得了高血压，就要吃一辈子的降压药吗？在中医看来，高血压只是一个表象，背后藏着很多病因，如血瘀、痰湿阻逆、肝阳上亢。针对病因调理体质，高血压自然就好了。
高血压常见的4种类型
很多人血压高了就吃药，与此同时，并没有想过为什么自己的血压会变高。中医治疗高血压，首先要找到引发高血压的原因。
高血压分为四种证型，并分别对应不同的治疗方法：
1. 肝阳上亢
肝阳上亢是最常见的高血压证型。这类人很容易发脾气、脸红、头晕，因为血压高就是血热上冲于脑的一个现象。病人还会出现睡眠不好、口臭、嘴巴很苦很干。
治疗方法：潜阳，清热降火。
药方：常用龙胆泻肝汤来清热降火，把血压平稳下来。
2. 阴虚阳亢
阴虚是精血或津液亏虚，阴虚会引起阳气亢盛，阳亢又能使阴液耗损。阴虚阳亢的人火气很大，平常喜欢喝冰冷的饮料、吃蔬果等寒凉的东西；但喝的东西又不能解渴，结果脾胃湿腻，虚跟湿夹杂在一起，导致眩晕、头痛。
治疗方法：以滋阴为主。
药方：用天麻钩藤饮。天麻可疏风解痉，“解痉”就是减低血管壁的张力。天麻和钩藤都是中医治疗高血压很好的药材。
3. 痰湿阻逆
“痰湿”跟阴虚阳亢很像，都是因为吃了很多寒凉的饮料和水果，造成肠胃里面水分过多，容易有痰。
治疗方法：调理脾胃，健脾化湿。
药方：用温胆汤来行气化痰，把脾胃变温暖。
4. 血瘀
血瘀体质的人饮食往往偏肥腻，经常大鱼大肉，吃得很好又不运动。血瘀型大多有一个特征，就是矮矮胖胖壮壮的。这种高血压的症状特征是，脸部比较红，手指末端胀肥，甚至整个手掌都很红，有的还有瘀点，这属于末梢血液循环功能不好。
治疗方法：活血化瘀，改善血液循环功能。
药方：用血府逐瘀汤。
中医调理高血压 治标又治本
高血压在现在的医学来看，就是要吃一辈子的药。中医治疗高血压的思路与西医完全不同，是调整体质，辨证论治。因为“高血压”只是一个病名，造成高血压的病因很多，譬如肝阳上亢造成的高血压，要从肝着手治疗，肝平稳了，血压就恢复了。
而血瘀型的高血压，病人的血路不通、血管壁硬化了，如果只把血压降下来，而没有改善血管硬化的问题，就会造成一个现象：吃了降压药血压就降，不吃血压就又飙上来了。
中医确实能够治好高血压，不用每天吃降压药，这是中医的优势和特点。
我有一个病人，他有典型的高血压特质，体型壮实，平常脸很红，脾气也不好，容易心急。他长期服用降压药，但一直没办法维持血压平稳。我们用中药为他调理，如龙胆草、黄连、石膏、天麻、钩藤等。因他有血瘀，又加了川丹参跟红花。经过三个月的治疗后，病人的血压就变得非常稳定，手麻、手指胀的状况得到非常好的改善。后来，他的高血压没再复发。
按摩4个穴位，降压醒脑
平时自己通过按摩穴位，可调节、改善血压（影片示范如下）。
● 风池穴
血压高的时候，血是冲到脑部的，有一个穴位能够调节大脑的循环功能跟血流量，叫风池穴。
风池穴在头部的枕骨下面，用手摀着耳朵，大拇指顺着枕骨压下来，会感觉酸酸的。可以揉按，或用大拇指按着由下往上提。
在枕骨和脖子相接的地方、风池穴的旁边，还有天柱穴、风府穴等许多其它穴位。按风池穴时，可以顺路按过去。这几个穴位对改善脑部血流量、降脑压、醒脑效果都很好，还能让醉酒的人醒酒。
● 曲池穴
用大拇指按压手肘弯的曲池穴，有疏风、镇痉、降低血压的功能。
● 内关穴
内关是调节心脏功能最好的一个穴位，血压上升造成心悸或胸闷的时候，就可以按内关穴。
● 涌泉穴
涌泉是肾脏的穴位，可以刺激肾脏荷尔蒙的分泌，中医叫补水以制火。血压高的时候是火往上冲，这个时候按涌泉穴，补充肾经、补充水分后，血压就会慢慢降下来。
葛根茶降血压效果好 堪称中医降压药
葛根有疏风清热的效果，可以治疗脖子僵硬，放松肌肉、软化血管，相当于西药的肌肉松弛剂。
经常饮用葛根茶，降压效果非常好，它堪称中医的“降压药”。高血压患者若是头晕、脖子紧紧的，喝完后就会感觉脖子松软了，而且茶味道清香，很好喝。
挑选葛根要注意，葛根最怕熏过硫磺，熏过硫磺的葛根就像白纸一样白，吃下去对黏膜有伤害，反而使血压更加亢奋。好的葛根应该是略带米黄色，闻起来没有酸酸的硫磺味。
作法：每天取30克葛根，洗净切薄片。把水煮沸后放入，煮15～20分钟。也可将葛根掰碎，放入保温杯，然后把滚开的水倒入保温杯内，焖大约半小时。还可以加入天麻、钩藤，与葛根一起煮或泡。
葛根茶不用煮很久，否则里面的挥发植物精油会流失。
另外，高血压患者在饮食上不能吃太刺激的食物，咖啡、酒、烟、辛辣料理都要避免。
整理自新唐人亚太电视台《谈古论今话中医》 节目
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责任编辑：李清风◇
