花生是中國人喜歡的傳統食品。花生的蛋白質和脂肪的含量比肉、蛋還高。所以有人把花生叫做「素中之葷」或稱「植物肉」。花生還具有一定的藥用價值和保健功能，被古人稱之「長生果」，民諺道：「常吃花生能養生」。
2006年12月06日 6:58 PM 飲食健康
豬蹄是一種味美、營養豐富的食物，蛋白質含量很高。除此之外，豬蹄還含有一定量的鈣、磷、鐵、鋅等營養物質，因此具有補血、潤滑肌膚、強健腰腿的功效，非常適合老年人及體弱血虛者食用。
2006年12月06日 4:06 PM 食用生機飲食，當心養生不成反而成為洗腎病患。一名中年男子，原本腎功能不佳，為了固腎，經介紹飲用牧草汁，不料連續飲用一週後，身體不適就醫，結果發現是牧草中的草酸含量過高，造成他腎臟受損、必須住院洗腎；醫師呼籲，未經過醫學證明的生機療法偏方民眾不要輕信，腎功能不佳的民眾要更加注意草酸、鉀離子的攝取量問題。
2006年12月06日 1:23 PM 吃蘇打餅乾易變胖，導致高血壓和糖尿病。不過在保證有足夠新鮮蔬果的情況下，每週吃1次蘇打餅乾，每次不超過50克還是允許的。
2006年12月06日 7:34 AM 此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病和水分攝入多少有關。“喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會爲中風、肥胖症等疾病埋下隱患。”專家說。
2006年12月05日 8:53 PM 如果失眠不想長期靠安眠藥上癮﹐而引起肝傷害可以試試「小蜂仙」綠蜂膠液。《 天然抗生素-蜂膠治百病》作者﹐瀨長良三郎醫學博士表示﹐ 蜂膠有現代萬靈丹的美譽被稱為「天然阿斯匹靈」是天然鎮靜劑﹗睡前服用天然植物精華「小蜂仙」綠蜂膠液對安眠有特效﹐無毒性不會上癮﹐不會產生療效遞減性。
2006年12月05日 10:50 AM 急性闌尾炎是外科急腹症中最常見的一種疾病，屬於“腸癰”範疇。典型的急性闌尾炎，臨床表現腹痛開始時在上腹部或臍周，個別病人可全腹痛，或持續性鈍痛脹痛，或闌尾部位局部持續性劇痛或反跳痛；伴有噁心、嘔吐、食欲不振、腹脹、腹瀉、便秘、發熱、口渴、尿黃、白細胞增高。
2006年12月05日 7:36 AM 最新研究表明，傳統的進餐模式一日三餐不利於人體健美與疾病防治，而增至一日五餐則不一樣。
2006年12月05日 1:14 AM 你知道嗎？人類最殘酷的「殺手」癌症正逼近兒童！一份來自某省級腫瘤醫院的調查報告顯示，近年來不僅常見的兒童腫瘤發病率上升，如淋巴瘤、白血病等，而且一些中年老人多發的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、腦癌等在14歲以下的孩子中也屢見不鮮。對此，醫學專家們也感到驚詫：來得太早啦！
2006年12月05日 12:53 AM 癌症一直高居台灣十大死因之首，癌症的發生與飲食、生活型態息息相關，營養師指出，民眾每天應攝取足夠的新鮮蔬果，並且可以自己烹煮養生防癌餐，便能達到防癌的效果。﹙賴沁沁報導﹚
2006年12月04日 8:45 AM 對於不挑食的孩子來說，如膳食調配比較均衡，那麼，每天能從食物中攝取足夠的鋅。研究證實，動物性食物中含鋅量比植物性食物中含鋅量高數倍，且生物利用率高。精製食品在加工過程中會損失相當多的維生素和礦物質，其中也包括微量元素鋅。中國內地兒童鋅缺乏的主要原因是城市人口食用精製食品過多，農村人口食用動物性食品過少。
2006年12月04日 2:45 AM 近年來，吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望借此達到減肥的目的。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，最近醫學界對素食的研究證實，女性經常食素不吃米飯，不但會越吃越胖，而且還可能患病。
2006年12月03日 7:39 PM 全民健保提供四十歲以上成人免費的預防保健檢查，衛生署國民健康局與國家衛生研究院的國民健康訪問調查顯示，雖然超過七成的民眾知道這項服務，但是其中近五成不曾利用過，最主要原因是自認為「身體很好」，民眾的疾病預防觀念仍有待進一步提
2006年12月03日 12:55 PM 今日頭條
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美國總統川普（特朗普）週三（6月10日）接受福克斯新聞電話採訪，披露了美軍「阿帕奇」直升機在霍爾木茲海峽墜毀的驚人細節。同時，他對美伊衝突升級、停火談判及下一步軍事行動做出強硬表態。
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