营养学家认为，常喝鲜花茶，可调整神经，促进新陈代谢，提高肌体免疫力，其中有些鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。
2004年06月16日 10:17 PM 养生之道
时下，流连网吧成了“网虫”们的时尚，有的还嗜网成癖夜以继日。由于长时间处于兴奋状态和辐射之下，“网虫”们的健康不免受到影响。因此，不少健康专家呼吁“网虫”们上网应有所节制，此外，也给“网虫”们一个建议，去网吧时不妨带上盒即饮茶。
2004年06月16日 8:35 AM 很多人都有过吃剩菜经历。有的人吃过后就会拉肚子，以为是剩菜时间长了，也没怎么在意。其时，为什么会闹肚子呢？这就说明剩菜里产生了一些让人身体感到不适物质。那种物质就是亚硝酸盐。它是一种对人体有害的物质，稍不注意就会使人中毒。剩下的菜还是不要吃的好，可别因为一时“节约”，导致身体受到伤害，那可就得不偿失了。
2004年06月16日 4:01 AM 少女都希望自己有副好嗓子，因为它能给人增添几分美色。试想一位身材窈窕，容貌娇美艳的少女语音变得粗哑，那该是多么不愉快的事。为了有一副好嗓音，少女在变声期应特别注意饮食营养。
2004年06月15日 7:27 PM 经常头晕目眩，小心有可能是心脏突然“暂时跳电”造成的！台中澄清医院心脏内科医师曾维功表示，如果脉搏跳动一分钟小于五十下，最好就医检查自己的心脏是否会“暂时跳电”，以免随时有丧命之虞。
2004年06月15日 7:50 AM 根据世界卫生组织研究发现，平均每一百人中就有三至五人罹患忧郁症，终身盛行率更是高达二十％，继癌症、爱滋病之后，忧郁症已经成为世纪三大疾病之一。为了让民众认识忧郁症，卫生署印制相关手册，教导民众放松自己的方法，其中又以减压呼吸法最省力又有效。
2004年06月14日 3:42 AM 夏季出汗多而最易丢失津液，故需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。将上述各种食物加以科学搭配食用，则可充分满足心脏和脾脏对各种营养物质的需求。
2004年06月14日 2:44 AM 据纽约时报报道，美国营养学的权威国家医药局的报告指出，公布了不同年龄层次的人，每日摄入水、盐和钾含量的指引。专家组指出，女性每天需要水分约91盎司，男性125盎司。这比八杯水（64盎司）要多，但是水分可以来自其他饮料和食物。该专家组的罗伦斯教授说，饮水是补充水分的一个主要途径，但人们还可以从果汁、茶、咖啡、牛奶、苏打、水果、蔬菜和其他食物和饮料中摄取水分，他...
2004年06月13日 6:24 AM 日本秋田医学院和东北福祉大学在最新的研究调查中发现，大豆食品有纾缓脑神经压力及活化脑细胞等功效，日常饮食中应重视大豆食品的摄取。每日新闻报导，秋田医学院教授本桥豊实验调查大豆蛋白在被消化时所产生的大豆缩胺酸 (Peptide)对人体脑波的影响。实验中以九位平均年龄三十二岁的男性为对象，让他们在不同日子里，上午十时与下午六时两次，分别饮用含有四克以及八克的大豆...
2004年06月12日 8:55 AM 青少年的青春发育期，不仅是形态、功能、素质迅猛增长期，也是智力发育的重要阶段。考生正处于这一阶段，此阶段考生需要大量的营养物质，同时增强大脑的思维、记忆、分析、理解力需要更多的营养物质，考生要以充沛的精力，振奋的精神投入考试应多食健脑益智的食物。
2004年06月11日 10:31 PM 科学家们研究发现，人的善恶观念会影响其寿命的长短。
2004年06月11日 1:22 AM 人体内钙、镁等矿物质较少时，会造成营养不良,导致失眠等。正常的人体只要每天都吃些含钙、镁矿物质的食物就可提供足够的营养。所以你应多吃含叶绿素的食品，这些食物含钙、镁等矿物较高。
2004年06月10日 10:28 PM 大家都很熟悉,银耳营养丰富，是保健佳品。银耳中含有多种维生素、氨基酸、葡萄糖、葡萄糖醛酸，并含有脂肪、蛋白质、硫、磷、镁、钙、钾、钠等。下面是几种在夏季经常食用银耳汤羹。
2004年06月10日 1:28 AM 大家都知道，男人寿命比女人短，主要原因,医学家们认为，主要是因为男人身上有6大弱点,如果男人们都重视起来,注重克服这些弱点,加强保健意识,就一定能健康长寿。
2004年06月09日 11:39 PM 美国耶鲁大学进行的一项研究发现，如果老年人因为自己的年岁一天一天增加而“感觉不安”的话，会加速其衰老和死亡的进程。从事这项调查的科学家指出，能乐观对待衰老这一自然现象的人比那些“悲观主义者”平均要多活7.6年。这一心理因素对长寿的影响竟然比公认的血压和胆固醇指标更为重要。
2004年06月09日 11:25 PM 饮食调养对人体健康起着重要的作用,汤是饮食中的一种。很容易被人体吸收。那么,不同的汤是会起着不同的营养作用,起着不同的效果。下面给朋友列出一些汤料及不同的疗效供参考。
2004年06月09日 11:10 PM 血脂高意味着血黏度增高，是造成心脑血管病的危险诱因，导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死和脑血栓、脑动脉硬化等症。平时我们注意合理饮食，少食高脂肪和高糖食物就可达到降血脂功效。对于血脂偏高但未出现并发症的多数患者，也可以通过坚持食用以下保健汤食，以达到降低血脂、预防病情的目的。
2004年06月09日 12:38 AM 根据哈佛大学研究发现，运动1小时，可以延长2小时的健康寿命，每天只要累积5千步以上的快走，就能帮你减重造健康。据哈佛大学的研究，预防疾病与维持健康的体能活动量与强度，并不需要很激烈，只要利用零散时间活动，累积适当的体能活动量就可以。
2004年06月09日 12:00 AM 据报道,中国乳腺癌发病率目前正在由低向高发展，并呈年轻化、城市化趋势。根据统计结果,10年间，上海、北京和广州等一些城市乳腺癌发病率上升了40％，居女性恶性肿瘤首位。
2004年06月08日 11:16 PM 今日头条
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美国公民及移民服务局（USCIS）发布的新备忘录立即引发了移民社区很多恐慌式猜测，比如所有H1B签证持有者必须返回母国，在美政治庇护申请会受影响等。
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