更年期的典型症狀有潮熱、心悸、易怒等，婦女更年期症狀還可以表現在口腔。口腔科醫生近年注意到，一些50歲左右的女病人頻頻來求醫，她們自訴舌頭或口腔其他部位出現灼痛、麻木等感覺，但是醫生檢查時又沒發現什麼問題。專家指出，這其實都是一種叫灼口綜合征的病的表現，患者以中老年婦女居多。病人害怕自己得了舌癌灼口綜合征在臨床上並不少見，它是以舌部有燒灼感、刺痛感為主要表現...
2004年07月07日 2:08 AM 養生之道
2004年07月07日 2:08 AM 您知道嗎？把人生中的痛苦忘掉，要比放縱情緒來得有益健康。現代人的壓力愈來愈大，不僅天災的消息不斷，又有一些恐怖攻擊威脅生命安全，還有愈來愈嚴重的失業、經濟問題相繼而來，讓人們在日常生活中倍感痛苦。因此，造成不少人整日帶著苦悶的情緒。有些人認為，任由這些情緒隨時發洩，會有益身心。
2004年07月06日 1:23 AM 夏天到了，蚊子也多了起來。生活中我們常會發現，有些人特別容易招蚊子。“蚊子愛叮什麼人？”隨便問問身邊的人，答案真的确是五花八門。有说蚊子愛叮女性的“性別說”，認為愛叮皮膚光滑白嫩的“皮膚好壞說”，認為愛叮性激素分泌水平高者的“性感說”，還有認為愛叮血液甜者的“血液甜苦說”等等。
2004年07月05日 11:44 PM 據心理學家研究，暢所欲言、寫雜記、游玩、休閒娛樂，都是調整情緒、紓解怒氣的健康方法。美國情緒管理專家帕德斯等人推薦發洩氣，維持健康有七個步驟則。
2004年07月05日 1:31 AM 美國專家日前發表在《新英格蘭醫學雜誌》上的一份研究報告表示，即便是一次輕鬆的步行，對於那些絕經後的婦女來說，效果也相當於一次健身鍛煉：每週中速步行至少兩個半小時者，患心臟梗塞或中風的危險幾乎可以減少1/3。
2004年07月05日 1:26 AM 在夏日炎炎的日子里。多数人往往會食欲不振或厭食。這是因為夏季氣溫高，人體通過出汗的方式散熱，血液流向體表，胃腸道的血流量相對減少，胃腸道消化液的分泌也隨之減少，食欲自然會降低。同時由於出汗多，又大量飲水，沖淡了已經不多的胃液，這樣又使食欲再降低。但是在夏季，人的热量消耗加大，對營養素的需求也隨之加大。因此針對夏天的特點安排好飲食與營養就显得尤为重要。
2004年07月03日 11:07 PM 炎炎夏日帶給人們身體上的不適，還導致越來越多的人火氣上升，表現出情緒煩躁、焦慮、易激動、失眠等，現在這些症狀被統稱為“夏季情感障礙”。據統計，超過1/5失會因高溫而出現上述症狀，其中尤以女性居多，因此怎样安度盛夏已成為人们夏日必備功課。
2004年07月02日 1:49 AM 唐代著名醫學家孫思邈在《千金要方》中指出：“夫養性者，所以習以成性，性自為善。…性既自善，內外百病皆不悉生，禍亂災害亦無由作，此養生之大經也。”養性是養生的根本，養性就是使“性善”。老百姓的通俗說法是“心善”、“善心”。說白了就是心眼好，心術正。心地善良，擺正良心，就不會去做壞事，凡事光明磊落，心安理得，無內疚，就是最好的養生之道。
2004年07月01日 10:35 PM 日本大學藥學系研究人員研究發現，如果人不沐浴早上的陽光便容易發胖。
2004年06月30日 1:39 AM 生病了，一般人都以“吃藥”為最直接的治療方式，但是，凡是藥或多或少都會傷身傷肝。俗话一句,是药有三分毒。大家都聽過多吃蔬菜水果對身體有很大的幫助，主張以食物為良藥，有些疾病會限制飲食，但天然的蔬果是對人體百益而無害的，尤其現在一年四季都能買到各種美味的健康蔬果，何不利用它們，除了享受美香甜的滋味，也可以減輕疾病的不適，又不用擔心有任何副作用呢！
2004年06月30日 12:48 AM 考生三餐飲食應避免烤、烘、炸及油膩，以免腸胃不適，再輔以適當的中藥食膳，達到益智明目的功效，可以讓考生上場時更加得心應手。
2004年06月29日 7:51 PM 不同血型有不同抗原,每一種血型都具有一定的抗原，以不同方式對不同物質發生作用，特別是對植物血凝素，這是一種附著在食物中的蛋白質，可使血液凝固。如果人食用了含有與血型不兼容的植物血凝素的食品，該物質就會尋找其他棲身之地。例如某一器官中，將其周圍血液凝固，生出腫塊，長此以往就會生病。
2004年06月29日 8:50 AM 減重是現代人最流行的議題，市面上各種減重方法不斷推陳出新，減肥藥及減肥器材熱賣，不過，安不安全、健不健康、有無效果值得商榷，台灣新竹實和聯合診所院長周憲民，最近研發出一項中西合璧的「穴位埋線」減重法，頗受愛美女士矚目。
2004年06月29日 8:28 AM 夏季正午，氣溫較高，在人體的降溫排汗過程中，皮膚毛細血管擴張，體內血液分布不平衡，大量血液滯留體表，大腦血液供應相對不足，所以人們普遍會感到疲乏和精神不振。午睡是對人體生物鐘的一種协調劑，不過不是什麼樣的午睡都能達到休息目的，應當注意下列幾點：
2004年06月29日 8:04 AM 從古至今女人比男人更加怕衰老，當自己發現臉上第一條皺紋的時候，那種惴惴不安的感覺對每一個女人都是刻骨銘心的。衰老固然不可避免，但是總可以讓衰老的腳步放慢些，再慢些。長期精心的保養固然不可少，而生活方式的健康才是最根本的。如果能夠懂得及時調整自己的生活方式，就會發現30歲並不是女人青春的終結，而40歲才是美麗的開始。
2004年06月27日 10:47 PM 大學指定科目考試即將登場，考生最後衝刺，家長也忙著為考生進補，營養師建議，考生應少喝咖啡，少碰冷飲冰品，抗壓膳食以低脂、高蛋白、高纖維為原則，可用芝麻、堅果、刺五加、優酪乳、菜籽、魚或魚油等天然食物，為考生補腦護眼。
2004年06月27日 1:30 PM 現代女性愛漂亮，永遠嫌自己不夠瘦，不過醫師強調，過瘦真的不好，並點名藝人蔡依林等女性太瘦，老來將成骨質疏鬆高危險。
2004年06月27日 1:13 PM 今日頭條
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中國高考報名人數連續兩年下降。2026年報名人數為1290萬人，比去年驟減45萬人，引發網絡關注。
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