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老人健康

加國老婦114歲生日歷2次世紀瘟疫無恙

經歷過兩次世紀大瘟疫，依然安然無恙，加拿大最長壽的老人本週在蒙特利爾度過114歲的生日。

加拿大最長壽的人樂觀蒙特利爾

2021年06月19日 7:07 AM

她白內障半年消失中醫教你眼球操還改善老花眼

西醫治療白內障必須做手術，置換人工水晶體；而中醫卻有一套自然療癒眼疾的「眼球保健操」，透過轉眼、眨眼、穴道按摩等幾個簡單動作，白內障、老花眼都有機會痊癒，免除開刀。眼球操不只對白內障有效，對老花眼也有益。平時我們就要注意，經常讓眼球運動。也很少眨眼睛。長時間下來，控制眼球旋轉的肌肉就會僵硬，眼睛就容易退化。

白內障老花眼眼球保健操穴道按摩眼翳眼睛護眼中醫

2020年06月12日 5:03 AM

50歲後體力下降？三餐這樣吃補充2種關鍵營養

50歲以後，身體的養分迅速流失，因此養分的補充不可輕忽。美國國家衛生研究院（NIH）表明，由於年長者身體將陽光轉換成維生素D的效率變差，骨骼可能變得更加脆弱；尤其是停經後的婦女，因缺乏某些激素，骨質流失更加快速。也由於胃酸分泌的減少，進而影響維生素B12的吸收，易造成疲勞、虛弱以及認知能力的衰退。因此50歲營養

中年健康老人健康老化衰老養生

2019年08月02日 1:39 AM

103歲地表最強阿祖再次勇奪百米冠軍

美國103歲老奶奶茱莉亞日前在新墨西哥州參加全美高齡運動會（National Senior Games），在百歲以上女子組100公尺賽事中跑出46.07秒，雖然比她自己保持的金氏世界紀錄慢了6秒，但還是成功問鼎冠軍。

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2019年06月23日 4:38 AM

來杯茶吧！十大飲茶功效你一定要知道

茶在世界各地都是受歡迎的飲品。市面上茶飲的種類之多，更是令人瞠目結舌。而無論是冬季或夏季，茶飲均占有廣大的市場，這也顯示了茶在日常生活中的重要地位。茶葉含有蛋白質、十多種維生素、茶多酚與多醣體等健康成分，具有調節生理功能等多方面的保健作用。

茶飲茶飲茶功效喝茶茶飲

2018年11月29日 12:51 AM

頭髮沒有吹乾就上床如同跟「細菌」同睡

對於現代城市中忙碌不堪的男女，晚上回家已經筋疲力竭。睡前匆匆洗個澡，頭髮沒吹乾就上床倒頭就睡，這種經驗幾乎人人都有。看起來似乎很平常，但健康專家認為，這個習慣非常不利於健康。毛病出在哪裡呢？除了一頭未乾的頭髮，還有潮濕的枕頭。而潮濕的枕頭正是細菌繁衍的溫床。

頭髮細菌感染頭髮潮濕洗頭睡覺

2017年11月24日 10:59 PM

老夏和「脆鵝」——爺爺奶奶的最美愛情

一對台灣的老年夫婦老夏和翠娥，他們手牽著手、相親相愛，度過了半個多世紀難忘的時光。翠娥精心照顧患失智症的丈夫，直到他生命的最後一刻。他們的愛情故事傳為佳話，感動無數網友。

失智症

2017年06月28日 1:04 PM

每次聽說要抱外孫老奶奶的反應都超驚喜背後原因惹淚

一位38歲的美國準媽媽剪輯了一段視頻，其中，罹患阿茲海默症的母親每次聽到要抱外孫的好消息，都開心得直拍手。暖心短片感動衆多網民。

失智症暖心視頻

2017年06月07日 12:41 AM

膝關節疼痛腫脹？多吃纖維可防治骨關節炎

得了骨關節炎，膝關節會疼痛、僵硬、腫脹。目前的醫療方法除了人工關節置換術以及消炎緩解症狀，還缺乏根治之法。一項最新研究則首次提示了防止骨關節炎最經濟有效的辦法——多吃纖維。

膝關節膳食纖維關節炎

2017年05月30日 9:02 AM

間歇性斷食健腦益智中年斷食可預防失智症

要保持大腦健康，關鍵或許不在於你吃什麼，而是你不吃什麼；換句話說，進行間歇性斷食具有益智功效：越來越多的研究表明，除了改善消化之外，間歇性斷食還可以全面改善腦功能，包括注意力、專注力、思維清晰度和記憶力。

