副刊头条

没有时间做晚餐？快手鸡丝三明治来救场
软嫩的鸡丝、酸甜的酱汁和爽口的沙拉，作为下班后的晚餐，这款烤鸡三明...
08月23日 人气 69
没有时间做晚餐？快手鸡丝三明治来救场
白鹤芋多年不开花？ 用这招花20秒就可改善
白鹤芋是一种能净化空气的室内植物，拥有宽大的叶子，会开出白色的花朵...
08月23日 人气 6490
白鹤芋多年不开花？ 用这招花20秒就可改善
【一箪食】空气炸锅猪肋排
在忙碌的日子里，这道丰盛大餐只需要10分钟准备。微辣的香料搭配枫糖...
08月22日 人气 1194
【一箪食】空气炸锅猪肋排
3食物让血管变年轻 1运动防心梗
顾好心血管、保护心脏健康，对人的生命和整体健康至关重要。中医师教你...
08月22日 人气 1587
3食物让血管变年轻 1运动防心梗
研究：孤独的人比较容易做恶梦
孤独会对身心健康造成负面影响，例如增加罹患心血管疾病的风险。现在美...
08月21日 人气 324
研究：孤独的人比较容易做恶梦
刷酸保养挑选守则 粉刺清除两周见效
无论是粉刺还是皮脂腺管丝，都与皮肤出油息息相关。很多人会选择用手挤...
08月21日 人气 182
刷酸保养挑选守则 粉刺清除两周见效
不用冰箱 用这招可让番茄存放久一点
番茄（又称西红柿）是居家常见的食物，既可以当水果来生吃，也可以作为...
08月20日 人气 63871
不用冰箱 用这招可让番茄存放久一点
芋头点心不藏私 2款民间美食咸甜皆相宜
烘焙生芋头时，要注意芋头外皮尽量不要触及到皮肤，因为其中的草酸碱黏...
08月20日 人气 212
芋头点心不藏私 2款民间美食咸甜皆相宜
香煎剑鱼排 省时省力的夏日美食
在炎热的夏天，我希望不要在厨房里花太多时间，但仍能享受美食。有时...
08月19日 人气 116
香煎剑鱼排 省时省力的夏日美食
蔬果怎么洗才安全？ 微生物学家这么说
蔬菜和水果等农产品在食用前必须先清洗，才能去除细菌等有害健康的物质...
08月18日 人气 1789
蔬果怎么洗才安全？ 微生物学家这么说
【一箪食】天然酵种~西葫芦软饼
新鲜百里香（Thyme）带有薄荷的清凉气息，当中的百里酚（含量因品...
08月16日 人气 100
【一箪食】天然酵种~西葫芦软饼
厨房里这些地方最容易长霉菌 千万别忽视
家里若有霉菌生长，会对人体健康构成威胁，也会让墙壁和橱柜等物品受损...
08月16日 人气 3472
厨房里这些地方最容易长霉菌 千万别忽视
零技巧的营养早餐 可以用气炸锅做哪些？
空气炸锅做早餐，透过热风循环加热食物，不少早餐能在几分钟内煮好。以...
08月16日 人气 1396
零技巧的营养早餐 可以用气炸锅做哪些？
鲜桃乳酪香烤鸡排 夏日餐桌上的明星
只需短短20分钟，这道香气诱人的鲜桃、乳酪烤鸡排就可以上桌了，令人...
08月15日 人气 80
鲜桃乳酪香烤鸡排 夏日餐桌上的明星
中东风味香烤腌牛腩 简单的夏日佳肴
想让牛腩肉排更加软嫩可口，可以用捶打、慢炖或腌渍的办法来处理。今天...
08月14日 人气 51
中东风味香烤腌牛腩 简单的夏日佳肴
专家详析会传染的“足底疣”
到访公众场合赤脚行走时容易感染“足底疣”，这种病毒入侵身体后还会传...
08月13日 人气 71
专家详析会传染的“足底疣”
38岁妇女求子多年 中医调理3个月怀孕生子
纽约一家知名中医诊所——坤德中医养生轩的法拉盛分店所内，陈列着许多...
08月13日 人气 132
38岁妇女求子多年 中医调理3个月怀孕生子
CDC警告 用自来水冲洗洗鼻壶或导致致命感染
喷嚏、气喘和持续性鼻塞一直困扰着过敏人群，尤其在百花盛开的春季，数...
08月13日 人气 794
CDC警告 用自来水冲洗洗鼻壶或导致致命感染
夏天厨房太热 教你不流汗的烹饪方式
居家煮饭补足营养又舒压，但夏天厨房闷热，待久了就像蒸桑拿，一顿饭下...
08月12日 人气 463
夏天厨房太热 教你不流汗的烹饪方式
卡普里沙拉——夏日风情尽在盘中
在这款樱桃番茄卡普里沙拉（caprese salad）中，罗勒调味...
08月11日 人气 57
卡普里沙拉——夏日风情尽在盘中
木瓜促消化、护眼 这些美味吃法为健康加分
我们的生活已经被各种荧幕所环绕，许多人成了“多荧族”，眼睛常常处于...
08月10日 人气 264
木瓜促消化、护眼 这些美味吃法为健康加分
蛋壳粉含丰富营养素 强健骨骼牙齿和护肤
蛋壳的营养素不仅能降低患骨质疏松症的风险、促进心血管健康，还能改善...
08月09日 人气 2079
蛋壳粉含丰富营养素 强健骨骼牙齿和护肤
瘫痪也能治 干细胞和外泌体疗法修复脊椎
干细胞和外泌体综合治疗这两种新型的再生医学疗法的临床应用，为患有创...
08月09日 人气 591
瘫痪也能治 干细胞和外泌体疗法修复脊椎
什么是“慢购物” 为何它能抢救你的荷包？
很多人都曾经因为一时冲动而购买物品，其结果往往是荷包失血，心生懊悔...
08月09日 人气 12154
什么是“慢购物” 为何它能抢救你的荷包？
新鲜的夏日食材 做出香气满满的健康蔬菜卷饼
展开一张薄饼，先抹上一层混合了辣椒粉和青檬汁的黑豆牛油果酱，再放上...
08月09日 人气 69
新鲜的夏日食材 做出香气满满的健康蔬菜卷饼
中暑急救按一穴位 中医推荐10种消暑食材
人在酷热环境下，体温迅速升高，出汗机制失效，身体无法降温，就容易发...
08月08日 人气 542
中暑急救按一穴位 中医推荐10种消暑食材
西瓜消暑解渴 不仅具减重、健发功效 还可入菜
西瓜香甜多汁，消暑解渴，在夏天可能是家家必备的水果。蔡宜方营养师表...
08月06日 人气 505
西瓜消暑解渴 不仅具减重、健发功效 还可入菜
蔬菜煎蛋加什么“菜”最对味？
蔬菜煎蛋加什么料最对味？餐桌除了常见的菜脯蛋、葱蛋、韭菜蛋，你还吃...
08月05日 人气 103697
蔬菜煎蛋加什么“菜”最对味？
嫩化牛排简单用一物 你的橱柜里就有
料理软嫩多汁的牛排，选购优质牛排、煎的时候根据牛排厚度灵活控制火候...
08月05日 人气 13777
嫩化牛排简单用一物 你的橱柜里就有
蛋黄越橘越营养？营养师揭鸡蛋6大迷思
一般人认为“鸡蛋”是人摄取蛋白质氨基酸非常好的营养来源，也是许多家...
08月05日 人气 13493
蛋黄越橘越营养？营养师揭鸡蛋6大迷思