高鈣乳製品向來被認為會生成膽固醇、阻塞動脈，讓許多人敬謝不敏，不過今天公佈的研究顯示，孩提時代食用高鈣乳製品，可能讓一些人延年益壽。
2009年07月28日 3:28 PM 飲食健康
(大紀元記者林哲華、葉澄旭編譯報導)看起來乾淨的廚房，並不代表真正的安全與健康。健康安全的廚房，兼具廚房用具安全與食物安全，而廚房主人擁有正確的廚房安全知識，更具有關鍵性影響。你還在使用可拋棄式塑膠瓶，作為冷凍容器？或是直接就在水槽中解凍生魚生肉？你是否已經陷入廚房安全迷思？專家提供的知識與建議，將會打破你對廚房安全傳統的錯誤思維。
2009年07月27日 11:21 AM 
(據中廣新聞報導)這幾天外頭高溫炎熱，醫院因「熱感冒」求診的病患增加；營養師建議，多吃一些富含維他命C的水果，例如檸檬、鳳梨等，可以預防感冒；而如果已經得了感冒，檸檬切片泡溫水，水梨燉煮等，都是在感冒期間可以吃的水果，也幫助身體恢復健康狀況。
2009年07月26日 3:01 PM 
(大紀元記者莊麗存台北報導)多攝取蔬果，有助於排除宿便及消除便秘。在日本有「水果博士」之稱的本橋登博士，從1975年開始研究奇異果對於癌症等治療的效果，也因此發現奇異果對於腸道健康、美白、瘦身等好處，進而成為它的推廣者。
2009年07月20日 11:57 PM 烈日當頭，氣溫屢創高溫下，誰能真的冰品止步？其實不必忍得這麼辛苦，在上午10點到下午2點間，天氣最熱的正午時分可以吃點冰品，高溫下體溫也升高，可以緩和吃進冰品時對身體的影響。
2009年07月20日 9:48 PM 現代生活品味非常重視美食美味，可惜很多食品加工常見人為添加物以及烹調方法不當，衍生出不少的致癌劑，病由口入，大大的增加了罹患癌症的風險，不可不知，不可不察，避之有道，才能明哲保身，
2009年07月15日 5:19 PM 活的雞鴨倒捉後，其皮色白裡透紅或黑裡透紅、腿部短粗、腳應柔軟、禽翅有彈性、眼珠要靈活、目光潤澤、肛門附近無灰白色黏液。
2009年07月15日 3:11 PM 
您是否注意到，最近一、二個月傳播媒體持續報導的一件重大新聞──衛生署所訂定的台灣民眾《每日飲食指南》要大翻修了！這是因為舊版的每日飲食指南自1995年公布後，迄今已有十幾年不曾修改
2009年07月13日 8:34 PM 
保護你的腸胃，或者對抗過敏，益生菌是不錯的選擇。不過益生菌不是吃下肚就有效，必須幫它營造好的環境，所以如果吃益生菌，飲食還是大魚大肉、咖啡照喝，益生菌根本很難存活，吃再多益生菌等於沒用。
2009年07月12日 10:02 PM 
（中央社記者陳清芳台北10日電）速食炸油出問題，其實油鍋或烤箱中的雞塊、豬排、薯條、甜甜圈愈是深褐焦黑，致癌物質更多，愛吃炸食的人，不妨用大蒜、洋蔥、紅酒、啤酒、橄欖油當醃料，降低致癌風險。
2009年07月10日 9:25 PM 
高溫的天氣，讓很多人食慾不振。營養師建議，在夏天不妨自己動手做一份爽口的生菜沙拉餐來增加食慾，尤其對忙碌的上班族或愛美的女性來說，輕食料理可以取代一餐，夏日裡可以好好照顧自己的胃及保持健康。（李明朝報導）
2009年07月08日 11:01 AM 很多人喜歡喝精力湯來養生，不過要注意了，有一名婦人，因為蔬菜水果沒有洗乾淨，就打成精力湯來喝，結果把細菌全喝下肚，導致頭痛、發燒，染上腦膜炎！
2009年07月05日 10:13 PM 
飲食對糖尿病患者是個惱人的問題。面對美食當前，卻得戒慎小心，唯恐稍有不慎而加劇病情的發展。《預防》雜誌提供一套健康的飲食計劃幫助這類患者在控制病情的同時，還能享受食物的美味。
2009年07月05日 10:08 PM 今日頭條
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美國總統川普（特朗普）表示，在美國解決伊朗問題之前，他沒有計劃撤出參與伊朗戰爭的大約5萬名美軍人員。他暗示，在有必要採取軍事行動的時候仍可能「用到他們」。
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