擁有正確的糖尿病控制觀念，就能夠有效減少併發症、活的自在。
2006年11月23日 6:41 PM 飲食健康
茶有提神醒腦、促進消化、有益健康的作用，與人們的生活密切相關。然而，如果飲茶過濃，就會傷害身體。對於老年人來說，注意飲茶的濃度對保護自己的身體健康尤為重要。
2006年11月23日 12:05 PM 
近年來，茶葉的保健功效受到了人們的廣泛關注，世界性的飲茶風潮迅速興起。如今人們飲茶不僅講究傳統的茶藝、茶道，盡情地享受喝茶所帶來的情趣和意境，而且也十分注重各種茶葉的配製和沖泡方法的改進，以便在感受浪漫和悠閒的同時，獲得更好的保健作用。由此，具有歐陸風情的「另類茶飲」日漸風行開來。
2006年11月23日 12:08 AM 據測定，每百克豬血中含蛋白質19克，高於牛肉，瘦豬肉和雞蛋中的含量，且極易消化吸收，其脂肪的含量極少，每百克中僅含0.4克，是瘦豬肉所含脂肪量的1/10，屬低熱量，低脂肪，高蛋白食品。
2006年11月22日 11:39 PM 高血壓食療方 10方 （1）芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗淨，切成六分長的段，粳米淘淨。芹菜，粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後轉用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。
2006年11月22日 6:43 PM 水果被削去皮以後，如不馬上吃完，過一段時間後空氣會對水果表面起氧化作用，使之變成淺棕色，非常難看。如果將削過皮的水果浸泡於涼開水裡，既可防止氧化而保持鮮艷，還可使水果清脆香甜。
2006年11月22日 2:58 AM 每人對飲食與健康的認識都有不同，這不足為奇。以下羅列一些飲食與健康的例子，供大家參考，以避免陷入對飲食與健康認識的盲點。
2006年11月22日 12:29 AM 我國將蜂蜜作以藥用來治病已有數千年的歷史了。早在《神農本草經》中就將蜂蜜列為上品。明代李時珍在《本草綱目》中說，蜂蜜之功有六：「生則性涼，故能清熱；熟則性溫，故能補中；甘而和平，故能解毒；柔而濡澤，故能潤燥；緩可去急，故能止心腹肌肉瘡瘍之痛；和可致中，故能調和百藥而與甘草同功」。
2006年11月21日 11:54 PM 喝酒就要會解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱……也不會讓你好受。“有備而喝”才是上策，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應對各種酒後不適。
2006年11月21日 10:17 PM 
人有不同的體質，水果也有不同的成分和特質。人的體質有寒熱，水果也有特質分溫涼。因此，什麼人吃什麼水果，都有一定的禁忌。吃水果有禁忌，這種觀點逐漸被人們所接受。那麼，吃水果怎樣選擇才好呢?那就要從以下幾個方面進行考慮了。這就是吃水果要講究三看五不可。
2006年11月21日 7:47 PM 魚眼 ：魚眼，特別是金槍魚科的鮪魚眼，含有相當豐富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不飽和脂肪酸。這種天然物質能增強大腦記憶力和思維能力，對防止記憶力衰退、膽固醇增高、高血壓等多種疾病大有裨益。
2006年11月21日 7:08 PM 明代崇禎年間，有一個年逾六旬的劉員外，因無子嗣，去年新娶一妾，年方二十。誰知，不過三個月，劉員外一病不起，先是疲倦，耳鳴，健忘，心悸，小便白濁淋漓，爾後不思飲食，口吐清水，形體羸瘦。四方求醫無效，奄奄一息，家人便抬他來萬壽宮求神。萬壽宮的道長見狀，給他服用了一種叫「還少丹」的藥丸。劉員外服用了道長的「仙丹」，飲食大進，精神振奮，真是今非昔比，像換了一個人似的...
2006年11月21日 3:53 PM 
1、風寒感冒 風寒感冒，症見惡寒發熱，無汗，頭痛，四肢酸痛，鼻塞，流清涕，噴嚏，喉癢咳嗽，聲重，痰白清稀，口不渴，小便清長，舌苔薄白，脈浮緊等。治宜辛溫解表。以下藥膳方可供選用：
2006年11月21日 8:23 AM 在高血壓病中，還有一種特殊的高血壓，叫睡眠性高血壓。這種高血壓常在睡眠時或睡醒後血壓升高。其發病原因可能與睡眠時呼吸淺慢、暫停、心率快慢波動、血氧飽和度下降、二氧化碳濃度升高而致的交感活性增高有關。多見於阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症的患者和鼾症伴有睡眠呼吸暫停的人。
2006年11月21日 8:07 AM 由於茶葉吸附性強，又易吸收異味，在加上茶葉的香味成分大都是經過在加工而形成的，所以較不穩定，極容易自然發散或氧化變質，因此建議消費者在儲存拆封過的茶葉時使用以下幾種方法：
2006年11月21日 7:10 AM 即使有很豐富的好食物在手邊，大部份的美國人卻很少選吃它們。馬汀‧費雪（Martin H. Fischer）醫生提出警告說：「早餐麥片糊，天使蛋糕，油煎圈餅與咖啡，白麵包與肉汁不能創造一個長久的國家。」當很多其他醫學界人士看到美國人生活的片面時，都同意此說。
2006年11月21日 4:35 AM 困乏，可以說是人體超常消耗的一種保護性反應，有利於機體得以恢復。但是在這種狀態下駕車，司機的應變能力可能下降。尤其是在高速公路上行駛時，由於道路條件好，公路景觀單調，很容易出現昏沉沉的倦怠感，其危險程度不言而喻。
2006年11月21日 12:19 AM 動脈硬化性疾病是發達國家人口死亡的主要原因。我國此病的患病率也有增加的傾向。飲食因素是主要的相關因素。流行病學也表明，居民的飲食組成不同可以影響其發病率。因此，飲食調養是預防動脈硬化的主要措施。
2006年11月20日 10:20 PM 今日頭條
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美國國務卿盧比奧（Marco Rubio）週二（5月26日）表示，與伊朗達成協議可能「還需要幾天時間」，並強調全球能源命脈霍爾木茲海峽必須保持開放。
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