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【医道心传】最佳睡姿与睡眠障碍对策
你昨晚睡几小时？有流口水、打呼、醒来腰酸颈痛吗？这些小问题，其实是...
01月25日 人气 383
【医道心传】最佳睡姿与睡眠障碍对策
慢性病暴增 免疫失衡在作怪
为什么女性容易免疫失衡？免疫乱了，身体才一直坏？《健康1+1》
01月24日 人气 107
慢性病暴增 免疫失衡在作怪
寒冷的日子 让这道烤南瓜浓汤带给你温暖
天冷的时候，一碗浓汤就能给我带来温暖。这碗亮橙色的浓汤，有着丰富的...
01月24日 人气 143
寒冷的日子 让这道烤南瓜浓汤带给你温暖
走入1888年熟食店 下东城的那口烟熏牛肉香
要了解Katz’s的牛肉有多受欢迎，这组数字令人震惊，据统计，Ka...
01月24日 人气 196
走入1888年熟食店 下东城的那口烟熏牛肉香
【诊室外的医话】中老年周身痛 气血不足是元凶
为什么年纪越大越容易腰痛、全身酸痛？中医认为与寒湿、气血虚、血虚生...
01月23日 人气 165
【诊室外的医话】中老年周身痛 气血不足是元凶
十字花科蔬菜助排毒 怎么吃最有效？
最常见的十字花科蔬菜就是高丽菜、青花菜、白花椰菜、芥蓝、大白菜、小...
01月22日 人气 2716
十字花科蔬菜助排毒 怎么吃最有效？
止鼻水却卡肠 医师：长者慎防感冒药引便秘
止住流鼻水却出现严重便秘，可能与感冒药成分有关。医师指出，常见抗组...
01月22日 人气 97
止鼻水却卡肠 医师：长者慎防感冒药引便秘
英式椰枣太妃蛋糕 这是我试过最好吃的配方
我第一次去伦敦拜访好友时，她坚持带我去品尝传统的周日烤肉大餐。虽然...
01月22日 人气 1372
英式椰枣太妃蛋糕 这是我试过最好吃的配方
曼哈顿韩国城首家中式火锅 推出全新深夜套餐
“香辣火锅”（Xiang La Hot Pot）自8月29日在曼哈...
01月22日 人气 110
曼哈顿韩国城首家中式火锅 推出全新深夜套餐
冬季骨折率飙高20% 医师教你三方法预防骨松
冬季日照减少、维生素 D 不足，让骨折风险明显升高，台湾冬季髋部骨...
01月22日 人气 315
冬季骨折率飙高20% 医师教你三方法预防骨松
警惕！吃苹果注意３点
女明星都在吃的苹果，真的能瘦？吃错时间反而变胖！《健康1+1》
01月21日 人气 2106
警惕！吃苹果注意３点
环境营养“洋蓟心”的料理要诀
古希腊人认为洋蓟是宙斯创造的产物。为惩罚那位欺骗了他、后被封为女神...
01月21日 人气 79
环境营养“洋蓟心”的料理要诀
南瓜护肤：干燥龟裂肌的冬季保湿食材与面膜
冬南瓜富含 β-胡萝卜素与多种维生素及脂肪酸，可作为冬季干燥肌的饮...
01月21日 人气 460
南瓜护肤：干燥龟裂肌的冬季保湿食材与面膜
美国饮食指南翻盘 过去都吃错？
这些天天吃的早餐快戒掉，远离慢性病；最新美国饮食指南，台湾人别照单...
01月21日 人气 106
美国饮食指南翻盘 过去都吃错？
【厨娘香Q秀】有机豆腐戚风蛋糕
用“云朵般的细致”形容的戚风蛋糕，是男女老少喜爱的超人气蛋糕。一般...
01月21日 人气 1186
【厨娘香Q秀】有机豆腐戚风蛋糕
两千年前的急救与换心手术——神医扁鹊
扁鹊之所以被后世尊为神医，不只是因为高超医术与神奇能力，更在于他的...
01月20日 人气 583
两千年前的急救与换心手术——神医扁鹊
七个古老习惯 打造真正的内在力量
内在力量不是天生的，而是在日复一日的生活选择中慢慢养成。本文整理七...
