养生之道

人年纪大了,脸上身上的斑斑点点越来越多,这些斑点该不是有什么病吧?有关专家说,人到老年,因为皮肤老化或某些疾病的原因,皮肤常出现白、黑、褐、黄、红或紫等五颜六色的斑点。这些斑点,有的对健康无碍,不需治疗;有的则有发生恶性肿瘤的可能。
要知道凉爽的秋季,从养生角度看,秋季可是很关键。因为漫长炎夏与冷冬的交替,需要更多呵护,让身体能够储存能量度过寒冬。
“过劳死”是一种未老先衰、猝然死亡的生命现象。在我们无休止地加班熬夜、无法摆脱的压力负担中,生命受到侵蚀,过劳死就是这样给生命无情地画上句号……
初秋吃萝卜能祛除盛夏心中的火,农谚有“头伏萝卜二伏菜”之说。还有“萝卜就茶,气得大夫满地爬”的俗谚。     
潮热、心悸、易怒……人们很熟悉这些妇女更年期的典型症状,殊不知,妇女更年期症状还可以表现在口腔。
秒用家中调味品治小病
注意日常生活中的一些细节和合理的烹调方法可以提高饮食的营养价值,你可能做得一手好菜,但不一定能使饭菜保有足够的维生素,饭菜中的维生素很可能就在不经意中流失了。下面我们就日常生活中的一些细节和烹调方式分析出正确与不正确。
在英国,社会地位最高层和最底层人的平均寿命能相差9岁!更高的社会地位对长寿至关重要。
风清气爽的原野,花的馨香在风的吹动下,拂面而来,置身其间,记忆、理解能力都会增强。
日本专家最近研究发现,胡萝卜中的茁胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
留神家庭内污染,有些家庭污染具有隐蔽性,平时你可能不会注意到,因此特别提醒你提高警惕。
现代女性不仅要养育孩子,照顾家庭,还要外出工作,有的还身负要职。繁忙生活带来的压力常使身心疲惫而难以胜任。让我们来参考一下西方现代女性保持身体健康的七条秘诀。
意大利科研人员研究发现,牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。
人们每天都要洗澡,如果头发也是天天洗,请看医生的意见。
据最近英国移动电话研究中心一项测试表明,打手机时,金属眼镜框明显导致电磁场增强,手机使用者对辐射的吸收率会增加63%。
自由时报记者唐声扬╱基隆报导  别以为血压、血糖检查还在标准值内就算健康,近几年医学界逐渐发展出一种预防新观念,称为“代谢症候群”,医师指出,如果人体某些代谢症状超过一定指标,尽管没有达到发病状态,却容易让人忽略,对健康杀伤力还是很大。
对一般女性来说,从每月排卵前3 天至排卵后1天,是准妈妈最容易受孕的时期,因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机,就可以成功受孕。但是如何才能知道什么时候是自己的排卵日呢?应豪医生推荐以下两种方法供准妈妈参考:
从遗传学的角度来讲,父母会把自己的哪些“优点”传给自己的孩子呢?
男人都渴望有个一米八的好个头,女人也希望自己个子高挑苗条。这可不是通过主观努力能达到的,必须从婴幼儿做起。在生长发育期间,通过提供充足、合理的营养,提高睡眠质量,加强运动等途径,为孩子长高创造有利条件,不为孩子留下个矮的遗憾。
现今百岁或百岁以上的老人越来越多。今天,活到百岁或百岁以上不再是幻想。据统计目前美国有百岁老人7.2万,人口统计学家估计,到2050年,将达到400万。百岁老人长寿的秘密何在?
老人怎样才能让自己的晚年生活过得有意义,怎样才能保持身体的健康长寿呢?说来也很简单,关键要有一个良好的心理状态。使自己保持“六趣”。
自制养生减肥保健茶
中医学认为,胃、脾是脏腑气化升降的枢纽,为气血生化之源。而“动为纲,素为常,酒少量,莫愁肠”则是保养脾胃的四大要诀。
俗话说:“一夏无病三分虚。”立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补不能乱补,应注意有七忌:
大纪元8月20日讯】(法新社马来西亚槟城二十日电)世界卫生组织今天呼吁东南亚国家需小心权衡在自由贸易协定下,开放香烟贸易构成的公共卫生风险。世界卫生组织表示,东南亚国家协会的十个会员国,在辩论东南亚国家协会自由贸易协定时,应将香烟与贫穷间既存的关系考虑进去。
新生的宝宝身体的骨骼还没有发育完全,还比较脆弱,而睡眠是新生儿主要的任务。因为,到底应该采取什么样的睡姿?这是很多父母关心的。有人说国外的宝宝经常趴着睡,这是遵循了一种“自然规律”,即人生来是喜欢趴着睡的;有人说宝宝侧着睡最适合宝宝;有人说仰着睡会睡成个“扁脑袋”,究竟哪种睡姿对宝宝最有利,目前并没有科学的定论。作为父母,不妨倒是应该了解一下三种睡姿各自的优...
】《临床内分泌与代谢》杂志最近一项研究发现,一种引起饥饿的荷尔蒙在生殖系统中也扮演了一个角色。当一个妇女吃得很少时,这种饥饿荷尔蒙可以抑制生殖功能。
乳房是女性特有美的象征。专家们认为理想的乳房应该是
保健:关于胸罩的常见问题解答
天气炎热,胃口不好,还时刻有中暑的危险,中医有所谓"暑热伤气",所以夏日饮食要有讲究,饮食不慎会伤及身体的。
共有约 2674 条记录
今日头条
NEWS HEADLINES
台风“蔷蜜”(Jangmi)在横扫冲绳后,目前正直扑九州,已对西日本造成严重冲击。周二(6月2日)下午,风暴已导致至少9人受伤,并造成冲绳与鹿儿岛县约4.8万户家庭断电。