飲食健康

免洗筷又稱做衛生筷，近年在台灣已逐漸形成被淘汰的趨勢，過去「用完即丟」的免洗餐具的觀念，隨著其危害程度漸漸被認識與重視後，各縣市正在啟動新食器時代的來臨。台中市環保局於27日在精明商圈啟動第一站「樂活列車」，由副市長蕭家旗擔任列車長帶領里長、環保義工及餐廳老闆共同簽署「樂活公約」，藉由活動的宣導，凝聚市民的環保共識，同時帶動店家改採可重複清洗餐具的意願。

衛生筷

2006年12月27日 7:33 PM

張景岳與熟地

明代著名醫學家張景岳，他學識淵博，精醫尚武，醫著宏富，是溫補派的宗師。由於他擅於溫補，在長期的醫療實踐中，對熟地的藥性和功用具有全面、深刻的認識和理解，通曉熟地的配伍應用，因而對治療某一類疾病具有獨到之處，形成自己獨特的醫療風格。能善用、巧用、妙用熟地於溫補之劑中，故被人稱之為「張熟地」。

2006年12月27日 6:57 PM

手脫皮吃點胡蘿蔔

胡蘿蔔富含維生素A，對皮膚的表層有保護作用。

胡蘿蔔

2006年12月27日 6:43 PM

寶寶健康：巧選冬季飲食

冬天，寒冷的氣候使體弱的小寶寶很容易患上各種疾病。有專家表示：除了做好日常護理外，在這段時期裡，媽媽應瞭解寶寶冬季飲食的基本原則，以便增強寶寶的身體抗寒和抗病力。本篇將對寶寶的秋冬飲食原則進行大解密，著重介紹寶寶秋冬的飲食習慣和一些相關的飲食問題。

飲食

2006年12月27日 12:54 AM

10種被「奪去」營養的食物

如果你買的是加工過的魚類產品，它們對人體健康的危害可能已經超出了所能帶來的益處。魚、穀物、酸奶、有機蔬菜都是人們心中「當之無愧」的健康食品。然而，大家所不知的是，在它們到達消費者手中之前，其中所含的大量營養卻被製造商「剝奪」了。食品的加工程序越多，營養價值就越低；而最健康的食物不需要大量配料的「裝點」，天然本色就最好。近日，美國《生命科學》網站就評出10種...

營養食物

2006年12月26日 10:17 PM

糖尿病患者10大食療法患者10大食療法

豬胰玉米須湯（適用於消渴病渴飲、消谷易饑為主要表現者，每日1劑，10天為一療程。

糖尿病

2006年12月26日 6:34 PM

防冬日乾燥五大飲食處方

冬日寒冷氣候乾燥，很多人此時出現嘴唇乾裂、皮膚乾癢、頭髮乾枯、咽喉乾腫、鼻子出血等五大問題，為此，中國中醫研究院望京醫院內醫科主任楊國華針對這五大現象開了飲食處方。

乾燥冬日

2006年12月26日 3:31 PM

合理膳食吃掉亞健康

現代社會，生活節奏加快，工作強度增大，很多人出現了「亞健康」狀態，總覺得疲倦不堪，對什麼事都提不起精神。導致「亞健康」的原因，包括生活環境污染、飲食結構不合理、嗜煙酗酒以及來自社會競爭的各方面壓力等，其中飲食不合理最為常見。因此，解決「亞健康」問題，簡便而行之有效的應對良策，就是講究合理膳食，走出飲食誤區。

亞健康膳食

2006年12月26日 11:47 AM

神經衰弱食療方-拔絲蛋塊

2006年12月26日 8:19 AM

傷食食療便方

吃肉太多：引起食欲不振，腹部脹痛，呃逆想吐。可用山楂肉90克，炒焦後研成細末，每次15克，用溫開水送服，每日兩次。吃牛肉引發不適，可用幹稻草一把，煎成濃湯趁熱飲服。食狗肉、羊肉太多引起不適，可用山楂14顆、杏仁24粒煎成濃湯服用。

2006年12月26日 8:12 AM

去屑洗髮水一周只需用一次

常用會刺激頭皮，反而會加重頭屑。為了對付頭上惱人的「雪花飄飄」，很多頭屑嚴重的人大都會用去屑洗髮水頻繁地洗頭，湘雅醫院皮膚科博士生導師陳翔教授提醒，去屑洗髮水一周用一次即可。

飲食

2006年12月26日 2:32 AM

今日靚湯:蜜瓜海螺老雞湯