专家提醒，一般情况下，少量多次饮水比较好，一次大量饮水会对人体产生许多危害，严重者会导致体内水和电解质平衡紊乱，甚至出现水中毒。因此，平时一定要养成主动饮水的好习惯，每天在清晨起床后、上午10点左右、下午3－4点、晚上就寝前这四个“最佳饮水时机”要饮用1~2杯白开水，在出汗较多、运动或洗澡后也应注意及时补充水分。不要等到口干舌燥时才喝水，特别是中老年人更要养...
2004年08月06日 7:44 AM 养生之道
2004年08月06日 7:44 AM 铅及其化合物主要存在于冶金、蓄电池、印刷、陶瓷、玻璃、油漆、染料等行业。铅作业的危害主要是可以通过消化道和呼吸道进入人体，蓄积在体内，主要以不溶性正磷酸盐沉积在骨骼系统中，引起慢性或急性中毒，主要引起神经系统和造血系统的损害。
2004年08月05日 8:37 PM 苯是芳香族碳氢化合物，主要用于有机溶剂、稀薄剂和化工原料，接触苯的工作主要有炼焦、石油裂化、油漆、染料、塑料、合成橡胶、农药、印刷以及合成洗涤剂等。苯主要以蒸气形式经呼吸道吸入体内，是一种神经细胞毒物，可损害骨髓，破坏造血功能，毒性很大。
2004年08月05日 8:35 PM 夏季如何进行精神养生，《黄帝内经》里明确指出：“使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养生之道也”，意思是说，在夏天要使精神像含苞待放的花一样的秀美，并要切忌发怒，使机体的气机宣畅，通泄自如，‘情绪外向，呈现出对外界事物有浓厚的兴趣，这是适应夏季的养生之道。
2004年08月04日 10:11 PM 为什么大家都只想把“不舒服的呕吐”消除？而不去想──既然这是一个自然发生的现象，必有它出现的理由吧！
2004年08月04日 4:29 PM 现代的医学发现人类有许多的疾病可能导因于细胞内的基因发生了改变，因此许多的科学家、医生们都希望能够找到可以直接修改细胞内变异基因的方法。然而，身体的细胞并不是简简单单少数几个，而是有数不尽的数量，所以要改变身体内每一个病变细胞的基因实在不是一件容易的事。另外，由于病变的细胞也是来自于自身的细胞，因此尽管它们是有病的，可是仍与自己的其它细胞极其相似，最终都很难...
2004年08月03日 11:55 PM 苦瓜含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素，每百克含铁6.6毫克，维生素C为84毫克。《本草纲目》称苦瓜“除邪热，解劳乏，清心明目，益气壮阳”，有润肤、延缓衰老、明目的作用。辣椒含有丰富的维生素C，居瓜菜之冠。辣椒还含极辣椒素，能改善肌肤营养的物质。
2004年08月02日 10:58 PM 人过中年以后，身体机能逐步退化，血液黏稠度增大，血流速度减慢，血液在毛细血管中就可能发生淤滞，甚至堵塞，使组织细胞无法正常代谢。细胞既无法得到充分的营养，又不能及时排出废物，从而影响到人体正常生理功能的发挥。这时，人极容易发生疾病。
2004年08月02日 10:40 PM 夏天，家里不妨备一些常用药以应不时之需。夏天比较常见的疾病是感冒和一些感染疾病。先提醒大家两个用药原则，一是药物特别是处方药最好在医生指导下使用；二是自己使用的最好是一些副作用小的中成药。
2004年08月02日 10:36 PM 炎热的夏日会造成秀发因为水分和油分的挥发而使头发干枯或脱落。应如何在夏季如何保养你的秀发呢？ 审美专业美发师提醒您首先必须提高头发的保湿度，可使用含有氨基酸保温剂的洗发精（我们俗称中性洗发精），然后再使用护发素（洗发时间宜短）。
2004年08月02日 10:29 PM 现今时代,抗衰老、保持皮肤润滑美观，已越来越成为许多人的追求。由于人的皮肤成分主要是胶原蛋白，胶原蛋白的结构和质量影响着皮肤的外观。于是，近年来，市场上出现了一些含有胶原蛋白的抗衰老口服液和化妆品。社会上也流行着吃猪皮能美容的说法，一时间猪皮成为人们喜爱的热门食品。那么，胶原蛋白究竟是一种什么物质，究竟它对人体皮肤能起到什么作用？
2004年08月01日 2:34 AM 强烈的紫外线让人的前额、面颊和嘴唇逐渐有了色素沉着，甚至会长斑。在南方的城市，日照时间长，紫外线又格外强烈，如何保护好皮肤，不长斑点，成了女人们夏日里的头等大事。
2004年08月01日 2:19 AM 里乳房下垂对爱美女性来说无疑是一种缺憾。难怪总有那么多女性要为乳房下垂伤感，为使乳房挺拔起来，她们会东奔西走，四处求医。实际上，乳房的形态与先天因素有极大关系，受着遗传因素的影响。但这不是说乳房不可“改造”，乳房下垂也是如此，只要善待乳房、呵护有方，就会减少或避免遗憾的发生。
2004年07月31日 1:08 AM 中年女性，身心压力更大，身体各部位组织器官均在退化，炎热的夏季，又容易使人“内燥”，头昏、眼花、耳鸣、口干、舌燥、心慌、胸闷、失眠、食欲不振、便秘等症会接踵而来。中年女性（青年及老年女性亦可），为了防治这些难言之疾，经常将蜂蜜用温开水冲服，有补中益气、润燥息风、安五脏、定神志的作用。王浆蜜尤为上品。如果以蜂蜜制丸药或膏滋药，有缓急止痛、调和百药的功效。
2004年07月30日 1:20 AM 多吃蔬菜和水果，能够使头发吸收到营养。骄阳似火烧的夏日，人们最熟悉的某些蔬果，还可以滋养肌肤，帮助人们阻隔烈日的曝晒它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。
2004年07月29日 11:40 PM 熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。肾上腺皮质激素在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；生长激素在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育。也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。
2004年07月29日 12:18 AM (大纪元记者李天光、魏德编译报导) 中国今年头5个月出口价值2亿7千500万美元的中成药，较去年同期增长11.7%﹐为过去10年最快增长速度。其中包括8千1百67万美元的提取中成药，占总额的29.7%，而去年占24.9%，或较5年前增长10.7个百分点。
2004年07月28日 10:41 AM 产妇分娩后头几天的饮食保健颇为重要,它不仅有利于生殖器官和身体的尽快复原,而且还可及时补充分娩时消耗和促使乳汁的分泌。这里列举一些食物供选择。
2004年07月28日 9:25 AM 今日头条
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美国贸易代表处（USTR）周二（6月2日）宣布，已完成根据《1974年贸易法》第301条发起的强迫劳动调查，认定高达60个经济体未能有效禁止强迫劳动产品流入，美方拟对其加征10%至12.5%的额外关税。
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