酸是一種有腎臟毒性和致癌物質，5月份的消費者報告（Consumer Reports）指它「肯定有害」並可能導致死亡。一九九二年比利時禁止輸入含馬兜鈴酸的...
2004年06月03日 10:30 PM 中老年人隨年齡增加發生腰腿痛的可能性也逐漸增加。鈣的消耗是衰老過程的一個明顯標記。據有關專家研究，骨質隨年齡增加而進行性喪失。
2004年06月03日 10:08 PM 腰腿痛是常見疾患，由于普遍,又一时很难查明原因,使用各種治療,秘方、絕活比比皆是。其中一种较為多見的是整體按摩手法，常常告訴患者疼痛原因為腰椎錯位，可手法復位。用最簡單的辦法達到治療目的是很自然的想法，因此很多人樂於此道。其實對於多數情況來說這並沒有什麼證據。如果輕易用手法治療，相反很可能會造成嚴重麻痺的後果。我的一位朋友,经诊断腰腿痛是腰椎間盤突出症,在痛...
2004年06月03日 9:12 PM 從生理發育特點來看，青春期女性月經不規律是正常的，但若長時間不規律，比如半年或者一年，就應該引起重視了。育齡期的女性的月經大多數應該是正常的，不正常很可能就有問題。
2004年06月03日 1:33 AM 美國考耐爾大學的最新研究發現，蘋果中存在大量的抗氧化物質。芬蘭的研究工作者發表了一項研究報告，他們指出，蘋果中所合的黃酮類化合物棗植物通過新陳代謝產生的重要的抗氧化物質，是減少肺癌發病率的主要原因。常吃蘋果可以減少患發肺癌的危險性。
2004年06月03日 1:18 AM 為何中國傳統的醋蛋療法受到現代人的一致青睞呢，其實世界上許多國家和民族都積累了用醋和蛋來防病治病，延年益壽的豐富經驗，古希臘的民間醫學中廣泛用醋來治療創傷，中世紀時凡是因患急性傳染病而死的人，死者用過的錢幣、金屬首飾等都用醋泡過後再使用，以防傳染，中國是世界上最早采用醋蛋療法的國家，許多民間驗方常用醋蛋治療腮腺炎、體癬、腰腿病、膽道蛔蟲等症，比如用食醋浸泡花...
2004年06月02日 10:24 PM 酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒後往往不吃飯，這樣危害更大，應該吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。
2004年06月02日 5:02 AM 今日頭條
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今年是「六四」事件37周年。大紀元發表獨家獲得的兩千多張從未曝光的「六四」歷史照片，讓那段被中共竭力掩蓋、企圖抹除的歲月重見天日。
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