现代人罹患各式各样怪病越来越多，其中有许多人为过敏症所苦，有高达30％的人有过敏性鼻炎、10％有气喘、10％有过敏性皮肤炎，有研究指出，孕妇如喝一些优酪乳可降低宝宝以后得过敏症的机会，也有研究发现，喝优酪乳可改善过敏性鼻炎的症状，究竟其抗过敏的作用是如何达成的，一些研究很具有启发性。
2007年01月18日 8:54 AM 饮食健康
岁末年初，从尾牙、新年到春酒，此时人体最忙碌器官就是消化系统了。面对满桌美酒佳肴，要抗拒各式美食诱惑实在不易。身体一向健康的人，大吃大喝或许只会造成体重上升、减肥计划付诸流水，但若原本即有慢性疾病者，暴饮暴食的结果，可能导致原有疾病恶化或复发。以下针对数种常见消化道疾病，提醒大家节庆期间饮食应注意事项，使大家能选择适宜的美食。
2007年01月18日 8:51 AM (1)龟板黑枣丸：龟板数块，黑枣肉适量。将龟板炙黄研成末，黑枣肉捣碎，两者混合后制 成丸即成。每日1次，每次10克，用白开水送下，具有滋阴益胃。 (2)葫芦散：葫芦把120克，精盐适量。将葫芦把置于盐水中浸泡后，炒干研末即成。每日1次，每次10克，可用温开水服下。具有止痛，散结作用。
2007年01月18日 12:17 AM 
科学家在1970年代惊讶地发现，爱斯基摩人得到心脏血管疾病的概率很低，很可能在于他们的主要食物是富含Omega-3脂肪酸的鱼类。
2007年01月16日 9:33 PM 您的饮食太油了吗？如果您觉得过多油脂的摄取只会让您变胖，那您就错了。饮食中的油脂与胆固醇不仅与心血管的健康有关，更是造成胆结石的凶手之一
2007年01月15日 9:06 PM 日前，据健康专家介绍，紫菜含有丰富的维生素和矿物质，它所含的蛋白质与大豆差不多，比鲜蘑菇多9倍，维生素A约为牛奶的67倍，维生素C为卷心菜的70倍。紫菜还富含EPA和DHA，可以预防衰老；它含有大量可以降低胆固醇的牛磺酸，有利于保护心脏；紫菜的1／5是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，特别有利于预防大肠癌；紫菜中脂肪的含量很低，常吃不会导致肥胖...
2007年01月15日 10:41 AM 心绞痛食疗方-桃仁粥
2007年01月15日 10:37 AM 梨、香蕉等凉性水果不适合便秘老人。老年人常会被便秘问题所困扰，于是，多吃梨、香蕉等水果成了老人们防治便秘的必修功课之一。而其实，并不是所有水果都能成为老人便秘的“克星”，凉性水果，便秘老人还是应该少吃。
2007年01月15日 12:48 AM 
眼看新年即将来到，各家各户也到了腌制腊肉的好时候。在我国四川、湖南、湖北、江西等省，都有过年腌制腊鱼腊肉的习俗。想想那晶莹剔透的肉片，加上辣椒蒜蓉一炒，“馋虫”一下子就被勾了起来。
2007年01月14日 10:42 PM 菜根是日常生活中的一种常见“废物”，许多人都将其扔掉，但医学研究发现，冬天多食蔬菜的根和皮可使人身体强壮，从而增强身体的抗寒能力。蔬菜的根和皮富含各种矿物质和营养素，而人体吸收矿物质的多少与其健康和御寒能力密切相关。例如，当人体缺锌时，体温会有所下降并有冷的感觉，尤其是妇女对此更为敏感。冬天吃蔬菜根不但能御寒，还可以祛病疗疾。
2007年01月14日 10:11 PM 自由时报文／廖浩钦
2007年01月14日 3:41 AM 天天吃大白菜，怎么天天还便秘？防便秘，肯定少不了吃芹菜、菠菜、白菜等粗纤维食物。因为，医生说了粗纤维食物可刺激肠壁，使肠蠕动加快，帮助排便。但有的人天天吃大白菜，便秘反倒加重了。
2007年01月14日 1:28 AM 胃癌是常见的恶性肿瘤之一。可发生在贲门区、幽门区以及胃体部，以幽门区多见。据调查，我国胃癌的发病率有上升的趋势，多见于40-60岁，男性比女性约多三倍。临床表现食欲减退、恶心呕吐、胃脘部不适、疼痛、继之可出现上腹部包块、噎嗝反胃、食物梗塞，黑便、呕血、贫血、进行性消瘦等。
2007年01月13日 9:54 AM 该吃什么不该吃什么，过去人们都有自己的主张，但根据科学理论，我们吃什么才健康呢？近日，1998年诺贝尔生理学或医学奖得主美国洛杉矶加州大学教授路易斯•J•伊格纳罗给中国公众解析了通过“食疗”和“运动疗法”抵御心血管疾病的方法。
2007年01月12日 10:07 PM 选择吃什么样的食物，不光要知道什么食物对自己的身体有益，还应该知道哪些食物对身体有害，对于这些食物应该做到少吃或不吃，这样才能使身体达到一个健康的状态，以下是世界卫生组织评出的十大垃圾食品，供您参考。
2007年01月12日 10:17 AM 拥有纤瘦的身材是每一个女士的梦想，但要捱肚饿和做运动却是一件不容易做的事，以下四个招式，都是在“不知不觉”进行的，毋须刻意节食和长时间运动，减肥，很容易！
2007年01月12日 1:11 AM 国立高雄餐旅学院今天举办“台湾媳妇‘医’起‘餐’与更有味”活动，推出充满南洋风味的创意年菜，协助中华民国南洋姐妹会提升外籍配偶医疗照护权益，医界也共襄盛举。
2007年01月11日 10:32 PM 今日头条
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周三（6月10日），美国劳工统计局公布的数据显示，5月份消费者价格指数（CPI）经季节性调整后上涨0.5%，年通胀率为4.2%。
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