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【梁厨美食】美味茶叶蛋~入口回甘 香气四溢

【梁厨美食】美味茶叶蛋~入口回甘 香气四溢
在家自己卤茶叶蛋,卫生又放心,家人吃了营养又低热量,一举多得。(图:梁志生提供)
食谱提供、图:梁志生
2020-04-11 11:41 中港台时间|2025-10-22 04:20 更新
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【小编语】

蛋几乎是每户人家的必备食材,肚子饿或用餐时间,如果还在苦恼要煮什么菜肴,来一份煎蛋或蛋炒饭、煮面下蛋,再加上一盘青菜就可以简单解决,更何况蛋的营养素不容小觑。每年到了四月天,气候渐渐转热,这时候烹煮一些有特殊香气的小菜佳肴,可以提振食欲,茶叶蛋就是一道很好的料理,做常备菜也很适合。

很多人都在思考,要怎么料理才能让茶叶的香气和鸡蛋融合呢?其实只要在鸡蛋下卤汁前,先用汤匙将蛋壳的底部及侧边打裂,这样就可以帮助它入味了;也有人会疑问卤包要怎么搭配比较适合,现在各大超市、商场都有贩售现成的卤包,当然如果想尝试一下不同的风味,不妨试试这一份食谱,相信您会喜欢!

【材料】

鸡蛋12个(Egg) 红茶包4个(Red Tea bag)

【卤包材料】

花椒1汤匙(Sichuan pepper) 八角4粒(Star anise) 白胡椒粒1茶匙(Whole white pepper) 草果一粒(Caoguo) 月桂叶4片(Bay leaf) 肉桂2条(Cinemon stick ) 干葱2个、姜2片拍扁(Shallot & ginger)

卤包材料有:月桂叶、白胡椒粒、八角、花椒粒、肉桂、草果、姜片、干葱(图:梁志生提供)
卤包材料有:月桂叶、白胡椒粒、八角、花椒粒、肉桂、草果、姜片、干葱(图:梁志生提供)

【调味】

老抽6汤匙(Dark soy sauce) 红麹酱油3 汤匙(Anka soy sauce) 盐1茶匙(Salt) 绍兴酒2 汤匙(Shaoxing wine) 水8 杯(Water) 黑蔗糖2oz(Brown slab candy)

(图:梁志生提供)
(图:梁志生提供)

【做法】

1. 鸡蛋用清水及菜瓜布洗干净。

鸡蛋用清水及菜瓜布洗干净。(图:梁志生提供)
鸡蛋用清水及菜瓜布洗干净。(图:梁志生提供)

2. 鸡蛋放入冷水中煮,加入半茶匙盐(加盐是为了防止蛋壳爆裂之后蛋白流出),煮滚之后再多煮5分钟,捞出冲冷水。

鸡蛋放入冷水中煮,加入半茶匙盐(加盐是为了防止蛋壳爆裂之后蛋白流出)。(图:梁志生提供)
鸡蛋放入冷水中煮,加入半茶匙盐(加盐是为了防止蛋壳爆裂之后蛋白流出)。(图:梁志生提供)

3. 在锅内放入8 杯水,卤包的材料用布袋装好。

卤包的材料用布袋装好。(图:梁志生提供)
卤包的材料用布袋装好。(图:梁志生提供)

4. 袋口绑紧后放入水中,加入老抽、红麹酱油、黑蔗糖和盐。

袋口绑紧后放入水中,加入老抽、红麹酱油、黑蔗糖和盐。(图:梁志生提供)
袋口绑紧后放入水中,加入老抽、红麹酱油、黑蔗糖和盐。(图:梁志生提供)

5. 水滚后多煮15分钟,然后取出卤包,放入茶叶包浸泡。

水滚后多煮15分钟,然后取出卤包,放入红茶包浸泡。(图:梁志生提供)
水滚后多煮15分钟,然后取出卤包,放入红茶包浸泡。(图:梁志生提供)

6. 鸡蛋用汤匙从蛋的底部及侧边打裂蛋壳,这么做可令它更容易入味,然后轻轻把蛋放入卤汁中再煮滚,水滚之后盖上锅盖,再用小火浸煮10分钟关火。

鸡蛋用汤匙从蛋的底部及侧边打裂蛋壳,这么做可令它更容易入味。(图:梁志生提供)
鸡蛋用汤匙从蛋的底部及侧边打裂蛋壳,这么做可令它更容易入味。(图:梁志生提供)

7. 取出茶叶包,加入绍兴酒搅匀,让鸡蛋浸泡至水冷却为止,大约需浸泡8小时的时间,要吃的时候可以再煮热卤汁。◇

(图:梁志生提供)
(图:梁志生提供)

【主厨简介】

姓名:梁志生 厨龄:40余年 经历: 1、美心饮食集团日本首间中菜旗舰店副主厨 2、海城酒楼(Ocean City)主厨 3、作为特邀嘉宾参与著名烹饪节目主持人甄文达的《Yan Can Cook》 4、美国富商George Bowles御用厨师

责任编辑:伊芙

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