01月20日 人气 14931
七个古老习惯 打造真正的内在力量
加拿大将合办世界杯 医疗系统忧难应对突发健康危机
加拿大与美国、墨西哥合办2026年FIFA世界杯，多伦多与温哥华将...
01月20日 人气 139
加拿大将合办世界杯 医疗系统忧难应对突发健康危机
菠菜苹果沙拉是百搭配菜 招待客人毫不费力
坦白地说，我很少在沙拉上动脑筋。若你工作日来我家晚餐，我多半会端出...
01月19日 人气 60
菠菜苹果沙拉是百搭配菜 招待客人毫不费力
【美食天堂】鲜虾猪肉馄饨汤～只需30分钟！
我家人说这道鲜虾猪肉馄饨汤比任何餐厅的都好吃，您只需要30分钟！
01月19日 人气 3828
【美食天堂】鲜虾猪肉馄饨汤～只需30分钟！
南非醉茄为何风靡全球？印度古草药的四大功效
“南非醉茄”（Ashwagandha，又称印度人参）正迅速成为健康...
01月19日 人气 651
南非醉茄为何风靡全球？印度古草药的四大功效
体力透支酿悲剧 中医师提醒守住健康底线
科技业工作者压力大，更需要学会自我调节。如果忙到不吃、不睡、不上厕...
01月18日 人气 1670
体力透支酿悲剧 中医师提醒守住健康底线
长者必练！超慢跑及高CP值肌力训练
一位65岁的高血脂患者，每日两小时一边追剧，一边原地超慢跑两万步...
01月18日 人气 1205
长者必练！超慢跑及高CP值肌力训练
从《米其林指南》出发 挑选纽约餐馆周餐厅
每年冬夏两季登场的“纽约餐馆周”（NYC Restaurant W...
01月18日 人气 172
从《米其林指南》出发 挑选纽约餐馆周餐厅
卧室风水影响健康 调整就招财
卧房风水出问题，睡不好又破财！找出居家财位，聚气招财，全家健康运势...
01月18日 人气 67
卧室风水影响健康 调整就招财
【元气99】预防糖尿病：改变生活方式 少用药
许多人是在拿到糖尿病诊断书的那一刻，才后悔当初没有及早重视身体发出...
01月17日 人气 1570
【元气99】预防糖尿病：改变生活方式 少用药
4种加热技巧 隔夜披萨也能恢复香脆美味
在西方社会生活，披萨基本是经常出现的食物，不管是自己做还是点外卖...
01月17日 人气 880
4种加热技巧 隔夜披萨也能恢复香脆美味
掉发失眠？快来亲试用油沐浴
掉发、油头必看！专家实测“油洗头”头发狂长、变蓬松！加码排毒法，刮...
01月17日 人气 224
掉发失眠？快来亲试用油沐浴
开放中药处方权？卑诗中医师解析省府修例风险
2025年10月，卑诗省辅助医疗专业人员管理局（CCHPBC）公布...
01月16日 人气 56
开放中药处方权？卑诗中医师解析省府修例风险
睡眠呼吸暂停为何是隐形杀手 如何改善？
一名40岁男性上班族，身高170厘米、体重超过120公斤，他长期夜...
01月16日 人气 883
睡眠呼吸暂停为何是隐形杀手 如何改善？
温哥华美食
【美食天堂】25分钟黑胡椒炒鸡肉｜简单做出鲜嫩多汁的秘诀！  
【厨娘香Q秀】豆苗冬菜蒟蒻和鸭蛋酥野莲  
不用鸡肉 试试这款布法罗风味鹰嘴豆卷饼 图
【厨娘香Q秀】芝麻素脆鳝和三杯鲜鱿  
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【元气99】夏季各种不适 原因你想不到 图
【诊室外的医话】瘀血调理不急于化瘀 要先找到病根 图
【元气99】大汗淋漓灌冰水 小心血管拉警报 图
【元气99】夏天为什么要吃姜 图
【元气99】夏天吃冰消暑 千万注意一件事 图