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結婚可能成爲讓你肥胖的“危險分子”。如果不信，你可以觀察一下身邊那些已經結婚的同事，那些曾經健美的男士和窈窕...

106歲高齡的宋美齡近日逝世，她生前的養生之道也再次引起人們關注。

鯉魚：味甘、性平，無毒，功能健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒。鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食，治腎...

現代人愈來愈注重健康，消費者受到求健康心切的促使，由是市面出售的維他命丸及健康補給品便愈出愈多;無論很多營養...

命相學上有此一說：嗜吃甜食者，喜歡主宰別人。這種說法不一定能夠得到足夠的印證；然而嗜吃甜食者，容易缺乏維他命...

茶有提神醒腦、促進消化、有益健康的作用，與人們的生活密切相關。然而，如果飲茶過濃，就會傷害身體。對於老年人來...

大陸四川省重慶市一名四十五歲的婦女，為了趕「呼拉圈減肥」的流行，每天什麼事都不做，就只有猛搖呼拉圈，結果搖得...

最近一項新的研究表明，巧克力中含有一種黃酮混合物，這種物質有助於保持心髒健康，促進心液循環，以及防止血管阻塞...

大凡失眠者皆有深刻的體會，夜晚睡不著而白天卻感到精神不振，倦怠嗜睡。不但影響工作、學習和生活，而且還會罹患其...

修煉法輪功沒多久，就除掉我30年的胃病，這不能不說是一個奇跡。但使我感覺最深的是：李老師對煉功人特別強調心性...

根據美國一項研究發現，對別人懷有敵意或沒耐性會增加年輕成年人得到高血壓的危險。不過，研究也發現好競爭、沮喪與...

常言道：“飯前先喝湯，勝過良藥方”，這話是有科學道理的。這是因為，從口腔、咽喉、食道到胃，猶如一條通道，是食...

法輪大法可以迅速給修煉人治病健身的原因不僅僅是其功法好，更重要的是他教人修心性，同化真、善、忍，做一個好人中...

有一種因為大腦中樞神經出了狀況而引發的多發性硬化症，症狀之一就是脊髓會有刺痛感，這種病要是嚴重的話，必須終身...

人的大部分時間是在室內度過，其中起碼又有1／3以上的時間是在臥室內度過。因此，講究臥室衛生，對促進健康有著非...

初秋由於盛夏余熱未消，氣溫仍然很高。加之時有陰雨綿綿，濕氣較重，天氣以濕熱並重為特點，常有“秋老虎”出現。但...

據北京友誼醫院統計，1月初兩場大雪後，該院骨科門診3天內接診骨折病人50余例。其中大都是患有骨質疏松症的中老...

1995年4月份，我的一位好友借給我一本《法輪功》（修訂本）。打開一看，如獲至寶，一連看了兩邊，越看越愛看...

濕疹症狀在2～3月最常見，常合併哮喘、蕁麻疹。多數是滲出型濕疹，先由小紅點、丘疹、炮疹，再因搔癢、潰破形成痂...

女人一過30歲，已沒有了少女的稚嫩，到了身體發育的鼎盛時期，也到了人生的黃金時期。但不可抗拒的自然規律--衰...

不要懶得活動自己的身體（運動）

長期以來，營養學家一直把蔬菜視爲人體維生素和微量元素的重要來源，然而近5年來，科學家驚奇地發現，蔬菜中存在的...

美容食譜:木耳番茄雞塊

美容食譜:美顏補血粥

98年冬，有個朋友來看我，她說自己一身的病通過修煉法輪功都好了，她讓我也學。我當時頭一次听到法輪功這三個字...

眾所周知，要長壽，就要保持身體好。然而科學家最近發現，老年人的心理狀態，尤其是對衰老的心態不同，在很大程度上...

１、注意勞逸結合，防止肌腱勞損。長時間操作電腦會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現酸脹...

在人類生命的過程中，許多老年人不能安亨天年，除了人的機體老化和疾病奪走生命之外，與日常飲食不當也有關系。合理...

很多人以為西方人不懂養生保健,其實這是一種誤會.實際上,在歐美等西方國家,不但有健康食品,而且頗為流行.不同...