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结婚可能成为让你肥胖的“危险分子”。如果不信，你可以观察一下身边那些已经结婚的同事，那些曾经健美的男士和窈窕...

106岁高龄的宋美龄近日逝世，她生前的养生之道也再次引起人们关注。

鲤鱼：味甘、性平，无毒，功能健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾...

现代人愈来愈注重健康，消费者受到求健康心切的促使，由是市面出售的维他命丸及健康补给品便愈出愈多;无论很多营养...

命相学上有此一说：嗜吃甜食者，喜欢主宰别人。这种说法不一定能够得到足够的印证；然而嗜吃甜食者，容易缺乏维他命...

茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，与人们的生活密切相关。然而，如果饮茶过浓，就会伤害身体。对于老年人来...

大陆四川省重庆市一名四十五岁的妇女，为了赶“呼拉圈减肥”的流行，每天什么事都不做，就只有猛摇呼拉圈，结果摇得...

最近一项新的研究表明，巧克力中含有一种黄酮混合物，这种物质有助于保持心脏健康，促进心液循环，以及防止血管阻塞...

大凡失眠者皆有深刻的体会，夜晚睡不着而白天却感到精神不振，倦怠嗜睡。不但影响工作、学习和生活，而且还会罹患其...

修炼法轮功没多久，就除掉我30年的胃病，这不能不说是一个奇迹。但使我感觉最深的是：李老师对炼功人特别强调心性...

根据美国一项研究发现，对别人怀有敌意或没耐性会增加年轻成年人得到高血压的危险。不过，研究也发现好竞争、沮丧与...

常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方”，这话是有科学道理的。这是因为，从口腔、咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食...

法轮大法可以迅速给修炼人治病健身的原因不仅仅是其功法好，更重要的是他教人修心性，同化真、善、忍，做一个好人中...

有一种因为大脑中枢神经出了状况而引发的多发性硬化症，症状之一就是脊髓会有刺痛感，这种病要是严重的话，必须终身...

人的大部分时间是在室内度过，其中起码又有1／3以上的时间是在卧室内度过。因此，讲究卧室卫生，对促进健康有着非...

初秋由于盛夏余热未消，气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，常有“秋老虎”出现。但...

据北京友谊医院统计，1月初两场大雪后，该院骨科门诊3天内接诊骨折病人50余例。其中大都是患有骨质疏松症的中老...

1995年4月份，我的一位好友借给我一本《法轮功》（修订本）。打开一看，如获至宝，一连看了两边，越看越爱看...

湿疹症状在2～3月最常见，常合并哮喘、荨麻疹。多数是渗出型湿疹，先由小红点、丘疹、炮疹，再因搔痒、溃破形成痂...

女人一过30岁，已没有了少女的稚嫩，到了身体发育的鼎盛时期，也到了人生的黄金时期。但不可抗拒的自然规律--衰...

不要懒得活动自己的身体（运动）

长期以来，营养学家一直把蔬菜视为人体维生素和微量元素的重要来源，然而近5年来，科学家惊奇地发现，蔬菜中存在的...

美容食谱:木耳番茄鸡块

美容食谱:美颜补血粥

98年冬，有个朋友来看我，她说自己一身的病通过修炼法轮功都好了，她让我也学。我当时头一次听到法轮功这三个字...

众所周知，要长寿，就要保持身体好。然而科学家最近发现，老年人的心理状态，尤其是对衰老的心态不同，在很大程度上...

１、注意劳逸结合，防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀...

在人类生命的过程中，许多老年人不能安亨天年，除了人的机体老化和疾病夺走生命之外，与日常饮食不当也有关系。合理...

很多人以为西方人不懂养生保健,其实这是一种误会.实际上,在欧美等西方国家,不但有健康食品,而且颇为流行.不同...