立秋後亂進補搞壞腸胃,慢性胃炎的發病多與飲食習慣有密切的關係，在日常生活中必須注意自我調理。
2006年11月07日 11:24 AM 飲食健康
梨 性味甘寒。生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。煎水或加蜜熬成膏，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可以治療陰虛、肺燥、咳嗽、咽干音啞、喘促氣急、便秘等症。
2006年11月07日 8:27 AM 節食不能減少脂肪團，而是要吃對東西，即吃對皮膚健康有益，增強皮膚抵抗力的食物。這些食物唾手可得，不帶設計師的標籤，既便宜又安全。攝入這些食物，不必嚴格監控飲食習慣，因此遵守起來很輕鬆，毫無障礙，只需把它們盡可能加在一日三餐中就行了。
2006年11月06日 11:18 PM 誰說吃白米飯就會發福呢！其實，白米飯與肥胖不是是劃上等號的！白米飯分解後的碳水化合物能夠被身體立即的消化、吸收、轉變成有用葡萄糖，可以被身體當成燃料直接使用。
2006年11月06日 8:23 PM 近年來，有很多有抗氧化作用的食品與產品備受歡迎，綠茶就是其一。事實上，綠茶所包含的多種成分，對美容、減肥、保健和預防疾病都相當有效，可說是最簡單、最經濟的養生道。
2006年11月06日 2:15 PM 臨床資料表明，育齡女性常會由於月經失血而導致體內的鐵貯存不足，發生缺鐵性貧血。除此之外，其他一些原因也容易促發她們貧血，如宮腔裏發生感染，使子宮內膜功能層再生受到障礙，造成出血量多而持久；流產後子宮內膜炎未及時發現和處理，使感染上行到輸卵管及卵巢，影響卵巢功能，進一步引起子宮不規則出血；某些炎症，如慢性子宮內膜炎、子宮息肉等使陰道出血；有些女性不太喜歡吃動物...
2006年11月06日 12:22 PM 自由時報文／陳俊志病人家屬憂心忡忡的進門診辦公室說：「請問營養師，我的爸爸九十六歲，急診入院，醫師診斷鉀離子值八點六，要我請問營養師什麼是高鉀食物？有哪些蔬菜、水果不能吃？要避免？」經諮詢後了解，病人的家屬平日會餵病人喝一杯約兩百西西的柳丁汁。
2006年11月06日 11:00 AM 
魚肚又稱魚鰾，是由某些魚類的魚鰾加工成幹製品的概稱。因魚肚富含膠質，故又叫花膠、魚旋膠和魚膠，別名為魚白、魚浮、魚泡及魚蔔。目前市場供應的主要有黃唇肚、鮸魚肚、黃魚肚（又稱黃花膠）、鯊魚肚、鰻魚肚、鱔魚肚及白花膠、鱘鰉膠和鮰魚肚等品種。
2006年11月04日 7:43 PM 一日三餐，人們總離不了筷子，可是，你對筷子的使用究竟瞭解多少？ 隨著生活水平的提高，人們在飲食上越來越講究，不但追求食品的色、香、味俱全，就連筷子也要精心挑選。目前市場上筷子花樣繁多，琳琅滿目，各種材質的筷子應有盡有。究竟如何選擇既健康又實用的筷子，那是大有學問的。
2006年11月04日 12:17 PM 
中藥丸藥的保存應密閉，防潮，置於室內陰涼乾燥處。往往因為存放方式不當或存放時間過長，發生腐敗變質，已經變質的丸藥不能服用。因為變質的丸藥已經完全失效，不但不能治病，還能產生疾病。如何識別丸藥是否變質，除了視其生產日期外，常從以下三個方面入手：
2006年11月03日 11:52 PM 1.牛奶喝一杯240毫升的脫脂或低脂牛奶，即能吸收到300毫克的鈣質。鈣質能強健骨骼和牙齒，富含鈣的飲食能降低高血壓、乳癌、結腸癌等機率，也能舒緩經前症候群。除了鈣質，牛奶中還含有豐富的蛋白質、維生素a、d、維生素b12、核黃素和煙鹼酸等。
2006年11月03日 6:09 PM 今日頭條
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總部位於紐約的全球退黨服務中心披露，其官網及相關平台近期遭到中共大規模網絡攻擊，45分鐘內攔截惡意請求高達3億次，峰值超過每秒11萬次，攻擊時間從「川習會」前持續至5月底。谷歌來函證實此次攻擊屬於「政府相關」黑客行為。
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