益智間歇性斷食預防失智症

2017年05月25日 9:04 AM

五個生活技巧創造幸福晚年

現代人平均壽命不斷延長，但卻不代表老人一定越健康快樂，多數人對老年刻板印象可能是孤獨、生病…，有如枯萎的花朵。但心理學有一種說法叫「最適老化」，意指樂活老化，到老年時候依然積極樂觀，生活充實快樂。而要想達成樂活老年，首先就要學習成功老化。

平均壽命樂活老化老年健康

2017年05月02日 10:57 AM

聽力受損？聽至親語音練習更益聽力復原

對於聽力受損的人來說，最為難過的莫過於聽不清親人在說什麼。美國一項新研究表明，聽最常溝通、最想溝通的至親的語音，比聽陌生人的語音更有助於聽力恢復，有助於提升語音識別力。

聽力聽力康復聽力受損聽覺

2017年04月28日 5:23 PM

老人重回群體生活創造幸福感

隨著年齡增長，老年人會出現腦部退化、行動與感官衰退、情緒低落等身心不適的狀況，而這些因素都會影響老年人參與各種活動的意願，因而遠離人群，各種疾病也就容易隨之上身。面對老年到來，應如何正向迎接？

群體生活老年人藝術與文化活動

2017年04月18日 5:02 PM

年老不等於衰老掌握4祕訣為健康存款

《黃帝內經》認為很早很早以前的人，他們懂得自然的道理；他們懂得做任何事物，都在自然的基礎上，包括自己的身體保健方面；因此，那時的人壽命長可達百歲，並且動作也沒有不利落的表現。反而，因為歷史演變的結果，後來的人，不懂自然的道理，於是，違反自然之道生活，年僅半百就開始身體變差了。

老年衰老運動

2017年04月17日 10:57 AM

別小看肌肉退化！鍛鍊肌肉抗衰老

肌肉健康是非常重要，但一般人往往偏重於內臟器官的功能與疾病，重視血管健康，擔心血液循環障礙或者關注骨關節退化、骨質疏鬆；卻疏忽了肌肉對於整體健康的重要性。肌肉是人體的重要結構，健康的肌肉可以維護身體的正常功能，人體肌肉約有200種、650條，其中約有70%集中在下半身，比例約占年輕男性體重的45%，年輕女性的35%。

肌肉肌肉訓練下肢肌肉鍛鍊

2017年04月08日 11:07 AM

短期記憶喪失 7大原因+13個解方

短期記憶喪失，顧名思義就是遺忘眼下知道、或正在考慮的事，多數人認為，自己記憶力變差、愛忘事，是因為上了歲數，其實，除了突發性的健忘可能是失智症的表現之外，還有一些其它原因。要知道，認知功能方面的問題越早解決，避免永久性記憶損傷的機會越大。本文就介紹13個改善短期記憶喪失的小技巧。

短期記憶喪失記憶力差愛忘事健忘症

2017年04月07日 10:55 PM

阿茲海默症預防全攻略：飲食鍛鍊動腦紓壓

阿茲海默症是退化性失智症的最常見類型。到目前為止，藥物只能延緩阿茲海默症的發病，且已獲批准的藥物效果只比安慰劑稍好。這些藥昂貴不說，只對部分病人有效，即便有效，維持時間通常也很短暫。一些醫生認為，改變生活方式而不是研發新藥，可能是預防阿茲海默症的最佳途徑。

失智症腦萎縮阿茲海默症

2017年04月05日 10:34 PM

老人看對醫生了嗎？老年病專家有多項專長

老人的一些問題常為普通醫生忽視，包括摔倒、大小便失禁、肌肉無力、虛弱、疲勞、失智和誕妄等，即所謂「老年綜合徵」；有的老人吃的藥多達十幾種，副作用長期受忽視。這樣說來，直接去找老年病專科醫生會不會更好？應該到哪兒去找？

老人保健老年病老年科

2017年03月30日 6:07 PM

日本研究：泡澡太久會危及生命

冬天回到家，舒舒服服泡個熱水澡，可以療愈身心。但如果洗澡水高於41℃，泡澡時間超過半小時，就會讓死亡風險大增——最近，日本千葉科學大學研究小組發布了這項讓人心驚的研究結果。

