花生是中国人喜欢的传统食品。花生的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高。所以有人把花生叫做“素中之荤”或称“植物肉”。花生还具有一定的药用价值和保健功能，被古人称之“长生果”，民谚道：“常吃花生能养生”。
2006年12月06日 6:58 PM 饮食健康
猪蹄是一种味美、营养丰富的食物，蛋白质含量很高。除此之外，猪蹄还含有一定量的钙、磷、铁、锌等营养物质，因此具有补血、润滑肌肤、强健腰腿的功效，非常适合老年人及体弱血虚者食用。
2006年12月06日 4:06 PM 食用生机饮食，当心养生不成反而成为洗肾病患。一名中年男子，原本肾功能不佳，为了固肾，经介绍饮用牧草汁，不料连续饮用一周后，身体不适就医，结果发现是牧草中的草酸含量过高，造成他肾脏受损、必须住院洗肾；医师呼吁，未经过医学证明的生机疗法偏方民众不要轻信，肾功能不佳的民众要更加注意草酸、钾离子的摄取量问题。
2006年12月06日 1:23 PM 吃苏打饼干易变胖，导致高血压和糖尿病。不过在保证有足够新鲜蔬果的情况下，每周吃1次苏打饼干，每次不超过50克还是允许的。
2006年12月06日 7:34 AM 此项研究的专家对3000多位患者进行临床观察之后发现，气喘、过敏、抑郁症、胃溃疡等病和水分摄入多少有关。“喝水多少与一些疾病密切相关。如果水分摄取不足，很有可能会为中风、肥胖症等疾病埋下隐患。”专家说。
2006年12月05日 8:53 PM 如果失眠不想长期靠安眠药上瘾﹐而引起肝伤害可以试试“小蜂仙”绿蜂胶液。《 天然抗生素-蜂胶治百病》作者﹐濑长良三郎医学博士表示﹐ 蜂胶有现代万灵丹的美誉被称为“天然阿斯匹灵”是天然镇静剂﹗睡前服用天然植物精华“小蜂仙”绿蜂胶液对安眠有特效﹐无毒性不会上瘾﹐不会产生疗效递减性。
2006年12月05日 10:50 AM 急性阑尾炎是外科急腹症中最常见的一种疾病，属于“肠痈”范畴。典型的急性阑尾炎，临床表现腹痛开始时在上腹部或脐周，个别病人可全腹痛，或持续性钝痛胀痛，或阑尾部位局部持续性剧痛或反跳痛；伴有恶心、呕吐、食欲不振、腹胀、腹泻、便秘、发热、口渴、尿黄、白细胞增高。
2006年12月05日 7:36 AM 最新研究表明，传统的进餐模式一日三餐不利于人体健美与疾病防治，而增至一日五餐则不一样。
2006年12月05日 1:14 AM 你知道吗？人类最残酷的“杀手”癌症正逼近儿童！一份来自某省级肿瘤医院的调查报告显示，近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升，如淋巴瘤、白血病等，而且一些中年老人多发的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、脑癌等在14岁以下的孩子中也屡见不鲜。对此，医学专家们也感到惊诧：来得太早啦！
2006年12月05日 12:53 AM 癌症一直高居台湾十大死因之首，癌症的发生与饮食、生活型态息息相关，营养师指出，民众每天应摄取足够的新鲜蔬果，并且可以自己烹煮养生防癌餐，便能达到防癌的效果。﹙赖沁沁报导﹚
2006年12月04日 8:45 AM 对于不挑食的孩子来说，如膳食调配比较均衡，那么，每天能从食物中摄取足够的锌。研究证实，动物性食物中含锌量比植物性食物中含锌量高数倍，且生物利用率高。精制食品在加工过程中会损失相当多的维生素和矿物质，其中也包括微量元素锌。中国内地儿童锌缺乏的主要原因是城市人口食用精制食品过多，农村人口食用动物性食品过少。
2006年12月04日 2:45 AM 近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素不吃米饭，不但会越吃越胖，而且还可能患病。
2006年12月03日 7:39 PM 全民健保提供四十岁以上成人免费的预防保健检查，卫生署国民健康局与国家卫生研究院的国民健康访问调查显示，虽然超过七成的民众知道这项服务，但是其中近五成不曾利用过，最主要原因是自认为“身体很好”，民众的疾病预防观念仍有待进一步提
2006年12月03日 12:55 PM 今日头条
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美国中央司令部周三（6月10日）宣布，再次对伊朗多个目标发动袭击。此前，美国战争部长皮特·海格塞斯（Pete Hegseth）表示，美军将轰炸伊朗的“关键设施”。
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