現代人罹患各式各樣怪病越來越多，其中有許多人為過敏症所苦，有高達30％的人有過敏性鼻炎、10％有氣喘、10％有過敏性皮膚炎，有研究指出，孕婦如喝一些優酪乳可降低寶寶以後得過敏症的機會，也有研究發現，喝優酪乳可改善過敏性鼻炎的症狀，究竟其抗過敏的作用是如何達成的，一些研究很具有啟發性。
2007年01月18日 8:54 AM 飲食健康
歲末年初，從尾牙、新年到春酒，此時人體最忙碌器官就是消化系統了。面對滿桌美酒佳餚，要抗拒各式美食誘惑實在不易。身體一向健康的人，大吃大喝或許只會造成體重上升、減肥計劃付諸流水，但若原本即有慢性疾病者，暴飲暴食的結果，可能導致原有疾病惡化或復發。以下針對數種常見消化道疾病，提醒大家節慶期間飲食應注意事項，使大家能選擇適宜的美食。
2007年01月18日 8:51 AM (1)龜板黑棗丸：龜板數塊，黑棗肉適量。將龜板炙黃研成末，黑棗肉搗碎，兩者混合後制 成丸即成。每日1次，每次10克，用白開水送下，具有滋陰益胃。 (2)葫蘆散：葫蘆把120克，精鹽適量。將葫蘆把置於鹽水中浸泡後，炒干研末即成。每日1次，每次10克，可用溫開水服下。具有止痛，散結作用。
2007年01月18日 12:17 AM 
科學家在1970年代驚訝地發現，愛斯基摩人得到心臟血管疾病的機率很低，很可能在於他們的主要食物是富含Omega-3脂肪酸的魚類。
2007年01月16日 9:33 PM 您的飲食太油了嗎？如果您覺得過多油脂的攝取只會讓您變胖，那您就錯了。飲食中的油脂與膽固醇不僅與心血管的健康有關，更是造成膽結石的兇手之一
2007年01月15日 9:06 PM 日前，據健康專家介紹，紫菜含有豐富的維生素和礦物質，它所含的蛋白質與大豆差不多，比鮮蘑菇多9倍，維生素A約為牛奶的67倍，維生素C為捲心菜的70倍。紫菜還富含EPA和DHA，可以預防衰老；它含有大量可以降低膽固醇的牛磺酸，有利於保護心臟；紫菜的1／5是食物纖維，可以保持腸道健康，將致癌物質排出體外，特別有利於預防大腸癌；紫菜中脂肪的含量很低，常吃不會導致肥胖...
2007年01月15日 10:41 AM 心絞痛食療方-桃仁粥
2007年01月15日 10:37 AM 梨、香蕉等涼性水果不適合便秘老人。老年人常會被便秘問題所困擾，於是，多吃梨、香蕉等水果成了老人們防治便秘的必修功課之一。而其實，並不是所有水果都能成為老人便秘的「剋星」，涼性水果，便秘老人還是應該少吃。
2007年01月15日 12:48 AM 
眼看新年即將來到，各家各戶也到了醃製臘肉的好時候。在我國四川、湖南、湖北、江西等省，都有過年醃製臘魚臘肉的習俗。想想那晶瑩剔透的肉片，加上辣椒蒜蓉一炒，「饞蟲」一下子就被勾了起來。
2007年01月14日 10:42 PM 菜根是日常生活中的一種常見「廢物」，許多人都將其扔掉，但醫學研究發現，冬天多食蔬菜的根和皮可使人身體強壯，從而增強身體的抗寒能力。蔬菜的根和皮富含各種礦物質和營養素，而人體吸收礦物質的多少與其健康和御寒能力密切相關。例如，當人體缺鋅時，體溫會有所下降並有冷的感覺，尤其是婦女對此更為敏感。冬天吃蔬菜根不但能御寒，還可以祛病療疾。
2007年01月14日 10:11 PM 自由時報文／廖浩欽
2007年01月14日 3:41 AM 天天吃大白菜，怎麼天天還便秘？防便秘，肯定少不了吃芹菜、菠菜、白菜等粗纖維食物。因為，醫生說了粗纖維食物可刺激腸壁，使腸蠕動加快，幫助排便。但有的人天天吃大白菜，便秘反倒加重了。
2007年01月14日 1:28 AM 胃癌是常見的惡性腫瘤之一。可發生在賁門區、幽門區以及胃體部，以幽門區多見。據調查，我國胃癌的發病率有上升的趨勢，多見於40-60歲，男性比女性約多三倍。臨床表現食慾減退、噁心嘔吐、胃脘部不適、疼痛、繼之可出現上腹部包塊、噎嗝反胃、食物梗塞，黑便、嘔血、貧血、進行性消瘦等。
2007年01月13日 9:54 AM 該吃什麼不該吃什麼，過去人們都有自己的主張，但根據科學理論，我們吃什麼才健康呢？近日，1998年諾貝爾生理學或醫學獎得主美國洛杉磯加州大學教授路易斯•J•伊格納羅給中國公眾解析了通過「食療」和「運動療法」抵禦心血管疾病的方法。
2007年01月12日 10:07 PM 選擇吃什麼樣的食物，不光要知道什麼食物對自己的身體有益，還應該知道哪些食物對身體有害，對於這些食物應該做到少吃或不吃，這樣才能使身體達到一個健康的狀態，以下是世界衛生組織評出的十大垃圾食品，供您參考。
2007年01月12日 10:17 AM 擁有纖瘦的身材是每一個女士的夢想，但要捱肚餓和做運動卻是一件不容易做的事，以下四個招式，都是在「不知不覺」進行的，毋須刻意節食和長時間運動，減肥，很容易！
2007年01月12日 1:11 AM 國立高雄餐旅學院今天舉辦「台灣媳婦『醫』起『餐』與更有味」活動，推出充滿南洋風味的創意年菜，協助中華民國南洋姐妹會提升外籍配偶醫療照護權益，醫界也共襄盛舉。
2007年01月11日 10:32 PM 今日頭條
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美伊和平協議遲遲無果之際，美國總統川普（特朗普）週三（6月10日）在社交媒體上批評伊朗「全是一紙空談」，指責伊朗在談判上拖延了太長時間，並警告伊朗將為此「付出代價」。
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