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【厨娘香Q秀】碎剁鸡丁

新唐人电视台 厨娘香Q秀 节目
2010-04-03 17:25 中港台时间|04-03 18:31 更新
人气 9

材料:

鸡胸肉半斤
高丽菜1/4个
炸花生米2大匙
辣椒1支
辣豆瓣酱1大匙


做法:

1.高丽菜切丁1公分。辣椒切细丁。炸花生去掉薄膜后放入塑胶袋中以杆面棍拍碎,拍到细小颗粒状即可。先用刀背轻拍鸡肉使肉质较松软,再切丁1公分。

2.油锅中先炒鸡丁,鸡肉炒至白色,再下高丽菜拌炒,炒至高丽菜出水,放入辣豆瓣酱,并转小火,拌炒至菜色均匀,豆瓣酱香味释出,转大火让汁液收干一些盛盘。盛盘后洒上辣椒末并洒上碎花生米。@* (http://www.dajiyuan.com)

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