人最大的精神隐患莫过于整天患得患失、斤斤计较、追逐名利、贪求无度。欲望会导致中年人心理上不满足、不平衡，从而导致他们产生悲观失望感、低落感、怀恨感，使自己活在孤独之中。这一切欲望来自不清静的心，当你的欲望来干扰自己的时候，首先要看看自己的心是否清静，这是抵御欲望的最好方法。心清一身轻，心是我们欲望要求的中心点，如果能把欲望再降到最低点，要求的东西达到越少越好...
2004年08月27日 2:33 AM 养生之道
2004年08月27日 2:33 AM 人年纪大了,脸上身上的斑斑点点越来越多，这些斑点该不是有什么病吧？有关专家说，人到老年，因为皮肤老化或某些疾病的原因，皮肤常出现白、黑、褐、黄、红或紫等五颜六色的斑点。这些斑点，有的对健康无碍，不需治疗；有的则有发生恶性肿瘤的可能。
2004年08月27日 2:26 AM “过劳死”是一种未老先衰、猝然死亡的生命现象。在我们无休止地加班熬夜、无法摆脱的压力负担中，生命受到侵蚀，过劳死就是这样给生命无情地画上句号……
2004年08月27日 2:03 AM 注意日常生活中的一些细节和合理的烹调方法可以提高饮食的营养价值,你可能做得一手好菜，但不一定能使饭菜保有足够的维生素，饭菜中的维生素很可能就在不经意中流失了。下面我们就日常生活中的一些细节和烹调方式分析出正确与不正确。
2004年08月25日 11:48 PM 风清气爽的原野，花的馨香在风的吹动下，拂面而来，置身其间，记忆、理解能力都会增强。
2004年08月25日 12:24 AM 日本专家最近研究发现，胡萝卜中的茁胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
2004年08月24日 11:42 PM 现代女性不仅要养育孩子，照顾家庭，还要外出工作，有的还身负要职。繁忙生活带来的压力常使身心疲惫而难以胜任。让我们来参考一下西方现代女性保持身体健康的七条秘诀。
2004年08月23日 10:02 PM 自由时报记者唐声扬╱基隆报导 别以为血压、血糖检查还在标准值内就算健康，近几年医学界逐渐发展出一种预防新观念，称为“代谢症候群”，医师指出，如果人体某些代谢症状超过一定指标，尽管没有达到发病状态，却容易让人忽略，对健康杀伤力还是很大。
2004年08月23日 4:22 AM 对一般女性来说，从每月排卵前3 天至排卵后1天，是准妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以成功受孕。但是如何才能知道什么时候是自己的排卵日呢？应豪医生推荐以下两种方法供准妈妈参考：
2004年08月22日 12:53 AM 男人都渴望有个一米八的好个头，女人也希望自己个子高挑苗条。这可不是通过主观努力能达到的，必须从婴幼儿做起。在生长发育期间，通过提供充足、合理的营养，提高睡眠质量，加强运动等途径，为孩子长高创造有利条件，不为孩子留下个矮的遗憾。
2004年08月21日 11:53 PM 现今百岁或百岁以上的老人越来越多。今天，活到百岁或百岁以上不再是幻想。据统计目前美国有百岁老人7．2万，人口统计学家估计，到2050年，将达到400万。百岁老人长寿的秘密何在？
2004年08月21日 11:28 PM 俗话说：“一夏无病三分虚。”立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不能乱补，应注意有七忌：
2004年08月21日 1:12 AM 大纪元8月20日讯】（法新社马来西亚槟城二十日电）世界卫生组织今天呼吁东南亚国家需小心权衡在自由贸易协定下，开放香烟贸易构成的公共卫生风险。世界卫生组织表示，东南亚国家协会的十个会员国，在辩论东南亚国家协会自由贸易协定时，应将香烟与贫穷间既存的关系考虑进去。
2004年08月20日 11:10 PM 新生的宝宝身体的骨骼还没有发育完全，还比较脆弱，而睡眠是新生儿主要的任务。因为，到底应该采取什么样的睡姿？这是很多父母关心的。有人说国外的宝宝经常趴着睡，这是遵循了一种“自然规律”，即人生来是喜欢趴着睡的；有人说宝宝侧着睡最适合宝宝；有人说仰着睡会睡成个“扁脑袋”，究竟哪种睡姿对宝宝最有利，目前并没有科学的定论。作为父母，不妨倒是应该了解一下三种睡姿各自的优...
2004年08月20日 4:04 AM 今日头条
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台风“巴威”（Bavi）正在亚洲部分地区肆虐，造成严重破坏。菲律宾有至少17人丧生；中国大陆紧急疏散逾180万人；台湾有至少113人受伤，上万人撤离，20多万用户一度断电；日本冲绳县南部岛屿发布海浪、强风和风暴潮预警，有至少12人受伤，逾2...
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