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醫生說，人們勞累了一天之後，晚上是最疲勞不堪的時候，也是人們身體抗御病痛能力最低的時候。有晚上睡覺前洗頭習慣...

哪五種水不能喝 怎麼喝最健康

專家說，從健康的角度來看，白開水是最好的飲料，它不含卡路裡，不用消化就能為人體直接吸收利用，一般建議喝30攝...

那些水果和食物给身体排毒

夏天到了，又是泌尿道疾病的高峰期。在日常保健方面，除了多喝水、不要憋尿之外，中醫師建議薏仁紅豆粥，再加一些中...

「賴床幾個鐘頭，血糖居然飆到近兩百﹗」「睡前打一針胰島素，半夜三點竟然低血糖﹗」不少糖尿病患曾親身經歷過這些...

「癮君子」請注意！長庚醫院臨床發現，有愈來愈多愛好「杯中物」者因飲酒及體質等緣故，中壯年就發生「股骨頭缺血性...

〔自由時報記者蔡智銘╱沙鹿報導〕靜宜大學食品營養系教授王銘富以各種運用在小白鼠身上的學習記憶測驗，初步證實何...

豆腐,尤其是豆腐湯, 是我們大家喜愛的佳品, 這裡向您推薦一種豆腐湯做法,願您的週末生活更添姿彩.

對于希望怀孕的人來說，精子的質量是男女雙方所關心的問題，如何獲得高質量的精子，從而使自己的孩子在“先天”占有...

烹调技巧中讲究色,香.味 ,我们很多朋友喜歡把白蘿卜和胡蘿卜切成絲做成小菜，或一起褒汤,外觀上看，顏色紅白相...

营养知识:雞蛋的营养及药用价值

我们每天吃的食物中要有一餐是用芝麻或芝麻油來烹飪。它可以起到幫助子宮收縮、增進記憶力、改善生理狀況、平緩自律...

菠菜被推崇為養顏佳品，与苹果、胡蘿卜、脫脂牛奶、小雞、麥芽油、橙子、貝類、金槍魚和白開水，同列為“十大養顏美...

　每三個洗腎患者中就有一人是第二型糖尿病引起，患者尿中的微量白蛋白則是腎病最早徵兆，最近一項全球大規模篩檢發...

為了消署解渴，坊間冷飲生意大賣，許多泡沫紅茶小姐，因為一天手工搖動不下一萬次，因而引起肌腱疼痛到醫院...

現代生活的快節奏, 造成了繁忙的都市人，早餐、午餐“隨便”吃，所有的虧空就等著晚餐來補了。忙碌,吃喝之後也沒...

最常見的口臭原因多半來自牙病和口腔不清潔。但口腔異味原因不一定都在口腔.有的口臭不一定由口腔疾病引起的，而是...

最新的研究發現，如果人每天飲茶五杯，則不僅可降低膽固醇含量，又可減輕抽煙帶來的危害。

美食，總能引人食指大動！即使本土及異國小吃包羅萬象、各具風味，在傳統小吃中占有一席之地的乾麵、餛飩湯，受歡迎...

蕃薯藤網站和康健雜誌今天發表網路調查指出，全台的女性網友超過九成有不適的困擾，其中近九成又以吃巧克力、喝四物...

上海同德堂中醫師胡乃文五月十一日於新竹科學園區進行講演，與園區內科技人談論「你說，怎樣可以讓這些病都不會上身...

科技助勢，不孕夫婦生機越來越濃厚！為了幫助不孕夫妻「做人」，馬偕醫院生殖醫學中心引進包括「紡綞絲觀測儀」，以...

这只狗太疲劳了，吃着吃着竟然睡着了。

人的皮膚經過強烈的日曬容易變黑，但皮膚變黑了，但不一定都是“紫外線”惹的禍,要知道,陽光中的紫外線可刺激皮膚...

牛奶的营养特点

在小時候，父母時常提醒我們：“不管做什麼事，都要心存善念。因為善有善報，惡有惡報。”也因此，“心存善良”一直...

　一名廿五歲女性上班族，一年多來四肢無力，一直以為是工作太累睡眠不足，後來前往醫院檢查，才發現血紅素過低。醫...

人在體育鍛煉後，應多吃些富含鹼性的食物，如水果、蔬菜、豆制品等，以利於保持人體內酸鹼度的基本平衡，保持人體健...

如今在美國最流行的是“快走400米、慢跑100米”循環進行的運動方式，他們甚至發明了一個叫做“跑走”（WOG...