冬天危險泡澡

2016年12月01日 11:02 PM

銀髮族移民美國教您申請聯邦老人醫療保險

聯邦老人醫療保險（第2季70）移民來美國，常常搞不清楚健康保險怎麼申請嗎？本期節目帶大家了解「聯邦老人醫療保險」，誰可以有這個福利，什麼時候要申請，又有什麼優惠計劃。

健康健康1+1 聯邦老人醫療保險

2016年11月28日 7:59 PM

增強記憶力為時不晚九個小改變促生神經元

。雖然神經元在生命早期會激增、隨著年齡增長，其成長顯著放緩，但新的神經元還在繼續生成。事實上，成年大腦每天會產生數百個新的神經細胞，且是在與記憶、情緒、學習和情感密切相關的大腦區域（海馬體）中產生。如此看來，我們即使是在變老，仍然有機會改善記憶力，真是個好消息！

健腦增慧神經元腦細胞記憶力

2016年11月23日 9:28 AM

腎上腺疲勞的四種恢復方法（上）

喝完咖啡還疲倦？睡醒了也沒精神？壓力越來越大，敏感度越發不佳？飲食良好卻反覆感冒？提前進入更年期？……如果你有這些症狀中的一些或全部，那你很可能正在承受腎上腺壓力（Adrenal Stress）帶來的不同程度的慢性疲勞。

壓力慢性疲勞激素甲狀腺荷爾蒙

2016年11月09日 2:27 PM

到底什麼是植牙？

為了克服各種傳統假牙的問題，植牙技術也就因應而生。到底什麼是植牙？它的功能和效果到底怎麼樣？

假牙健康1+1 植牙顏浩然醫生

2016年11月08日 2:51 PM

【健康一刻】最佳全食品小球藻(2)：功效篇

小球藻除了能排毒之外，還有其它神奇的地方嗎？其實在美國和日本，有許多的醫療機構和一些醫學專家們，早就對小球藻的功效進行的系統的研究和臨床試驗，我們今天就有請醫學專家們來給我們講一講一些研究成果。

其它專題升康力小球藻小球藻最佳全食品超級食品健康功效抗氧化便秘改善

2016年10月18日 9:49 AM

近1/3美國老人從不運動致慢性病增或早逝

據美國疾病控制與預防中心（CDC）新的數據顯示，幾乎近三分之一（28%）、超過50歲的美國人從不運動。這個數據意味著大比例的老年人口面臨慢性病的風險，或將面臨早逝。

慢性病老年人運動

2016年09月19日 12:31 PM

瑞士研發新藥「可阻斷失智症發展」

據頂級科學期刊《自然》（Nature）雜誌消息，瑞士蘇黎世大學成功研發出一種可阻斷阿爾茨海默氏症發展的新藥。該藥物針對大腦的深層損傷，小規模臨床試驗初步證實其含有的抗體可消除早期患者腦中堆積的澱粉樣蛋白。專家稱疾病的發展進程有望因之改變。

失智症新藥老年癡呆阿爾茨海默氏症

2016年09月02日 8:56 AM

從事動腦職業有助預防阿茲海默症

治療阿玆海默症雖然已有愈來愈多的藥物可選擇，但是尚無根治的希望，因此如何預防是重要的課題。

老人癡呆症阿玆海默症預防

2016年08月23日 10:45 AM

慎防中風活出生命新希望

慎防中風活出生命新希望：中風病症是中老年人的健康殺手，在美國因為中風造成了死亡人數僅次於心髒病以及癌症，居第三位。出現中風時會往往很突然，如果沒有得到及時治療就會有嚴重的後遺症。甚至是傷殘還有癱瘓。今天我們請教符醫師：什麼是中風？請聽符傳孝博士為我們講解。【符傳孝醫師診所】地址：254 Canal St. #5003, New York...

中風健康1+1 符傳孝

2016年08月22日 3:24 PM

【最佳方案】（6）紐約老人中心

百善孝為先，孝敬老人，讓每一位老人都能安度晚年，這是作為每個子女的責任，但現代社會中，人到中年以後，往往因為事業繁重難免會對老人照顧不周，在紐約各種類型的日間老人中心起到了很好的補充作用，給許多紐約老年人帶來了健康、快樂的生活。今天的節目給大家介紹一下紐約的各類老人中心。掃描下二維碼, 即可在手機上瀏覽分享! （新唐人電視台授傳...

安度晚年最佳方案紐約老人老人中心

2016年08月09日 1:06 PM

肥胖傷腦中年過胖加速大腦老化