更年期的典型症状有潮热、心悸、易怒等，妇女更年期症状还可以表现在口腔。口腔科医生近年注意到，一些50岁左右的女病人频频来求医，她们自诉舌头或口腔其他部位出现灼痛、麻木等感觉，但是医生检查时又没发现什么问题。专家指出，这其实都是一种叫灼口综合征的病的表现，患者以中老年妇女居多。病人害怕自己得了舌癌灼口综合征在临床上并不少见，它是以舌部有烧灼感、刺痛感为主要表现...
2004年07月07日 2:08 AM 养生之道
2004年07月07日 2:08 AM 您知道吗？把人生中的痛苦忘掉，要比放纵情绪来得有益健康。现代人的压力愈来愈大，不仅天灾的消息不断，又有一些恐怖攻击威胁生命安全，还有愈来愈严重的失业、经济问题相继而来，让人们在日常生活中倍感痛苦。因此，造成不少人整日带着苦闷的情绪。有些人认为，任由这些情绪随时发泄，会有益身心。
2004年07月06日 1:23 AM 夏天到了，蚊子也多了起来。生活中我们常会发现，有些人特别容易招蚊子。“蚊子爱叮什么人？”随便问问身边的人，答案真的确是五花八门。有说蚊子爱叮女性的“性别说”，认为爱叮皮肤光滑白嫩的“皮肤好坏说”，认为爱叮性激素分泌水平高者的“性感说”，还有认为爱叮血液甜者的“血液甜苦说”等等。
2004年07月05日 11:44 PM 据心理学家研究，畅所欲言、写杂记、游玩、休闲娱乐，都是调整情绪、纾解怒气的健康方法。美国情绪管理专家帕德斯等人推荐发泄气，维持健康有七个步骤则。
2004年07月05日 1:31 AM 美国专家日前发表在《新英格兰医学杂志》上的一份研究报告表示，即便是一次轻松的步行，对于那些绝经后的妇女来说，效果也相当于一次健身锻炼：每周中速步行至少两个半小时者，患心脏梗塞或中风的危险几乎可以减少1/3。
2004年07月05日 1:26 AM 在夏日炎炎的日子里。多数人往往会食欲不振或厌食。这是因为夏季气温高，人体通过出汗的方式散热，血液流向体表，胃肠道的血流量相对减少，胃肠道消化液的分泌也随之减少，食欲自然会降低。同时由于出汗多，又大量饮水，冲淡了已经不多的胃液，这样又使食欲再降低。但是在夏季，人的热量消耗加大，对营养素的需求也随之加大。因此针对夏天的特点安排好饮食与营养就显得尤为重要。
2004年07月03日 11:07 PM 炎炎夏日带给人们身体上的不适，还导致越来越多的人火气上升，表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等，现在这些症状被统称为“夏季情感障碍”。据统计，超过1/5失会因高温而出现上述症状，其中尤以女性居多，因此怎样安度盛夏已成为人们夏日必备功课。
2004年07月02日 1:49 AM 唐代著名医学家孙思邈在《千金要方》中指出：“夫养性者，所以习以成性，性自为善。…性既自善，内外百病皆不悉生，祸乱灾害亦无由作，此养生之大经也。”养性是养生的根本，养性就是使“性善”。老百姓的通俗说法是“心善”、“善心”。说白了就是心眼好，心术正。心地善良，摆正良心，就不会去做坏事，凡事光明磊落，心安理得，无内疚，就是最好的养生之道。
2004年07月01日 10:35 PM 日本大学药学系研究人员研究发现，如果人不沐浴早上的阳光便容易发胖。
2004年06月30日 1:39 AM 生病了，一般人都以“吃药”为最直接的治疗方式，但是，凡是药或多或少都会伤身伤肝。俗话一句,是药有三分毒。大家都听过多吃蔬菜水果对身体有很大的帮助，主张以食物为良药，有些疾病会限制饮食，但天然的蔬果是对人体百益而无害的，尤其现在一年四季都能买到各种美味的健康蔬果，何不利用它们，除了享受美香甜的滋味，也可以减轻疾病的不适，又不用担心有任何副作用呢！
2004年06月30日 12:48 AM 考生三餐饮食应避免烤、烘、炸及油腻，以免肠胃不适，再辅以适当的中药食膳，达到益智明目的功效，可以让考生上场时更加得心应手。
2004年06月29日 7:51 PM 不同血型有不同抗原,每一种血型都具有一定的抗原，以不同方式对不同物质发生作用，特别是对植物血凝素，这是一种附着在食物中的蛋白质，可使血液凝固。如果人食用了含有与血型不兼容的植物血凝素的食品，该物质就会寻找其他栖身之地。例如某一器官中，将其周围血液凝固，生出肿块，长此以往就会生病。
2004年06月29日 8:50 AM 减重是现代人最流行的议题，市面上各种减重方法不断推陈出新，减肥药及减肥器材热卖，不过，安不安全、健不健康、有无效果值得商榷，台湾新竹实和联合诊所院长周宪民，最近研发出一项中西合璧的“穴位埋线”减重法，颇受爱美女士瞩目。
2004年06月29日 8:28 AM 夏季正午，气温较高，在人体的降温排汗过程中，皮肤毛细血管扩张，体内血液分布不平衡，大量血液滞留体表，大脑血液供应相对不足，所以人们普遍会感到疲乏和精神不振。午睡是对人体生物钟的一种协调剂，不过不是什么样的午睡都能达到休息目的，应当注意下列几点：
2004年06月29日 8:04 AM 从古至今女人比男人更加怕衰老，当自己发现脸上第一条皱纹的时候，那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。衰老固然不可避免，但是总可以让衰老的脚步放慢些，再慢些。长期精心的保养固然不可少，而生活方式的健康才是最根本的。如果能够懂得及时调整自己的生活方式，就会发现30岁并不是女人青春的终结，而40岁才是美丽的开始。
2004年06月27日 10:47 PM 大学指定科目考试即将登场，考生最后冲刺，家长也忙着为考生进补，营养师建议，考生应少喝咖啡，少碰冷饮冰品，抗压膳食以低脂、高蛋白、高纤维为原则，可用芝麻、坚果、刺五加、优酪乳、菜籽、鱼或鱼油等天然食物，为考生补脑护眼。
2004年06月27日 1:30 PM 现代女性爱漂亮，永远嫌自己不够瘦，不过医师强调，过瘦真的不好，并点名艺人蔡依林等女性太瘦，老来将成骨质疏松高危险。
2004年06月27日 1:13 PM 今日头条
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乌克兰政府表示，俄罗斯连夜对乌克兰首都基辅及其它城市发动猛烈空袭，直到周二清晨。这波大规模攻击造成至少11人死亡、逾百人受伤。
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